Μέχρι σήμερα, αναπτύχθηκε ένας τεράστιος αριθμός τεχνικών που στοχεύουν στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας . Πιο πρόσφατα, οι τάξεις τους έχουν αναπληρώσει το σύστημα του Resizer για απώλεια βάρους. Η βασική ιδέα της τεχνικής είναι ότι ένα άτομο πρέπει να αλλάξει ριζικά τη στάση του απέναντι στην τροφή και την εμφάνιση. Ο συγγραφέας αυτού του προγράμματος είναι ένας εξάσκηση ψυχολόγος Yevgeny Krylov. Έχει αφιερώσει πολύ χρόνο για να μελετήσει θέματα σχετικά με το υπερβολικό βάρος.
Απώλεια βάρους Resizer
Πρακτικά κάθε άτομο έχει κακές συνήθειες, μεταξύ των οποίων ένα ιδιαίτερο μέρος καταλαμβάνεται από τη χρήση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Για να αντιμετωπιστεί αυτό, είναι απαραίτητο να αναδημιουργηθεί η διαδικασία της αντίληψης των τροφίμων. Ο κύριος στόχος του προγράμματος είναι να σπάσει ο κύκλος των "τροφίμων-stress-food" και να βρεθεί η αιτία που επηρεάζει την εμφάνιση υπερβολικού βάρους. Επιπλέον, ότι μπορείτε να απαλλαγείτε από επιπλέον κιλά, η αναπτυγμένη τεχνική θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε το άγχος και να αλλάξετε την άποψη του κόσμου στο σύνολό του. Η μέθοδος για την απώλεια βάρους Resizer είναι απολύτως ασφαλής, επιβεβαιώνεται από εργαστηριακές μεθόδους με τη συμμετοχή εθελοντών.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τη λειτουργία του ατομικού υπολογισμού των παραμέτρων, ο οποίος λαμβάνει υπόψη την ηλικία, το φύλο, το βάρος και το επιθυμητό αποτέλεσμα. Το πρόγραμμα για την απώλεια βάρους Resizer αποτελείται από:
- συστήματα απώλειας βάρους.
- ένα ημερολόγιο αποτελεσμάτων.
- βιβλία συνταγών για υγιεινά πιάτα.
Καθορίστε το πρόβλημα
Σύμφωνα με τον Δρ Krylov, είναι πολύ σημαντικό να καθορίσετε τι επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογική σας κατάσταση και, κατά συνέπεια, σε επιπλέον βάρος:
- Σταθερή τάση . Στον σύγχρονο κόσμο αυτό το πρόβλημα ανησυχεί από έναν αυξανόμενο αριθμό ανθρώπων. Συχνά αυτό συνδέεται με την εργασία, την οικογένεια κλπ. Όταν το σώμα είναι σε αγχωτικό
προσπαθεί να συσσωρεύσει λίπος, να σας παρέχει ενέργεια. - Κακή συνήθεια . Πολλές γυναίκες είναι κυριολεκτικά σε ένα υποσυνείδητο επίπεδο συνηθισμένο να αδράξουν την κακή διάθεση τους με κάτι γλυκό και θερμιδικό. Μια τέτοια εξάρτηση σχηματίζεται στην παιδική ηλικία, όταν οι γονείς παγιδεύουν ένα μωρό με καραμέλα.
- Ένας τρόπος για να διασκεδάσετε . Συχνά, οι άνθρωποι κατά την παρακολούθηση τηλεόρασης ή την ανάγνωση ενός βιβλίου θέτουν αναγκαστικά δίπλα τους ένα πιάτο με μάρκες, γλυκά ή κέικ. Μια τέτοια δυσδιάκριτη συνήθεια οδηγεί στην εμφάνιση υπερβολικού βάρους.
Το πρόγραμμα Resizer για την απώλεια βάρους βοηθά να αντιμετωπίσετε αυτά τα προβλήματα, να ξαναφτιάξετε την άποψή σας για τη σημασία του φαγητού και, επομένως, να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος.