Το Funchoza είναι ένα είδος αμυγδάλου, που χρησιμοποιείται ευρέως και χρησιμοποιείται παραδοσιακά στο μενού της Κίνας, της Ιαπωνίας, της Κορέας και άλλων χωρών της Νοτιοανατολικής Ασίας. Συχνά ο μύκητας ονομάζεται noodles ρύζι, αλλά αυτό δεν αντιστοιχεί στη σύνθεσή του. Στην πραγματικότητα, αυτό το είδος ασιατικών χυλοπίτες διαφέρει σημαντικά από τα προϊόντα ρυζιού, επειδή περιλαμβάνει διάφορα είδη αμύλων από όσπρια, μανιόκα, μαρμελάδα, πατάτες, γλυκοπατάτες, καλαμπόκι.
Τα ζυμαρικά αμύλου διαφέρουν από το ρύζι, τόσο σε σύνθεση όσο και σε εμφάνιση. Σε αντίθεση με το noodles ρύζι fachoza έχει μια υαλώδη ημιδιαφανή εμφάνιση, η οποία διατηρείται ακόμα και μετά την παρασκευή του. Τα οφέλη και η βλάβη του μύκητα οφείλονται στη βιοχημική του σύνθεση και στις εγγενείς ιδιότητές του.
Οφέλη από fucus
Όταν ρωτάτε αν τα κόπρανα είναι χρήσιμα, μπορείτε να απαντήσετε με βεβαιότητα καταφατικά. Εξάλλου, η σύνθεση ενός ποιοτικού προϊόντος περιλαμβάνει διάφορους τύπους αμύλου, καθένα από τα οποία είναι πλούσιο σε βιταμίνες και οργανικές ουσίες. Η ακριβής σύνθεση του μύκητα εξαρτάται από το ποσοστό επί τοις εκατό συνδυασμός των συστατικών, κατά μέσο όρο 100 g νούγιες περιλαμβάνει:
- βιταμίνες - Β1, Β2, Β5, Β6, Β9, Β12, Ε, ΡΡ.
- ορυκτά - 182 mg νάτριο, 153 mg φωσφόρου, 30 mg ασβέστιο (17 mg), μαγνήσιο (12 mg), σε μικρότερες αναλογίες σιδήρου, μαγγανίου, ψευδαργύρου, χαλκού, σεληνίου.
- διαιτητική ίνα περίπου 2 g.
- κορεσμένα και ακόρεστα λιπαρά οξέα - 0,15 g και 0,18 g, αντίστοιχα.
Το κυριότερο είναι η χρησιμότητα των περιττωμάτων, η χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες σε έτοιμη μορφή και η μαγειρική συμβατότητα με διάφορα είδη προϊόντων. Σε ξηρή μορφή, τα ζυμαρικά αμύλου έχουν ενεργειακή αξία 320 kcal · κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος αυξάνεται σημαντικά ο όγκος λόγω του νερού, ενώ η θερμαντική του αξία πέφτει στα 85-90 kcal.
Funchosis με δίαιτα
Για όσους θέλουν να χάσουν βάρος και να παρακολουθούν το βάρος τους, ο μύκητας είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν. Τα ζυμαρικά αμύλου μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως γαρνιτούρα για πιάτα κρέατος, ψαριών και λαχανικών και ως συστατικό σύνθετων σαλατών. Με βάση αυτό το προϊόν, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα ευρύ φάσμα πιάτων, προσθέτοντας στην ήδη προετοιμασμένη φανταχτερό ποικιλία σάλτσες και μπαχαρικά.
Το Funchoza για την απώλεια βάρους είναι επίσης καλό στο ότι ταιριάζει πολύ καλά και ανακουφίζει μόνιμα το αίσθημα της πείνας. Ένας εξαιρετικός συνδυασμός ζυμαρικών με ένα ευρύ φάσμα προϊόντων σας επιτρέπει να διαφοροποιήσετε τη διατροφή των διατροφικών πιάτων και μια πλούσια χημική σύνθεση παρέχει στο σώμα τα απαραίτητα στοιχεία.