Πιστεύεται ότι ο θυμός και η δυσαρέσκεια είναι καταστροφικοί για ένα άτομο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να είστε σε θέση να συγχωρήσετε και να αποφύγετε την κατάσταση, έτσι ώστε να μην σας εμποδίζει να προχωρήσετε. Ο διαλογισμός της συγχώρεσης του συζύγου, των γονέων, των φίλων και άλλων ανθρώπων συμβάλλει στην ανάπτυξη της δύναμης του πνεύματος, στην επίτευξη εσωτερικής αρμονίας και στη βελτίωση της δικής του κατάστασης. Είναι εξίσου σημαντικό για τη ζωή να μαθαίνει πώς να συγχωρεί τον εαυτό του.
Διαλογισμός της συγχώρεσης για τις γυναίκες
Συχνά ένα άτομο κατηγορεί τον εαυτό του για διάφορους λόγους, οι οποίοι επηρεάζουν τα δηλητήρια του σώματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να μάθουμε πώς να απαλλαγούμε από τέτοιες "άγκυρες" που έχουν τραβηχτεί. Ο απλούστερος και πιο προσπελάσιμος τρόπος είναι η μετάνοια. Είναι δυνατό να καταρτιστεί ένας κατάλογος των υφισταμένων παραπόνων, οι οποίες θα πρέπει να γραφτούν περίπου ως εξής: "Εγώ, Σβετλάνα, συγχωρώ τον εαυτό μου για να γκρίνω τον συνάδελφό μου", κλπ. Τότε πρέπει να στρέψετε ειλικρινά τις Ανώτερες Δυνάμεις και, όπως λένε, να χύσετε την ψυχή.
Ο διαλογισμός της αυτοδιάθεσης ξεκινά με χαλάρωση και αποδοχή μιας άνετης θέσης. Σκεφτείτε το γεγονός ότι τώρα είστε στην παραλία και το ζεστό νερό αγγίζει τα πόδια σας. Προσπαθήστε να πάρετε μια βαθιά αναπνοή, πιθανότατα, τίποτα δεν θα βγει. Επειδή θα παρεμβαίνει στα παράπονα που συσσωρεύονται για όλη τη ζωή. Το επόμενο βήμα είναι να φανταστεί κανείς πώς αυτό το com μετατρέπεται αργά σε ένα παιδί που χαμογελά γλυκά και φτάνει σε σας. Προσπαθήστε να μιλήσετε με το μωρό και να πείτε ότι όλα δεν είναι τόσο κακά και ποτέ δεν θα τον προσβάλλετε και όλα θα είναι καλά. Δώστε μια υπόσχεση ότι από αυτή τη στιγμή ξεκινά μια νέα ευτυχισμένη ζωή. Μετά από αυτό, πάρτε μερικές αναπνοές, και στη συνέχεια εκπνεύστε όλα τα παράπονα και αρνητικά.
Διαλογισμός της συγχώρεσης των γονέων και άλλων ανθρώπων
Για να γίνετε ευτυχισμένος, πρέπει να απαλλαγείτε από τα αδέσποτα των παραπόνων, τα οποία δημιουργούν σοβαρά εμπόδια στην πορεία της ανθρώπινης ευτυχίας. Υπάρχουν αρκετές τεχνικές που έχουν αποδειχθεί από την καλή πλευρά. Ένα από τα πιο δημοφιλή είναι η τεχνική Sviyash.
Ο διαλογισμός για τη συγχώρεση των αδικημάτων αποτελείται από διάφορα βήματα. Στο πρώτο στάδιο, θα πρέπει να επιλέξετε ένα άτομο που προηγουμένως προσβάλλει. Με το όνομά του, διαβάστε αυτές τις λέξεις επανειλημμένα:
"Με ειλικρινή αγάπη και ευγνωμοσύνη συγχωρώ (το όνομα ενός προσώπου)
Αυτό το ξόρκι θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το υπάρχον αρνητικό και καθαρό βιολογικό πεδίο. Γενικά, ένας διαλογισμός θα πρέπει να διαρκεί περίπου 10 λεπτά. Χρησιμοποιήστε αυτήν την τεχνική μέχρι να έχετε μια αίσθηση ελαφριάς και ζεστασιάς. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η συγχώρεση δεν μπορεί να αξιωθεί δίκαια, και σε ορισμένες περιπτώσεις η Sviyash πρέπει να περάσει έως και 5 ώρες στην τεχνική. Εάν κατά τη διάρκεια του διαλογισμού υπάρχει η επιθυμία να εκδικηθεί τον δράστη, τότε αξίζει να σταματήσει, επειδή το αποτέλεσμα δεν θα επιτευχθεί.