Υπάρχουν πολλές τεχνικές που στοχεύουν στην αυτο-ανάπτυξη, έτσι ώστε να συμπεριλαμβάνουν τα τάντρα. Οι τακτικές πρακτικές σας διδάσκουν να αντιλαμβάνεστε σωστά και να γνωρίζετε το δικό σας σώμα, πώς να αποκαλύπτετε το εσωτερικό ενεργειακό δυναμικό, πώς να απαλλαγείτε από τα αρνητικά και να επιτύχετε την εσωτερική αρμονία.
Τι είναι η τάντρα;
Η τεχνική ή το εργαλείο για την επέκταση της συνείδησης ενός ατόμου ονομάζεται tantra. Αυτή είναι μια ιδιαίτερη κουλτούρα που καθορίζει τη στάση του ανθρώπου στον κόσμο. Για να διευρύνουμε τα όρια της αντίληψης, είναι συνηθισμένο να χρησιμοποιούμε την ενέργεια των τσάκρας και στις περισσότερες περιπτώσεις είναι σεξουαλική. Tantra - ένας τρόπος για ένα σύντομο χρονικό διάστημα για να αποκτήσετε οποιαδήποτε δύναμη ή πλούτο.
Τεχνικές Τάντρου
Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός ασκήσεων με στόχο την επέκταση της συνείδησης και την προσαρμογή ορισμένων περιοχών της ζωής. Συνιστάται να πραγματοποιείτε συνεδρίες σε ένα ζεστό δωμάτιο, όπου αξίζει να φωτίσετε τα κεριά ή το θυμίαμα. Υπάρχουν μερικές απλές ασκήσεις για το πώς να κάνεις tantra στο σπίτι. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι παρουσιαζόμενες τεχνικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διαφορετικούς σκοπούς, για παράδειγμα, να προσελκύσουν αγάπη ή να βελτιώσουν την οικονομική κατάσταση.
- Η απλούστερη άσκηση με την οποία μπορείτε να αποκαλύψετε το εσωτερικό ενεργειακό δυναμικό, τη σεξουαλική έλξη και απλά να χαλαρώσετε. Είναι απαραίτητο να εγκατασταθεί σε μια άνετη θέση και να αρχίσει να αναπνέει βαθιά και ομοιόμορφα μέσω του στόματος, αλλά όχι στο θωρακικό, αλλά στον κοιλιακό τρόπο.
- Ένα άλλο διαθέσιμο τάντρα περιλαμβάνει τη χρήση απεικονίσεων. Κλείστε τα μάτια σας και αρχίστε να φανταστείτε τον εαυτό σας σε ένα μέρος με ζεστά και ευχάριστα συναισθήματα. Νιώστε ηρεμία και ηρεμία. Όντας στον κόσμο της ψευδαίσθησης, ένα άτομο μπορεί να τραβήξει στον εαυτό του τα επιθυμητά πράγματα στην πραγματικότητα.
- Ο σωστός τρόπος για το τάντρα υποδηλώνει σωστή αντίληψη του σώματος του ατόμου και γι 'αυτό συνιστάται να καθίσετε γυμνή μπροστά από έναν καθρέφτη και να εξετάσετε προσεκτικά κάθε μέρος του σώματός σας, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή σε οικεία όργανα.
Tantra - διαχείριση ενέργειας
Για να προσαρμόσουν τη ζωή τους με την τάντρα, χρησιμοποιούνται τσάκρας - κέντρα ενέργειας που είναι σε θέση να μετασχηματίζουν την ενέργεια που εισέρχεται σε αυτά. Το κύριο είναι το τσάκρα που βρίσκεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού και είναι υπεύθυνο για την ενέργεια της kundalini, η οποία είναι η πληροφορία των προηγούμενων ενσαρκώσεων. Το ενεργειακό τάντρα περιλαμβάνει τη χρήση διαλογισμών, διατροφικών σχημάτων, απεικονίσεων και ειδικής κοσμοθεωρίας. Στα αρχικά στάδια της εκπαίδευσης μπορεί να μοιάζει με αυτό:
- Βρεθείτε σε μια άνετη θέση και χαλαρώστε χρησιμοποιώντας τις γνωστές τεχνικές διαλογισμού.
- Συγκεντρώστε την προσοχή σας στο τσάκρα και φανταστείτε πώς εισέρχεται μια ακτίνα ενέργειας από το χώρο, κορεσμεί το σώμα και επεκτείνει τη συνείδηση.
Η Τάντρα είναι η τέχνη της αγάπης
Η σχέση μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας που είναι σε ένα ζευγάρι, σύμφωνα με τις ταντρικές πρακτικές, πρέπει να βασίζεται σε σεβασμό και αρμονική συνένωση. Οι συνεργάτες πρέπει να αντιλαμβάνονται μεταξύ τους ως ανώτερα όντα. Η τάντρα της αγάπης υπονοεί τη συγκέντρωση στο τσάκρα της αγάπης, που βρίσκεται στην περιοχή της καρδιάς. Υπάρχουν τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για ζευγάρια:
- Οι συνεργάτες πρέπει να κάθονται απέναντι ο ένας στον άλλο και το καθήκον τους είναι απλώς να αγγίζουν διαφορετικά μέρη του σώματος, μεταφέροντας τη ζεστή τους ενέργεια, τρυφερότητα και αγάπη.
