Όλοι γνωρίζουμε ότι το χυλό είναι χρήσιμο. Για τους Σλάβους, αυτό είναι ένα ντόπιο φαγητό, γιατί νωρίτερα στα χωριά του φαγητού ήταν μόνο δημητριακά, ψωμί και γαλακτοκομικά προϊόντα από τη δική τους αγελάδα. Σήμερα, οι όρνιθες παραμένουν όχι λιγότερο απαιτημένοι και χρήσιμοι, αφού όλα αυτά είναι ένα από τα λίγα πιάτα στο τραπέζι του σύγχρονου ανθρώπου που είναι πλούσιο σε ίνες και σύνθετους υδατάνθρακες, απαραίτητο για την πέψη και την κανονική δραστηριότητα του εντέρου.
Χρήσιμο κουάκερ για απώλεια βάρους
Για την απώλεια βάρους, αυτά τα ποτά που έχουν πολλές ίνες είναι καλές. Στην πρώτη θέση στην κατάταξη των χρήσιμων σιτηρών είναι το φαγόπυρο, το οποίο επηρεάζει ευνοϊκά ολόκληρο το σώμα.
Προετοιμάστε το απλά: πάρτε ένα ποτήρι δημητριακών, βάλτε το σε θερμοκήπιο και ρίξτε τρία φλιτζάνια βραστό νερό. Κάνετε αυτό από το βράδυ, και μετά το πρωί θα έχετε έτοιμα γεύματα για όλη την ημέρα! Πιστεύεται ότι είναι μαγειρεμένο με αυτό τον τρόπο το φαγόπυρο βοηθά να χάσετε βάρος.
Για να τρώτε όταν χάσετε βάρος, συνιστάται επίσης να χρησιμοποιήσετε το άγριο ή καφέ ρύζι, το οποίο επίσης επηρεάζει θετικά το σώμα. Συνιστάται να μαγειρεύετε με τον συνηθισμένο τρόπο και να φάτε το πρωί.
Τι είδους χυλό είναι χρήσιμο για το στομάχι;
Εάν έχετε έλκος, γαστρίτιδα ή άλλες παρόμοιες παθήσεις του στομάχου, πρέπει απλώς να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τις λεγόμενες "γλοιώδεις" χυλός. Μεταξύ αυτών, κατά πρώτο λόγο είναι το βρώμης, το οποίο απαλά περιβάλλει τα τοιχώματα του στομάχου και διευκολύνει την πορεία της νόσου.
Για τους ίδιους σκοπούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαργαριτάρι κριθαριού, το οποίο πρέπει να μαγειρευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια ήπια κατάσταση - επηρεάζει καλά τη δραστηριότητα ολόκληρου του γαστρεντερικού σωλήνα.
Κανονικοποίηση της πέψης και, ειδικότερα, να απαλλαγούμε από διάρροια θα βοηθήσει λευκό ρύζι κουάκερ, το οποίο
Το κουάκερ Manna αποτελείται από μικρά σωματίδια και δεν υπάρχει ουσιαστικά καμία χρήσιμη ίνα μέσα σε αυτό. Αλλά, όπως και το χυλό ρυζιού, εμφανίζεται σε εκείνους που πάσχουν από ασθένειες του στομάχου και των εντέρων.
Αξίζει να σημειωθεί ότι το πιο χρήσιμο κουάκερ για πρωινό - είναι όλα τα ίδια, συν το φαγόπυρο . Είναι καθολικό και ιδανικό για να τρώει μια μεγάλη ποικιλία ανθρώπων. Έχει πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και επηρεάζει τέλεια ολόκληρο το σώμα.
Το κουάκερ για πρωινό είναι χρήσιμο όχι μόνο για το στομάχι, αλλά για χάσιμο βάρους: οι σύνθετοι υδατάνθρακες δημιουργούν μια αίσθηση κορεσμού για μεγάλο χρονικό διάστημα, χάρη στο οποίο, πριν από το μεσημεριανό γεύμα, θα κάνετε χωρίς σνακ και μην τραβήξετε επιπλέον θερμίδες.