Δεν υπάρχει πλέον ένα τέτοιο "αδυνάτισμα" πρόσωπο που δεν έχει ακούσει για την περίσσεια λεμονιού, και ακόμη περισσότερο, σόδα για την απώλεια βάρους . Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι επανειλημμένα εκφράσαμε τη λογική μας γνώμη για το διαφορετικό θαύμα των βοηθών στην απώλεια βάρους, σήμερα θα εξετάσουμε μια πιο "βελτιωμένη" έκδοση για απώλεια βάρους ή μάλλον σόδα με λεμόνι.
Αρχικά, ας θυμηθούμε τις αρχές και τα αποτελέσματα καθενός από αυτά.
Σόδα
Είναι αδύνατον να μην αρχίσουμε με την αγαπημένη μας σόδα, τον σωτήρα όλων των πνιγμών που είναι περιττοί (τέτοια εντύπωση, ότι τα κιλά μπορούν ήδη να είναι μόνο περιττά) κιλά. Σας συνιστούμε να πιείτε σόδα αραιωμένη σε ένα ποτήρι νερό και το κάνετε αυτό πριν από κάθε γεύμα για καλύτερη πέψη, υποθέτω. Τι κάνει το σόδα στο σώμα μας;
Η σόδα δημιουργεί ένα αλκαλικό περιβάλλον, το στομάχι είναι όξινο. Για να χωνέψουμε τα τρόφιμα χρειαζόμαστε γαστρικό χυμό, το οποίο περιέχει διαλελυμένο υδροχλωρικό οξύ. Δεν είναι καθόλου το σώμα μας εκπέμπει γαστρικό χυμό, γιατί χωρίς αυτό (και ως εκ τούτου, τα οξέα), τα τρόφιμα δεν μπορούν να αφομοιωθούν.
Έτσι, το σόδα (αλκαλικό) μπήκε στο στομάχι (οξύ) και εξουδετέρωσε το οξύ. Το αποτέλεσμα είναι ότι το τρόφιμο "κολλάει" στο πεπτικό μας σύστημα δεν είναι αφομοιωμένο, δεν αφομοιώνεται και δεν παίρνουμε βιταμίνες ή τίποτα άλλο που θα μπορούσε να είναι χρήσιμο. Φαίνεται, χάριν της απώλειας βάρους, μπορείτε να κάνετε χωρίς όφελος. Αλλά, ποιες είναι οι θερμίδες, απορροφώνται στο στομάχι;
Λίπη και υδατάνθρακες - τα παράσιτα των λεπτών μορφών δεν ενδιαφέρονται για το στομάχι σας. Τέλος πάντων, και το φαγητό θα μετακινηθεί περισσότερο στα έντερα (αν και δεν αφομοιώνονται), και τα λίπη με τον πιο όμορφο τρόπο θα απορροφηθούν εκεί. Και οι υδατάνθρακες είχαν χρόνο να το κάνουν στο στόμα και στον οισοφάγο.
Αυτό που έχουμε: αναστατωμένο στομάχι, αφομοιωμένα λίπη και υδατάνθρακες, ανεπιθύμητες βιταμίνες, έλκη στον οισοφάγο από την πληγή της σόδας του.
Λεμόνι
Αλλά μην ξεχνάτε ότι μιλάμε για μια λεγόμενη διατροφή με λεμόνι και σόδα. Τι είναι λεμόνι;
Η σύνθεση βιταμινών σίγουρα δεν παρεμβαίνει στην ανοσία και το ίδιο το οξύ διεγείρει την πέψη, διότι, όπως έχουμε ήδη πει, χρειαζόμαστε οξύ για τη διαδικασία της πέψης των τροφίμων. Ως εκ τούτου, το ποτό ένα ποτήρι νερό με ένα λεμόνι το πρωί είναι ένας πλήρως δικαιολογημένος τρόπος για να «ενεργοποιήσετε» το στομάχι. Ωστόσο, δεν πρέπει να πίνετε 10 ποτήρια αυτού του ποτού ανά ημέρα, αλλιώς θα πάρετε τέτοια καούρα που θα σταματήσετε να σκέφτεστε για τρόφιμα (ίσως αυτό το αποτέλεσμα της απώλειας βάρους είναι αυτό που εννοείτε;). Και με καούρα από λεμόνι, θα σας συμβουλεύσει να πιείτε μόνο σόδα. Μιλώντας για το πώς να χάσετε βάρος με σόδα και λεμόνι σε ένα έπεσε περαιτέρω.
Σόδα + λεμόνι
Σόδα - αλκαλικό, λεμόνι - οξύ. Ίσως έχετε ήδη εξοικειωθεί με τις παρακάτω συμβουλές για την απώλεια βάρους:
Πιέστε το χυμό ενός λεμονιού, πίνετε και ξεπλύνετε το στόμα με το διάλυμα σόδας.
Για κάποιο λόγο, αυτό θα πρέπει να οδηγήσει σε απώλεια βάρους. Τώρα πίσω στην στοιχειώδη χημεία, η οποία είναι προφανής για τον άγνωστο συγγραφέα σας.
Πίνοντας σόδα με λεμόνι - είναι σαν να μην πίνετε τίποτα. Το αλκάλι εξουδετερώνει το οξύ και κατά πάσα πιθανότητα σώζει το σμάλτο των δοντιών σας
Ελπίζουμε ότι ακόμα κι αν δεν μπορέσαμε να εξηγήσουμε σωστά και επιστημονικά τον παραλογισμό μιας εφάπαξ κατανάλωσης δύο προϊόντων αντίποδων, τουλάχιστον αισθανθήκατε την οργή μας σε σχέση με αυτές τις συμβουλές. Χάστε βάρος εν ειλικρίνεια μπροστά στον εαυτό σας και στο σώμα σας και αντί να παραβιάσετε τις φυσικές διεργασίες του, όπως η πέψη, αντίθετα καταναλώνετε τρόφιμα που δεν θα κατατεθούν στη μέση σας με νέα εκατοστά αλλά θα κορεσθούν με βιταμίνες και θα δώσουν καλή υγεία.