Για να είσαι υγιής σημαίνει να είσαι πραγματικά πλούσιος. Συχνά η ίδια η φύση μας δίνει συμβουλές για το πώς να ζούμε ευτυχώς και να χαρούμε κάθε νέα μέρα, ξεχνώντας τις παλιές μας παθήσεις. Οι γιατροί αυτών των ανθρώπων παντού δεν είναι τόσο μικρό. Guarana τι είναι και τι έχει φαρμακευτικές ιδιότητες προσπαθούν να μάθουν.
Γκουαράνα - τι είναι αυτό;
Κάθε βιολόγος και εραστής του κόσμου της χλωρίδας ξέρει ότι η γκουαράνα είναι μια σγουρή λιάνα του γένους Paulinia. Στην άγρια φύση, αναπτύσσεται στο τμήμα του Αμαζονίου της Βραζιλίας και της Παραγουάης. Μερικές φορές το φυτό μπορεί να βρεθεί στο Περού, τη Βενεζουέλα και την Κολομβία. Οι Βραζιλιάνοι καλλιεργούν αμπέλια στις πολιτείες του Αμαζονίου και της Μπαχίας. Οι χαρακτηριστικές εξωτερικές διαφορές του είναι τα μεγάλα φύλλα και τα συνδυασμένα λουλούδια. Οι σπόροι του φυτού αυτού μοιάζουν με φρούτα καφέ.
Γκουαράνα - Ιδιότητες
Αυτός ο καταπληκτικός διάσημος θάμνος έχει χρήσιμες ιδιότητες. Όχι μόνο η λαϊκή, αλλά η παραδοσιακή ιατρική μιλάει για το τι κάνει την γουράνα του κάθε ανθρώπινου σώματος ισχυρότερη και πιο ανθεκτική. Χρησιμοποιείται:
- ως τονωτικό και διεγερτικό για τις ημικρανίες.
- με προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.
- με στόχο την ομαλοποίηση του μεταβολισμού του λίπους στο σώμα.
- για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας.
- για τη διέγερση των λειτουργιών του νευρικού συστήματος.
- στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους ·
- παρουσία συνδρόμου χρόνιας κόπωσης
Εκχύλισμα Guarana - τι είναι αυτό;
Το Guarana αναφέρεται συνήθως ως αποξηραμένη βιομάζα, η οποία λαμβάνεται από τους σπόρους μιας αναπτυσσόμενης αμπέλου στη Βραζιλία. Μετά την επεξεργασία, ο φλοιός των σπόρων μπορεί εν μέρει να πέσει στο τελικό προϊόν και παράλληλα του δίνει την γεύση της πικρής σοκολάτας. Το εκχύλισμα Guarana είναι πολύ δημοφιλές λόγω της περιεκτικότητας σε καφεΐνη. Μπορεί να ονομαστεί μια πραγματική πηγή ζωτικότητας, η οποία έχει γίνει συστατικό σε τρόφιμα, αθλητικά συμπληρώματα και φάρμακα.
Εκχύλισμα Γκουαράνα - Δράση
Πολλοί από εμάς ενδιαφέρονται για την επίδραση της γκουαράνα στο σώμα. Όλοι δεν γνωρίζουν ότι αυτό το δημοφιλές φυτό στον κόσμο είναι ένα εξαιρετικό αφροδισιακό και είναι ικανό:
- αύξηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας.
- μειώστε την κούραση;
- βελτίωση και ευθυμία?
- ανακουφίσει τους πονοκεφάλους.
- να εξαλειφθεί η μαυρίλα?
- βελτίωση της κατάστασης της εμμηνόρροιας και της νευραλγίας.
- μειώνουν την όρεξη.
- την εξάλειψη της διάρροιας.
- για την καταπολέμηση των ασθενειών του δέρματος.
Guarana - καλό και κακό
Από τη χρήση του αποσπάσματος αυτού του δημοφιλούς θάμνου ως γκουαράνα, το όφελος είναι σημαντικό:
- Το φυτό μπορεί να αφαιρέσει από το σώμα υπερβολική ποσότητα υγρών και τοξικών ουσιών.
- Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο αμπέλι βοηθούν να απαλλαγούμε από τα σημάδια γήρανσης και κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης όγκων.