- Το επόμενο τάντρα υπονοεί την ενότητα των εραστών, για την οποία είναι απαραίτητο να βρεθεί στη μία πλευρά και να αγκαλιάσει μαζί. Είναι σημαντικό τα σώματα να κατευθύνονται προς μία κατεύθυνση και να έχουν την πιο πανομοιότυπη στάση. Σε αυτή την κατάσταση, συνιστάται να μείνετε για λίγο, κάνοντας αργές αναπνοές και εκπνοές, αισθανόμενοι σαν ένα ενιαίο σύνολο.
Tantra - τα μυστικά της σεξουαλικής έκστασης
Πιστεύεται ότι η αληθινή ευχαρίστηση μπορεί να επιτευχθεί με την άσκηση του ταντρικού φύλου, ο σκοπός του οποίου είναι να μην πάρει οργασμό, αλλά να επικεντρωθεί στα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας.
- Οι εταίροι θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν χαλαροί ώστε οι ροές ενέργειας να μπορούν να αλληλεπιδρούν ελεύθερα μεταξύ τους.
- Μεγάλη σημασία έχει η αναπνοή, μέσω της οποίας συνδέονται οι ψυχές. Πρέπει να είναι βαθιά και ομαλή. Οι ειδικοί συστήνουν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας να κρατούν το χέρι του άλλου και να επικεντρώνονται στο ρυθμό της αναπνοής του συντρόφου.
- Το σεξουαλικό tantra για γυναίκες και άνδρες συνεπάγεται μακρά χαϊδεύματα, επιτρέποντας να μελετήσει το σώμα ενός συνεργάτη και να του δώσει πραγματική ευχαρίστηση.
- Είναι σημαντικό να επιλέξετε στάσεις με τη μέγιστη σεξουαλική επαφή.
- Στο σώμα ενός άνδρα και μιας γυναίκας είναι θετικοί και αρνητικοί πόλοι και αν διεγερθεί σωστά πρώτα, τότε η έλξη θα ενταθεί. Μια γυναίκα έχει θετικό πόλο στην περιοχή του θώρακα και της καρδιάς, και έναν άνδρα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Αρνητικοί πόλοι, αντίθετα.
Tantra του "αριστερού χεριού"
Όλες οι τεχνικές χωρίζονται σε δεξιά και αριστερά, οπότε η δεύτερη στοχεύει στη βελτίωση της συνείδησης και στην προστασία από βλαβερές διανοητικές διαδικασίες. Η ταντρα του "αριστερού χεριού" συνεπάγεται αναγκαστικά τη φυσική σύμπτωση. Ο κύριος στόχος είναι να καλέσετε και να κρατήσετε την ενέργεια kundalini. Η Τάντρα του αριστερού χεριού χρησιμοποιεί μια ποικιλία σεξουαλικών πρακτικών, κρέατος και δηλητηρίασης, που δεν ευνοούν την ταντρά του δεξιού χεριού.
Τάντρα και Χριστιανισμός
Στην ανάλυση, είναι δυνατό να βρεθούν κοινά χαρακτηριστικά μεταξύ των ταντρικών συστημάτων και των χριστιανικών παραδόσεων. Το πιο κοντινό είναι το tantra του Shivaism του Κασμίρ, επειδή το κύριο σχολείο ονομάζεται «Τρίκα», που σημαίνει «τριάδα», στην οποία βασίζεται η πίστη στον Πατέρα, τον Υιό και το Άγιο Πνεύμα. Ένα άλλο παρόμοιο χαρακτηριστικό είναι η εμφάνιση της θείας Χάριτος, ως μια σημαντική προϋπόθεση για την πνευματική ανάπτυξη και αφοσίωση του ανθρώπου. Με πολλούς τρόπους ο διαλογισμός και η προσευχή είναι παρόμοιοι. Αν εξετάσουμε την άποψη της εκκλησίας, τότε η τάντρα και η Ορθοδοξία δεν έχουν τίποτα κοινό, και μια τέτοια σύγκριση είναι βλασφημία.
Τάντρα - βιβλία
Στα βιβλιοπωλεία μπορείτε να βρείτε ένα τεράστιο ποσό βιβλιογραφίας για το θέμα των τακτικών πρακτικών, για παράδειγμα, τις ακόλουθες δημοσιεύσεις:
- "Ταντρική αγάπη" Σάριτα Μάαντα. Αυτό το βιβλίο παρουσιάζει τη σύγχρονη ταρρά με τη μορφή διαλογισμών, σχεδιασμένη από τον δάσκαλο Osho. Επιπλέον, αποκαλύπτονται τα μυστικά της αναπνοής, του μασάζ και του σεξ, τα οποία συμβάλλουν στη βελτίωση της ποιότητας της σεξουαλικής ζωής .
- "Εισαγωγή στην Τάντρα. Μετασχηματισμός επιθυμιών »Λάμα Νίσθε . Οι ταντρικές διδασκαλίες αντιπροσωπεύονται από έναν μεγάλο δάσκαλο και έναν διάσημο δάσκαλο της σύγχρονης εποχής. Ανάγνωση αυτού του βιβλίου, ένα άτομο περνάει από όλα τα στάδια της ταντρικής τέχνης.