Το τυρί Adyghe εμφανίστηκε για πρώτη φορά στον Καύκασο, όπου εξακολουθεί να θεωρείται η πιο δημοφιλής λιχουδιά. Το προϊόν αυτό είναι φτιαγμένο από κατσικίσιο, πρόβατο, αλλά πιο συχνά ολόκληρο αγελαδινό γάλα. Το τυρί Adygei είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για τις σαλάτες λαχανικών, τέλεια συνδυασμένο με χόρτα και άλλα προϊόντα.
Τα οφέλη του τυριού Adyghe
Το τυρί Adyghe είναι ιδανικό για τη διατήρηση της υγείας. είναι εμπλουτισμένο με όλα τα είδη ορυκτών και βιταμινών. Πολλά χρήσιμα ένζυμα τυριού βελτιώνουν την μικροχλωρίδα των εντέρων, έτσι ώστε η πέψη κανονικοποιείται.
Το ασβέστιο, το οποίο είναι άφθονο σε αυτό το τυρί, βοηθά στην ενίσχυση των νυχιών, των δοντιών, των οστών, βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών. Επίσης, αυτό το ορυκτό εμπλέκεται στη διαδικασία αποκατάστασης των οστών, οπότε οι γιατροί συμβουλεύουν να χρησιμοποιήσουν το τυρί Adyghe για κατάγματα.
Η καθημερινή χρήση αυτού του προϊόντος συνιστάται για παιδιά, έγκυες, ηλικιωμένους, αθλητές, επειδή το τυρί απορροφάται γρήγορα, γεμίζοντας το σώμα με τις πιο πολύτιμες ουσίες.
Τυρί Adyghe με δίαιτα
Το τυρί Adyghe αναφέρεται σε μαλακές ποικιλίες τυριού, γι 'αυτό είναι ιδανικό για διαιτητική διατροφή. Σε 100 γραμμάρια προϊόντος υπάρχουν 250 θερμίδες, οι οποίες είναι λιγότερες από ό, τι σε τυριά άλλου είδους. Οι διατροφολόγοι από όλο τον κόσμο συνιστάται να συμπεριλάβετε αυτή τη γαλακτοκομική λιχουδιά στις ημέρες νηστείας . Για να το κάνετε αυτό, κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να φάτε περίπου 300 g προϊόντος, διαιρώντας αυτό το ποσό σε τρεις έως τέσσερις υποδοχές. Συνδυάστε το τυρί με μια τέτοια διατροφή μπορεί να είναι με τα φρούτα ή τα λαχανικά, από το ποτό σταματά στο πράσινο τσάι. Θα υπομείνετε εύκολα μια τέτοια δίαιτα και το σώμα σας θα καθαριστεί απόλυτα.
Βλάβη του τυριού Adyghe
Η βλάβη του τυριού Adyghe, καθώς και τα οφέλη του, έχουν μακρά ανακαλυφθεί: αυτό το προϊόν αντενδείκνυται μόνο με ατομική δυσανεξία στα γαλακτοκομικά προϊόντα.