Η φράουλα είναι ένα μούρο, το οποίο είναι ένα από τα πρώτα που εμφανίζεται στα τραπέζια των κατοίκων μεσαίας κατηγορίας. Και παρόλο που σήμερα είναι παρόν στα ράφια των καταστημάτων καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, το πιο ωφέλιμο είναι αυτό που καλλιεργείται σε αυτήν την περιοχή. Αυτό που περιέχεται στη φράουλα και το πώς είναι χρήσιμο θα αναφερθεί σε αυτό το άρθρο.
Η χημική σύνθεση των φραουλών
Αυτό το εύγευστο και αρωματικό μούρο περιέχει βιταμίνες C , E, PP, A, ομάδα Β, μέταλλα - θείο, μαγνήσιο, νάτριο, κάλιο, χλώριο, ασβέστιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, ιώδιο, νικέλιο, μαγγάνιο, χρώμιο, μολυβδαίνιο. φρούτα, υδατάνθρακες, διαιτητικές ίνες, άμυλο κλπ. Έχει φάει για λίγο με το beriberi και για την αύξηση της άμυνας του οργανισμού, αποτρέποντας την ανάπτυξη καρδιακών και αγγειακών παθήσεων, σχηματισμό του εμβρύου σε έγκυες γυναίκες.
Η σύνθεση των βιταμινών στις φράουλες δίνει τη δυνατότητα να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της αναιμίας, την αύξηση της αποτελεσματικότητας, την ενίσχυση των νευρικών κυττάρων. Η σύνθεση της φράουλας επηρεάζει άμεσα τα οφέλη της:
- να το τρώτε τακτικά, να μειώσετε το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, καθώς και τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής προσβολής.
- το παρόν φυλλικό οξύ και η βιταμίνη Ε έχουν αναζωογονητικό αποτέλεσμα, βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος, τα μαλλιά και τα νύχια, αυξάνουν τη γόνιμη λειτουργία.
- όσοι ενδιαφέρονται για αυτό που περιλαμβάνεται στη δομή των φραουλών, αξίζει να δοθεί προσοχή στους σπόρους που υπάρχουν σ 'αυτό. Αυτοί οι σπόροι έχουν χαλαρωτικό αποτέλεσμα και δρουν ως πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
- βοηθά στη διατήρηση της όρασης για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- αυξάνει την ανοσία και εμποδίζει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων λόγω της παρουσίας αντιοξειδωτικών και φλαβονοειδών.
- τα φρούτα και τα φύλλα χρησιμοποιούνται ευρέως ως ένα διαφαιρικό και διουρητικό για τις καταρροϊκές ασθένειες.