Η κολοκύθα είναι ένα τεράστιο όφελος για το ανθρώπινο σώμα και ο χυμός από αυτό διατηρεί όλες τις χρήσιμες ιδιότητες σε μια συμπυκνωμένη, εύπεπτη μορφή. Το πιο σημαντικό είναι να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν σωστά, σύμφωνα με την προβλεπόμενη χρήση, λαμβάνοντας υπόψη τις συνιστώμενες δοσολογίες και αντενδείξεις. Στην περίπτωση αυτή, ο χυμός κολοκύθας θα ωφεληθεί μόνο.
Τα οφέλη του χυμού κολοκύθας
Ο χυμός λαχανικών και μούρων συνολικά είναι ένα φυσικό δομημένο υγρό που παρέχει γρήγορα θρεπτικά συστατικά στο σώμα. Ο χυμός κολοκύθας είναι πλούσιος σε βιταμίνες Α , Β, Ε, C και Κ, οι οποίες μπορούν να αντικαταστήσουν ολόκληρο το κιτ πρώτων βοηθειών. Επιπλέον, σε χυμό κολοκύθας υπάρχουν πολλές χρήσιμες πηκτίνες, χάρη στις οποίες είναι δυνατόν να ρυθμίζεται αποτελεσματικά ο μεταβολισμός και ακόμη και το βάρος ελέγχου.
Ο χυμός κολοκύθας μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία, καθώς είναι επωφελές για το να επηρεάσει διαφορετικά συστήματα σώματος:
- βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος, ελέγχει την πήξη του.
- ενισχύει την άμυνα του οργανισμού.
- μειώνει το επίπεδο της ζάχαρης στο αίμα.
- ελέγχει το επίπεδο της "επιβλαβούς" χοληστερόλης.
- βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την πίεση.
- βελτιώνει τον ύπνο και χαλαρώνει το νευρικό σύστημα.
- βοηθάει με την ουρολιθίαση;
- Βοηθά στην επούλωση του ήπατος.
- βελτιώνει την κατάσταση του προστάτη στους άνδρες.
- προστατεύει τον οργανισμό από την ακτινοβολία και τις αρνητικές επιπτώσεις στο περιβάλλον.
- ανακουφίζει από σκουλήκια.
Πρόκειται για ένα εξαιρετικά σύνθετο φάρμακο, το οποίο είναι αρκετό για να καταναλώνετε μόνο 0,5-1 φλιτζάνια την ημέρα πριν από τα γεύματα, προκειμένου να επιτευχθεί ένα προληπτικό και θεραπευτικό αποτέλεσμα. Φυσικά, δεν έχει νόημα η χρήση χυμού που αγοράζεται στο κατάστημα: η χρήση φρέσκου χυμού κολοκύθας, αντί του συσκευασμένου υποκατάστατου, περιγράφεται παραπάνω.
Τα οφέλη του χυμού κολοκύθας για τις γυναίκες
Οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν χυμό κολοκύθας για να καταπολεμήσουν διάφορα προβλήματα: για παράδειγμα, με την ακμή ή τις ρυτίδες που ξεκινούν. Η τακτική χρήση του χυμού κολοκύθας μπορεί να βελτιώσει την επιδερμίδα και να κάνει το δέρμα ομαλότερο και νεότερο.
Ωστόσο, το κύριο όφελος του χυμού κολοκύθας γίνεται διαθέσιμο σε μια γυναίκα μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τους πρώτους μήνες, όταν η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται αδυναμία και κόπωση, ο χυμός κολοκύθας θα δώσει ζωντάνια, θα αφαιρέσει την περιττή ανησυχία και θα βοηθήσει να χαλαρώσετε. Σε περίπτωση που μια έγκυος γυναίκα έχει τοξίκωση, ο χυμός κολοκύθας θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ναυτίας. Όταν η αυξανόμενη μήτρα αρχίζει να επηρεάζει τα έντερα, προκαλώντας δυσκοιλιότητα, ο χυμός κολοκύθας τους βοηθά απαλά να αποφεύγουν. Με άλλα λόγια, για τις μελλοντικές μητέρες αυτό το ποτό πρέπει να γίνει ένα από τα κύρια προϊόντα της καθημερινής διατροφής.
Ωστόσο, μετά τη γέννηση ενός παιδιού, δεν πρέπει να σταματήσετε το χυμό - ενισχύει τη γαλουχία, βοηθά το σώμα να ανανήψει ταχύτερα και αποτρέπει την ανάπτυξη ανεπάρκειας διαφόρων θρεπτικών ουσιών και βιταμινών .
Οφέλη και βλάβη του χυμού κολοκύθας
Φυσικά, ο χυμός κολοκύθας είναι πολύ χρήσιμος και έχει πολλές θετικές πλευρές, αλλά δεν ταιριάζει σε όλους ταυτόχρονα. Απαγορεύεται η χρήση τους για οποιονδήποτε σκοπό ακολουθεί αυτούς που:
- έχει χαμηλή οξύτητα στο στομάχι.
- πάσχει από διαταραχή στο στομάχι.
- αγωνίζεται με χρόνια διάρροια.
Όλα τα άλλα άτομα μπορούν να συμπεριλάβουν με ασφάλεια το χυμό κολοκύθας στη διατροφή τους. Φυσικά, η γεύση του δεν θα ευχαριστήσει όλους, αλλά αν το αραιώσετε με μήλο, πορτοκάλι ή άλλους χυμούς, μπορεί να γίνει ένας από τους πιο ευχάριστους χυμούς λαχανικών.
Ο χυμός κολοκύθας ωφελεί την πλειοψηφία και δεν θα υπάρξει καμία βλάβη από αυτό, ακόμα κι αν πίνετε δύο ή τρία αντί για ένα ποτήρι την ημέρα. Ωστόσο, εάν πίνετε χυμό όχι καθημερινά, αλλά μία φορά την εβδομάδα, το όφελος από αυτό θα είναι αμελητέο. Είναι καλύτερο να ακολουθήσετε τις προτεινόμενες δόσεις και να εστιάσετε στη δική σας ευεξία.