Παρασκευάσματα μαγνησίου

Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο απαραίτητα μικροστοιχεία για το σώμα. Καθημερινά στο σώμα θα πρέπει να προέρχεται από 350 έως 450 mg. Μπορείτε να φάτε τρόφιμα που έχουν μαγνήσιο ή να πάτε στο φαρμακείο και να αγοράσετε παρασκευάσματα μαγνησίου εκεί.

Για τι χρησιμοποιείται το μαγνήσιο;

1. Επηρεάζει θετικά τα κύτταρα, προωθεί την ανάπτυξή τους και συμμετέχει στη μεταφορά γενετικών πληροφοριών.
2. Συμμετέχει στο σχηματισμό οστικού ιστού.
3. Επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα, βοηθάει να είναι λιγότερο ευαίσθητα σε διάφορες καταπονήσεις.
4. Συμμετέχει σε όλες τις μεταβολικές διεργασίες του σώματος.
5. Ενεργοποιεί την επίδραση των αμινοξέων.
6. Αλληλεπιδρά με άλλα μικροστοιχεία και τους βοηθά να απορροφηθούν καλύτερα, για παράδειγμα, με ασβέστιο.
7. Επηρεάζει το έργο της καρδιάς, σταθεροποιεί τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση.
8. Αποτρέπει την εμφάνιση κράμπες και σπασμούς.

Τα παρασκευάσματα που περιέχουν μαγνήσιο βοηθούν στην πρόληψη της εμφάνισης σοβαρών ασθενειών. Σήμερα στη φαρμακολογία, δίδεται μεγάλη προσοχή σε τέτοια φάρμακα, καθώς η ανεπάρκεια αυτού του μικροστοιχείου μπορεί να οδηγήσει σε τεράστια προβλήματα. Τα καλύτερα παρασκευάσματα μαγνησίου έχουν στη σύνθεσή τους βιταμίνη Β6, η οποία συμμετέχει επίσης σε μεγάλο αριθμό διεργασιών στο ανθρώπινο σώμα και βελτιώνει τον ρυθμό απορρόφησης του ίδιου του μαγνησίου. Από την άλλη πλευρά, το μαγνήσιο ενεργοποιεί το έργο του Β6 στο ήπαρ, γενικά, έχουν θετική επίδραση το ένα στο άλλο. Τα φάρμακα με μαγνήσιο και βιταμίνη Β6 για τη θεραπεία της καρδιάς χρησιμοποιούνται ευρέως. Βοηθά στη θεραπεία τέτοιων ασθενειών: αρτηριακή υπέρταση, αρρυθμία, στηθάγχη και καρδιακή ανεπάρκεια.

Ανεπάρκεια μαγνησίου

Εάν το σώμα σας στερείται αυτό το μικροστοιχείο, τότε μπορεί να έχετε τέτοια συμπτώματα:

• ένα αίσθημα κούρασης και αϋπνίας .
• είσαι ευερέθιστος, μπορείς να κλάψεις χωρίς λόγο και ακόμα να είσαι καταθλιπτικός.
• συχνά πάσχετε από πονοκεφάλους και ζάλη.
• έχετε εύθραυστα νύχια και τρίχα.

Τα καλύτερα παρασκευάσματα μαγνησίου

1. Θειικό μαγνήσιο . Συνιστάται να χρησιμοποιείται για την ανακούφιση των σπασμών, υπερτασικών κρίσεων και για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Μπορεί να αγοραστεί ως σκόνη και να ληφθεί από το στόμα ή σε αμπούλες για ενδομυϊκή ένεση. Η παρενέργεια μπορεί να είναι παραβίαση της αναπνοής.
2. Οξείδιο του μαγνησίου . Χρησιμοποιείται για τη μείωση της οξύτητας του γαστρικού χυμού, γι 'αυτό συνιστάται να χρησιμοποιείται για γαστρίτιδα και έλκη, καθώς και καθαρτικό. Μπορεί να αγοραστεί με τη μορφή σκόνης και δισκίων. Εάν επιλέξετε τη δεύτερη επιλογή, είναι καλύτερο να συνθλίψετε το δισκίο πριν από τη χρήση.
3. Magne B6 . Αυτό το φάρμακο πρέπει να καταναλώνεται παρουσία ανεπάρκειας μαγνησίου. Δεν συνιστάται η χρήση του για νεφρική νόσο, καθώς και για αλλεργίες. Μπορείτε να τα αγοράσετε με τη μορφή δισκίων. Αυτό το παρασκεύασμα μαγνησίου συνιστάται για παιδιά. Ένα τέτοιο φάρμακο θα βοηθήσει στη βελτίωση της προσοχής του παιδιού και του ύπνου του, καθώς θα αρχίσει να συμπεριφέρεται πολύ πιο ήρεμη. Απλά μην το παρακάνετε για να μην βλάψετε το παιδί.

Ποιο μαγνήσιο ναρκωτικών είναι καλύτερο για εσάς συγκεκριμένα για να καθορίσετε το γιατρό. Εξετάστε ορισμένα φάρμακα για το περιεχόμενο μαγνησίου και την παρουσία βιταμίνης Β6.

Τέλος εξετάστε την προετοιμασία του μαγνησίου, το οποίο συνιστάται για χρήση κατά την εγκυμοσύνη, αρκετά παράξενα, αλλά το καλύτερο είναι το μαγνήσιο Β6. Σε αυτή τη θέση, η ποσότητα του απαραίτητου ιχνοστοιχείου πρέπει να αυξηθεί 3 φορές. Πριν από την επιλογή ενός φαρμάκου με μαγνήσιο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.