Με την αγένεια στη ζωή υπάρχουν πολλοί, αλλά πώς να αντιδράσει σε αυτό το φαινόμενο δεν είναι γνωστό σε όλους. Εν τω μεταξύ, είναι απαραίτητο να μαθαίνεις τεχνικές αυτοάμυνας για τη δική σου ψυχή, διότι τα σκανδαλώδη άτομα είναι σε θέση να χαλάσουν τη διάθεση, τη χαμηλή αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση, να προκαλέσουν μια αίσθηση ντροπής.
Πώς να αντιδράσετε ήρεμα στην αγένεια;
Η ψυχολογία συνιστά την αντίδραση στην αγένεια ως ένα δυσάρεστο αλλά αναπόφευκτο κακό. Από ανθρώπους με κακή διάθεση και χαρακτήρα δεν μπορεί να κρυφτεί, οπότε πρέπει να μάθετε να παραμείνετε ήρεμοι και ισορροπημένοι.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε τον παράγοντα που κάνει ένα άτομο πιο συχνά θύμα της αδράνειας του cads. Αυτό μπορεί να είναι εξωτερική ή εσωτερική ανασφάλεια, σεμνότητα, η οποία, επιπλέον, συνδυάζεται με καλή ανατροφή, η οποία δεν επιτρέπει επαρκή απάντηση σε ένα επιθετικό άτομο. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας, πρέπει τουλάχιστον να κοιτάξετε προς τα έξω αυτοπεποίθηση, σοβαρή και εντυπωσιακή, τότε οποιοσδήποτε αγώνας θα σκεφτεί τρεις φορές αν είναι ασφαλές να κατευθύνει το αρνητικό του σε ένα τέτοιο άτομο.
Για να αντιδράσετε ήρεμα στην αγένεια, πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας το σωστό περιβάλλον. Ο Χαμ είναι ένας αδύναμος, ελαττωματικός άνθρωπος που δεν είναι σε θέση να αντεπεξέλθει στα συναισθήματά του και στην εσωτερική αρνητικότητα, και ως εκ τούτου προσπαθεί να διεκδικήσει τον εαυτό του εις βάρος των άλλων. Αντιμετωπίστε τον λεκτικό επιτιθέμενο ως ένα ανθυγιεινό άτομο, ένα άκυρο, τότε θα προκαλέσει κρίμα και τις προσπάθειές του να ταπεινώσει - να γελάσει.
Όταν η λεκτική επίθεση ενός αγένου είναι απαραίτητη, "φορούμε" μια μάσκα αδιαπέραστης, απόσπασης. Μπορείτε να φανταστείτε μια εικόνα από τον μύθο του Krylov - ο ελέφαντας έρχεται και το ανόητο Moska άλματα, γαβγίζει, αλλά δεν μπορεί να κάνει τίποτα. Εάν εξακολουθείτε να πρέπει να μιλήσετε με έναν αγώνα - δεν χρειάζεται να σηκωθείτε για τη θέση του υπερασπιστή. Για να μιλήσετε σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να είστε σταθερά, ήρεμα και με αυτοπεποίθηση, χωρίς να βυθίζεστε σε δικαιολογίες. Αδέσμευση και ανταπόκριση - αυτή είναι επίσης μια αμυντική θέση, η οποία θα προκαλέσει τον αντίπαλο στην περαιτέρω λεκτική αδράνεια.
Πώς να αντιδράτε στην αγένεια ενός συζύγου ή ενός αγαπημένου σας;
Η αγένεια ενός γείτονα, συναδέλφου και πωλητή στο κατάστημα είναι μια δυσάρεστη, αλλά ακόμα αρκετά εύκολα επιλύσιμη κατάσταση. Αλλά όταν ένας αγαπημένος ή ο σύζυγος είναι αγενής, σε τέτοιες περιπτώσεις η προσέγγιση για την επίλυση της κατάστασης χρειάζεται πιο λεπτή.
Το πιο σημαντικό για την αντιμετώπιση της αγένειας από το πλησιέστερο άτομο είναι να κατανοήσει τα αίτια του. Αν και αξίζει αμέσως να σημειωθεί - αυτό το "σήμα" για οτιδήποτε καλό δεν λέει, και πιθανότατα, αυτός ο αδύναμος άνθρωπος μπορεί να παρουσιάσει πολλές ακόμα δυσάρεστες "εκπλήξεις".
Πρώτον, αξίζει να αναφέρουμε μια κατάσταση όπου η αγένεια μπορεί να δικαιολογηθεί. Ένας επαρκής άνθρωπος, εάν είναι σωματικά και διανοητικά εξαντλημένος, φιλοδοξεί να ξεθάψει - "πηγαίνει στο σπήλαιο του". Εάν μια γυναίκα προσπαθεί να τον ενοχλήσει, μπορεί να τρέξει σε αγένεια ή αγένεια και η πρώτη σύσταση είναι ότι ο άνθρωπος πρέπει πρώτα να του δοθεί χρόνος να ανακάμψει, αλλά μόνο μετά από αυτό μπορούμε να πούμε πόσο πόνο τα λόγια του προκάλεσαν. Ένας αγαπημένος άνθρωπος πρέπει να ζητήσει συγγνώμη και να προσφέρει στη γυναίκα του έναν εποικοδομητικό τρόπο από αυτές τις καταστάσεις.
Το δεύτερο κοινό πρόβλημα είναι μια έντονη αλλαγή σε έναν άνδρα μετά από λίγο μετά τον γάμο.
Σε αυτή την περίπτωση, ο σύζυγος πρέπει πρώτα να μιλήσει, να εξηγήσει ότι η συμπεριφορά του προκαλεί πόνο (ποιος ξέρει, ίσως η αίσθηση του χιούμορ του δεν είναι αρκετά επαρκής). Εάν η συνομιλία δεν βοηθάει και ο σύζυγος συνεχίζει να οξύνει το "πνεύμα" του στην αγαπημένη του γυναίκα ή συνεχώς διαμαρτύρεται, πιθανότατα θα πρέπει να μετέχει με ένα τέτοιο άτομο. Και μόνο ο φόβος της απώλειας μιας οικογένειας μπορεί να προκαλέσει έναν αγώνα για να μάθει συγκράτηση, και αν αυτό δεν συμβεί - μια γυναίκα θα εξοικονομήσει μόνο χρόνο και νεύρα.