- Λόγω των ειδικών ιδιοτήτων του, αυξάνει την ικανότητα εργασίας, η οποία είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης.
- Το φυτό συμβάλλει στη βελτίωση της διάθεσης και ακόμη βοηθά στην υπερνίκηση της κατάθλιψης.
- Το εκχύλισμα συμβάλλει στη βελτίωση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος.
- Βελτιώνει τη δραστηριότητα της καρδιάς, μειώνει τη χοληστερόλη, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων.
- Μπορεί να έχει θετική επίδραση στη δουλειά των εντέρων.
- Βοηθάει στη μείωση της όρεξης.
- Οι μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα επιταχύνονται.
- Βοηθά το σώμα να γίνει πιο ανθεκτικό και πιο πνευματικό.
- Βοηθάει στην υπέρβαση του συνδρόμου κνησμού.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο θάμνος μπορεί να είναι ακόμη επιβλαβής για την ανθρώπινη υγεία. Εάν καταχραστεί η προσθήκη γκουαράνα, οι παρενέργειες μπορεί να είναι:
- κεφαλαλγία ημικρανίας.
- αϋπνία;
- αρρυθμία της καρδιάς,
- ευερεθιστότητα.
- ζάλη;
- ενθουσιασμός;
- αυξημένη ούρηση.
- υπέρταση;
- νευρικές καταστροφές ·
- εθιστική.
Guarana για την απώλεια βάρους
Πολλοί εκπρόσωποι του όμορφου σεξουαλικού όνειρο ότι κατέχουν μια πολυτελή φιγούρα και για αυτό καταβάλλουν πολλές προσπάθειες. Ωστόσο, ορισμένα μυστικά ομορφιάς είναι διαθέσιμα σε κάθε κυρία. Τα άτομα με υπερβολικό βάρος έπρεπε να ακούσουν ποια γκουαράνα είναι και γνωρίζουν τα οφέλη της. Συχνά εφαρμόστε το εκχύλισμα γκουαράνα για απώλεια βάρους, χάρη στο οποίο είναι δυνατό:
- επιταχύνουν τις διαδικασίες ανταλλαγής ·
- μειώνουν την απορρόφηση των σακχάρων στο σώμα.
- Εμπλουτίστε τα κύτταρα με ενέργεια.
- να προκαλέσει ένα κύμα ζωντάνια?
- μειώνουν την όρεξη.
- προκαλούν εύκολο διουρητικό αποτέλεσμα.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι είναι δυνατό να γίνουν πιο αδύνατα μόνο εφαρμόζοντας παρασκευάσματα βασισμένα σε ένα δημοφιλές φυτό σε συνδυασμό με φυσικά φορτία και μια ισορροπημένη διατροφή. Αν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις σύντομα θα ευχαριστηθείτε τα αποτελέσματα - σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορείτε να χάσετε έως και πέντε επιπλέον κιλά, και αυτό είναι ήδη μια μικρή αλλά σημαντική νίκη επί του εαυτού σας.
Guarana - πώς να πάρετε για την απώλεια βάρους;
Όσοι επιθυμούν να βρουν μια όμορφη λεπτή φιγούρα έπρεπε να ακούσουν ότι ο καυστήρας λίπους guarana είναι εξαιρετικός. Το εκχύλισμα των σπόρων προς σπορά μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακεία ή σε καταστήματα όπου πωλείται με τη μορφή δισκίων, υγρών και αμπούλων για μία χρήση. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να πίνετε γκουαράνα, έτσι ώστε το αποτέλεσμα να είναι εκπληκτικό. Οι αμπούλες συνιστώνται να χρησιμοποιούνται για μισή ώρα ή μία ώρα πριν από την έναρξη της εκπαίδευσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου το φάρμακο απορροφάται και αρχίζει να ασκεί το απαραίτητο αποτέλεσμα. Κατά μέσο όρο, η δοσολογία για κάθε ημέρα είναι 500 mg έως 1000 mg. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται μέχρι τις 5 μ.μ.
