Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι τα σαμπουάν και τα βάλσαμα θα είναι σε θέση να λύσουν τα περισσότερα από τα προβλήματα μαλλιών από μόνα τους. Στην πραγματικότητα, η πρώτη και σπουδαιότερη αιτία πολλών ασθενειών των τριχών είναι η γενική αδιαθεσία του σώματος.
Λίγοι άνθρωποι δίνουν αρκετή προσοχή στη λύση αυτών των ελαττωμάτων από μέσα. Πιθανώς, σε σας ορμονική αποτυχία, επομένως δεν θα είναι περιττό να επισκεφθείτε ή να παρακολουθήσετε τον ενδοκρινολόγο. Αλλά, πιο συχνά, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την ποιότητα των μαλλιών σας με τη βοήθεια της συνήθους εξισορροπημένης χρήσης ορισμένων βιταμινών. Τι βιταμίνες και μέταλλα χρειάζονται για τα μαλλιά, θα συζητηθούν περαιτέρω, ανάλογα με τα προβλήματα με αυτά.
Ποιες είναι οι καλύτερες βιταμίνες για γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών;
Για τους περισσότερους ανθρώπους, το μήκος του hairstyle αυξάνεται κατά ένα έως δύο εκατοστά ανά μήνα, αλλά τι να κάνει για όσους θέλουν να επιταχύνουν αυτή τη διαδικασία. Υπάρχει διέξοδος.
Η ταχύτητα της ανάπτυξης των μαλλιών εξαρτάται άμεσα από τις βιταμίνες Β . Έχουν θετική επίδραση στην αυξημένη παροχή αίματος στο βολβό των μαλλιών. Ο λαμπτήρας, με τη σειρά του, είναι ένας άμεσος συμμετέχων στη δημιουργία μιας νέας γραμμής μαλλιών.
Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στο στοιχείο Β12, το οποίο είναι το πιο σημαντικό συστατικό για την τόνωση της ανάπτυξης των τριχών.
Ποιες βιταμίνες χρειάζονται για την ενίσχυση της τρίχας;
Εάν θέλετε να εκτελέσετε πρόσθετες διαδικασίες για την ενίσχυση της τρίχας, τότε δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς βιταμίνη Α, η οποία έχει θετική επίδραση στο τριχωτό της κεφαλής και, ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά γίνεται ισχυρότερη.
Σημαντική και βιταμίνη Ε, λαμβάνοντας άμεσο μέρος στην οξυγόνωση του θύλακα της τρίχας.
Τι πρέπει να πίνω βιταμίνες από την απώλεια μαλλιών;
Πολύ περίεργα, αλλά για να αποφύγετε την απώλεια μαλλιών, είναι σημαντικό να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη βιταμίνη C. Δεν έχει άμεση επίδραση στη γραμμή των μαλλιών, αλλά συμβάλλει σημαντικά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, η αποδυνάμωση του οποίου, με τη σειρά του, είναι μία από τις συνηθέστερες αιτίες πρώιμης φαλάκρας.
Ακόμα και με την απώλεια μαλλιών, η βιταμίνη F αγωνίζεται. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι επιστήμονες δεν έχουν καταφέρει ακόμα να βρουν την ακριβή καθημερινή απαίτηση αυτής της ουσίας.
Όπως μπορείτε να δείτε, θα πρέπει να επιλέξετε τις πιο κατάλληλες βιταμίνες για τα μαλλιά, ανάλογα με τα προβλήματα που έχετε με αυτά.
Πολλοί που υποβάλλουν την ερώτηση, ποιες βιταμίνες χρειάζονται για τα μαλλιά, πρέπει να καταλάβετε ότι πρώτα απ 'όλα πρέπει να φροντίζουν για τη γενική ενίσχυση του σώματος και στη συνέχεια τα ίδια τα μαλλιά θα γίνουν άψογα χωρίς υπερβολική προσπάθεια.