Tahini halva είναι ίσως το πιο νόστιμο είδος χαλβάς , το οποίο στην περιοχή μας είναι ακριβότερο από το κλασικό χαλβάς από ηλιόσπορους και σπανίως βρίσκεται, αλλά είναι πολύ δημοφιλές στις ανατολικές χώρες. Κύριο συστατικό του είναι ο σπόρος σησαμιού.
Οφέλη και βλάβη της χαϊκής ταχίνι
Πρώτα απ 'όλα, αυτή η λιχουδιά είναι σε θέση να ευημερήσει όλη την ημέρα. Επιπλέον, περιέχει μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων που είναι απαραίτητα για το σώμα, τα οποία ταιριάζουν τέλεια σε αυτό το προϊόν.
Ειδική χρήση του χαλβά tahini δεν θα φέρει, αλλά να βοηθήσει να κερδίσει επιπλέον κιλά μπορεί καλά, έτσι tahini halva απαιτεί μετριοπάθεια.
Τα οφέλη της Ταχίνι Χαλβά
Το χαλβά Ταχίνι έχει μεγάλο όφελος για το σώμα.
- Ενισχύει το μυϊκό σύστημα λόγω των ενεργειακών ιδιοτήτων που διαθέτει και οι βιταμίνες Β τροφοδοτούν τα νεύρα.
- Εξαιρετικές γευστικές ιδιότητες συμβάλλουν στην ανάπτυξη ενδορφινών, αυξάνοντας τη διάθεση.
- Έχει ένα μοναδικό σύνολο φαρμακευτικών ουσιών για την ανάκτηση του σώματος, την άνοδο της ανοσίας και την αναζωογόνηση του δέρματος.
- Λόγω της πλούσιας σύνθεσης του εμφανίζεται στην καταπολέμηση της αναιμίας. Στην ταχίνη το halva περιέχει αιμοσφαιρίνη , η οποία αποτελεί μέρος των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αλλά είναι ο ανεπαρκής αριθμός αυτών που ονομάζεται αναιμία. Έτσι, το χαλβά tahini περιέχει σίδηρο, τόσο απαραίτητο για το ανθρώπινο σώμα, επειδή είναι η έλλειψη στο σώμα που προκαλεί επώδυνα συμπτώματα.
Εάν συνοψίσουμε τα πάντα, μπορούμε να πούμε ότι το tahini halva έχει χρήσιμες ιδιότητες που κάνουν αυτή τη λιχουδιά να εμφανίζεται για να συμπεριληφθεί στη διατροφή, αλλά μην ξεχνάτε τους περιορισμούς, λόγω της υψηλής θερμιδικής αξίας, η οποία είναι περίπου 516 kcal.