Το λεμόνι είναι ένας από τους πιο διάσημους καρπούς της οικογένειας εσπεριδοειδών. Όλοι γνωρίζουν αυτό το προϊόν με τις θεραπευτικές του ιδιότητες, καθώς και μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C (στο λεμόνι του περιέχει περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο).
Βιταμίνες σε λεμόνι
Όπως ήδη αναφέρθηκε, η περιεκτικότητα σε βιταμίνη C στο λεμόνι κυριαρχεί - 40 mg ανά 100 g προϊόντος. Εκτός από αυτό, οι βιταμίνες Α, Ε και Β είναι επίσης παρούσες σε αυτό το φρούτο. Υπάρχουν πολλά ασβέστιο, ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, μαγνήσιο, θείο και χλώριο από τα ορυκτά. Επίσης, το λεμόνι περιέχει λιγότερο από 0,5 mg ανά 100 g προϊόντων όπως το βόριο, ο σίδηρος, το φθόριο, ο χαλκός και ο ψευδάργυρος.
Η πιο δημοφιλής εφαρμογή των λεμονιών είναι η καταπολέμηση των κρυολογημάτων. Η βιταμίνη C είναι ένας εξαιρετικός προστάτης, μόλις αρχίσετε να αισθάνεστε άσχημα και εάν έχετε ήδη πυρετό. Χυμός λεμονιού μπορεί να προστεθεί στο τσάι, ή υπάρχει ένα προϊόν σε φέτες. Δεν είναι λιγότερο γνωστό λεμόνι και ως μέσο για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Μια μικρή ποσότητα αυτού του φρούτου κάθε μέρα καταπολεμά αποτελεσματικά με λιπαρές καταθέσεις στο σώμα. Εκτός από όλα τα παραπάνω, το λεμόνι ομαλοποιεί την καρδιά, είναι σε θέση να θεραπεύσει τις πληγές και να ανακουφίσει τις πνευμονικές παθήσεις και το σκορβούτο.
Βιταμίνη C: αυξήθηκε λεμόνι ή σκύλος
Είναι συχνά δυνατό να ακούγονται διαφωνίες μεταξύ ανθρώπων και αυτό που είναι πιο χρήσιμο είναι: ένα λεμόνι ή ένα τριαντάφυλλο σκύλου , και πόση βιταμίνη C σε λεμόνι και πόνο. Φυσικά, στη δεύτερη είναι αρκετές φορές περισσότερες - 650 mg ανά 100 g προϊόντος. Ωστόσο, έχουν διαφορετικές ιδιότητες. Το Rosehip χρησιμοποιείται συχνά για να αυξήσει τον τόνο ή ως μέσο για την αποκατάσταση της σωματικής δύναμης. Έχει επίσης χολερροϊκό και διουρητικό αποτέλεσμα. Σίγουρα, τόσο το λεμόνι όσο και ο σκύλος αυξήθηκαν, χάρη στη μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, μπορούν να αυξήσουν την ανοσία και να αυξήσουν την αντοχή του σώματος σε ασθένειες, αλλά η γεύση και το χρώμα, όπως λένε, όχι συντρόφους, μόνο εσείς επιλέγετε τι να χρησιμοποιήσετε σε αυτή ή αυτή την περίπτωση.