Η μπύρα είναι το πιο δημοφιλές αλκοολούχο ποτό, το οποίο καταναλώνεται από σχεδόν όλους τους ανθρώπους - γυναίκες και άνδρες. Υπάρχουν πολλές αντιφατικές απόψεις σχετικά με το αν η μπύρα είναι χρήσιμη ή όχι, τι αντίκτυπο έχει στο σώμα, εάν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από έναν ή τον άλλο. Αλλά πρόσφατα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι, ειδικά κορίτσια, αναρωτιούνται εάν είναι πραγματικά δυνατό να προσθέσουν βάρος σε αυτό το ποτό και αν ναι, εάν παίρνουν λίπος από μπύρα.
Είναι λίπος από μπύρα;
Μπορεί να ειπωθεί με σιγουριά ότι από αυτό το μεθυστικό ποτό μπορείτε εύκολα να αυξήσετε το βάρος σας. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί:
- Σε ένα λίτρο μπύρας υπάρχει από 300 έως 700 kcal. Έχοντας πιει δύο μπουκάλια αυτού του ποτού με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ, παίρνετε σχεδόν μια ημερήσια ποσότητα θερμίδων και τελικά για μια μέρα τρώτε και άλλα τρόφιμα. Και επιπλέον θερμίδες θα οδηγήσουν σίγουρα σε επιπλέον κιλά.
- Στην μπύρα γίνεται αποδεκτή η χρήση τσιπς (κατά μέσον όρο 500 kcal ανά 100 g), κροτίδων (περίπου 400 kcal ανά 100 g), καλαμάρι (περίπου 300 kcal ανά 100 g) και άλλων τροφίμων υψηλής θερμιδικής αξίας.
- Η σύνθεση της μπύρας περιλαμβάνει μια ποικιλία χημικών ενώσεων που επηρεάζουν δυσμενώς το σωματικό βάρος.
- Ένα μεθυστικό ποτό προκαλεί μια όρεξη , η οποία οδηγεί στην κατανάλωση μεγάλου ποσού τροφής.
- Η μπύρα μειώνει το επίπεδο της αυξητικής ορμόνης στο σώμα, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη μυϊκή μάζα και την καύση λίπους .
- Η συχνή χρήση αυτού του ποτού οδηγεί σε καθιστική ζωή, λόγω της οποίας ο μεταβολισμός διακόπτεται στο σώμα και το βάρος αυξάνεται σημαντικά.
Οι γυναίκες παίρνουν λίπος από μια μπύρα;
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι είναι οι εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου που παίρνουν λίπος από το μεθυστικό ποτό πολύ πιο συχνά από τους άνδρες. Η σύνθεση της μπύρας περιλαμβάνει μια τεράστια ποσότητα της γυναικείας ορμόνης οιστρογόνου, η οποία είναι ήδη αρκετή στο θηλυκό σώμα. Η περίσσεια του συμβάλλει στην αλλαγή του σχήματος: οι μορφές γίνονται ακόμη πιο μεγαλοπρεπείς, το στομάχι αρχίζει να αναπτύσσεται, εμφανίζονται πτυχές λίπους.