Το κβας είναι το καλύτερο ποτό δίψας. Εάν δεν αγοράσετε μια επιλογή "κατάστημα", αλλά την ετοιμάζετε στο σπίτι, τότε μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε όχι μόνο ως ένα μεγάλο προϊόν και να γεμίσετε με okroshka, αλλά και ως φάρμακο. Ωστόσο, αξίζει να θυμηθείτε ότι το ψωμί quass φιλοξενεί από μόνο του τόσο ωφέλημα όσο και βλάβη σε περίπτωση που έχετε αντενδείξεις για τη χρήση του.
Οφέλη από το ψευδές ψωμί
Στο kvass υπάρχουν πολλά διαφορετικά αμινοξέα και μέταλλα, αλλά είναι ιδιαίτερα γνωστή για τη σύνθεση βιταμινών της - περιέχει πολλές βιταμίνες Β, καθώς και E, H, PP. Χάρη σε αυτό, θα είναι σε κάθε περίπτωση πιο χρήσιμη από τους συσκευασμένους χυμούς, σόδα ή μόνο πόσιμο νερό, για να μην αναφέρουμε τα ποτά χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ. Επιλέγοντας το, εμπλουτίζετε το σώμα σας με χρήσιμες ουσίες.
Αυτό το ποτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς - από αυτή την άποψη, τα οφέλη της κουάς από ψωμί σίκαλης είναι απλά ανεκτίμητα, διότι το εύρος της εφαρμογής της είναι πολύ ευρύ:
- για τη βελτίωση της όρασης και των οφθαλμικών παθήσεων.
- για την ενίσχυση των ανοσοποιητικών δυνάμεων του σώματος.
- για την αποκατάσταση των λειτουργιών του ήπατος και των νεφρών.
- για την ομαλοποίηση της πέψης.
- για την αποκατάσταση της υγιούς εντερικής μικροχλωρίδας.
- για τη βελτίωση της δομής του αίματος.
- για την ανακούφιση του σωματικού και πνευματικού στρες.
- για τη βελτίωση του μεταβολισμού και του ελέγχου βάρους.
- για την εξάλειψη της βαρύτητας στο στομάχι και την καούρα.
- για την καταστολή της αδυναμίας, της κόπωσης?
- για τον έλεγχο της υπέρτασης.
- να καθαρίσει το σώμα των τοξινών, οι οποίες αναπόφευκτα συσσωρεύονται λόγω του περιβάλλοντος, τη χρήση των φαρμάκων και των τροφίμων με χημικά πρόσθετα?
- για τη θεραπεία ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος.
- για τη θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη.
- για την καταπολέμηση των φακών, των μαύρων ματιών, των δερματικών παθήσεων.
Τα οφέλη του σπιτικού ψωμιού quass είναι ανεκτίμητα. Πίνετε το αγαπημένο σας ποτό και αυτή τη στιγμή το σώμα σας είναι κορεσμένο με αμινοξέα, βιταμίνες και μέταλλα και τα εσωτερικά όργανα και τα συστήματα σώματος σταδιακά επανέρχονται στο φυσιολογικό! Αυτή είναι η ευκολότερη και πιο ευχάριστη επιλογή για την πρόληψη και τη θεραπεία πολλών ασθενειών.
Ψωμί quass για απώλεια βάρους
Λόγω της ικανότητας του kvass να ενισχύσει το μεταβολισμό , με τη βοήθεια της χρήσης του, η απώλεια βάρους μπορεί εύκολα να επιτευχθεί. Για το σκοπό αυτό, συνιστάται να το χρησιμοποιείτε με άδειο στομάχι, μισή ώρα πριν το πρωινό, ένα ποτήρι κάθε μέρα για 3-6 εβδομάδες. Προκειμένου να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, είναι σημαντικό να χρησιμοποιηθεί μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων, βασισμένη στην κατάλληλη διατροφή και ασφαλή για την υγεία.
Ας εξετάσουμε ένα παράδειγμα μιας διατροφής για την ανάπτυξη λεπτό με τη χρήση του kvass:
- Πριν από το πρωινό - ένα ποτήρι φούσκα.
- Πρωινό - μια μερίδα κουάκερ (οποιοδήποτε), τσάι.
- Το δεύτερο πρωινό είναι μήλο ή πορτοκάλι.
- Μεσημεριανό: ένα μέρος της σούπας του φωτός (χωρίς ζυμαρικά, με ελάχιστες πατάτες) και ένα ποτήρι φούσκα.
- Απογευματινό σνακ: ένα ποτήρι φούσκα.
- Δείπνο: άπαχο ψάρι, στήθος κοτόπουλου ή βόειο κρέας (μη τηγανισμένο) με γαρνιτούρα φρέσκων λαχανικών + φούσκα.
Φαγώντας έτσι, δεν θα αισθανθείτε την πείνα και εγγυημένα να μειώσετε το βάρος σας στο επιθυμητό σημάδι. Χάστε βάρος θα είναι σε ποσοστό 3-5 κιλά ανά μήνα. Από τη άποψη της διαιτολογίας, αυτός είναι ο βέλτιστος ρυθμός απώλειας βάρους, στον οποίο δεν κινδυνεύετε να κρεμάσετε δέρμα ή να συγκαλύπτετε τον οργανισμό με τις αλλαγές που συμβαίνουν.
Οφέλη και βλάβη της σίκαλης σίκαλης
Οποιοδήποτε ψύχος ψωμιού φέρει πολλά θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, δεν επιτρέπεται σε όλους. Το γεγονός ότι το προϊόν μπορεί να περιέχει έως 1,2% αλκοόλ, γιατί δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 7 ετών, καθώς και έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
Επιπλέον, το kvass είναι προϊόν ζύμωσης και συνεπώς η χρήση του είναι ανεπιθύμητη για όσους πάσχουν από γαστρίτιδα ή έλκη. Σε περίπτωση που είστε ελεύθεροι από όλα αυτά, μπορείτε να πιείτε με ασφάλεια το kvass και να απολαύσετε τη θετική του επίδραση στο σώμα.