Γκουαράνα στο άθλημα
Για κάθε αθλητή είναι πολύ σημαντικό το σωστό ενεργειακό φαγητό, το οποίο μπορεί να διευκολύνει την πορεία προς την επιτυχία. Στον σύγχρονο κόσμο, η guarana για τους αθλητές είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες που μπορούν να αποκαταστήσουν τη δύναμή τους μετά από σωματική άσκηση. Τι είναι η Guarana είναι γνωστή σε όλους τους αθλητές που αγαπούν τους ανθρώπους. Με τη βοήθειά του αυξάνει τη σωματική δραστηριότητα και αυξάνει την κατανάλωση θερμίδων κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης.
Ένας δημοφιλής θάμνος σε όλο τον κόσμο συμβάλλει σε ένα καλό έργο της καρδιάς. Συγκρίνοντας την επίδρασή του και τον καφέ, μπορεί να υποστηριχθεί ότι μπορεί να έχει πιο θετικές επιδράσεις στο ανθρώπινο σώμα. Με τη βοήθεια του φυτικού εκχυλίσματος, ο μεταβολισμός επιταχύνεται, εξαλείφονται οι υπερβολικές τοξίνες και το υγρό. Η αθλητική διατροφή, στην οποία υπάρχει η γκουαράνα, είναι μια εξαιρετική αρχή της ημέρας για κάθε αθλητή.
Guarana - ντοπα ή όχι;
Συχνά οδηγώντας τον υγιεινό τρόπο ζωής των ανθρώπων και όποιος θέλει να ασχοληθεί σοβαρά με τον αθλητισμό αναρωτιέται αν η χρήση του εκχυλίσματος θάμνου είναι ένα φάρμακο. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η γουαράνα στην αθλητική διατροφή είναι ασφαλής και επομένως με τη χρήση της δεν μπορείς να φοβάσαι τον έλεγχο του ντόπινγκ. Η χρήση του συγκρίνεται με τη χρήση ενός ποτού από κιχώριο, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο για τη συνολική ενίσχυση ολόκληρου του οργανισμού. Ως εκ τούτου, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι στη διατροφή του αθλητή, το φυτό έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα και δεν αποτελεί εμπόδιο στην επίτευξη των υψών στην καριέρα.
Πώς να πάρετε το guarana πριν από τον διαγωνισμό;
Πολλοί άνθρωποι που οδηγούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής γνωρίζουν ποια είναι η Γκουαράνα στον αθλητισμό. Το γνωστό παρασκεύασμα με βάση ένα θεραπευτικό φυτό εκδίδεται τόσο σε ένα υγρό είδος, όσο και σε σκόνες ή δισκία. Δεν είναι τόσο σημαντικό με ποια μορφή πρέπει να ληφθεί, η δοσολογία έχει μεγάλη σημασία. Η εφάπαξ δόση θα πρέπει να είναι 1500-2000 mg δραστικού συστατικού. Το υγρό πρέπει απαραίτητα να είναι συσκευασμένο στις ίδιες δόσεις ή ακόμη και ελαφρώς μικρότερο.
Ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα μπορεί να γίνει αισθητό μετά την εφαρμογή 1000 mg τη φορά. Πριν από τον διαγωνισμό συνιστάται η λήψη όχι περισσότερο από 4000 mg. Ένα αθλητικό ρόφημα από γκουαράνα λαμβάνεται με προσοχή, αλλιώς η πίεση και ο παλμός μπορούν να πηδήξουν απότομα. Υπάρχουν φορές που οι αθλητές παίρνουν 8000 mg ταυτόχρονα, με αποτέλεσμα η κατάσταση της υγείας να επιδεινώνεται απότομα και δεν υπάρχει αμφιβολία για τους διαγωνισμούς και τις προπονήσεις.
Γκουαράνα - αντενδείξεις
Πολλοί γνωρίζουν τι είναι η γκουαράνα, αλλά όχι όλοι ενδιαφέρονται για τις αντενδείξεις της. Το πρόσθετο τροφίμων guarana είναι επιβλαβές:
- έγκυες και θηλάζουσες μητέρες.
- πάσχουν από διαβήτη.
- με γλαύκωμα.
- που πάσχουν από έλκος στομάχου?
- σε ασθένειες της καρδιάς?
- κατά τη διάρκεια ημικρανιών.
- σε γήρας.