Μόλις φθάνει το φθινόπωρο, οι κηπουροί και οι κτηνοτρόφοι αρχίζουν τη συγκομιδή μιας εξαιρετικά νόστιμης και υγιεινής κολοκύθας. Στη φύση, υπάρχουν περίπου δέκα από τις ποικιλίες της. Ο χυμός πρέπει να γίνει από τη συνηθισμένη κολοκύθα, την οποία γνωρίζουμε για τόσο καιρό.
Λίγοι γνωρίζουν πώς να πίνουν φρέσκο χυμό κολοκύθας. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ απλή. Για να ξεκινήσετε, ένα ποτό είναι έτοιμο - πρέπει να επιλέξετε μια κολοκύθα σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας, φλούδες και ηλιόσπορους (μπορούν να αποξηρανθούν, είναι επίσης πολύ χρήσιμο), κόβονται σε μικρά κομμάτια και χύνεται χυμός με αποχυμωτή . Χρησιμοποιήστε για αυτή την περίπτωση ένα μπλέντερ, αλλά μετά από αυτό μάζα κολοκύθας είναι καλύτερο να τεντώσει μέσα από τραπεζομάντιλο. Όπως μπορείτε να δείτε, είναι τόσο απλό όσο με άλλα λαχανικά και φρούτα, παίρνετε πολλές βιταμίνες. Αλλά για να είναι χρήσιμο ο χυμός, πρέπει να πιείτε μόνο πρόσφατα. Τα οφέλη του χυμού θα είναι εάν το πίνετε συστηματικά. Εξαρτάται από το σκοπό της χρήσης του.
Τα οφέλη του φρεσκοστυμμένου χυμού κολοκύθας
Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν πόσο νόστιμο είναι η κολοκύθα και πόσο μεγάλη είναι η χρήση του χυμού κολοκύθας. Περιέχει βιταμίνες: Α, C, Ε, Β9, Β6, Β2 και β-καροτένιο. Πλούσιο σε ορυκτά όπως το μαγνήσιο, το ασβέστιο , το κάλιο, το ιώδιο, το φθόριο, το κοβάλτιο κ.λπ. Με μια τέτοια υπέροχη σύνθεση, η συστηματική εφαρμογή του χυμού κολοκύθας συμβάλλει στην ομαλοποίηση της εργασίας του σώματος με τέτοιες ασθένειες όπως:
- διαταραγμένη πέψη.
- επιδείνωση της όρασης ·
- χαμηλή αιμοσφαιρίνη.
- παχυσαρκία ·
- δυσκοιλιότητα, κλπ.
Πιθανή βλάβη
Ο χυμός κολοκύθας αντενδείκνυται σε άτομα που έχουν μειωμένη γαστρική οξύτητα, γαστρίτιδα και διάρροια.
Αν μιλάμε για τα οφέλη και τις βλάβες του φρεσκοστυμμένου χυμού κολοκύθας, είναι αμέσως εμφανές ότι υπάρχουν πολύ πιο χρήσιμες ιδιότητες σε αυτό. Και θα είναι επιβλαβές μόνο για το σώμα εκείνων των ανθρώπων που έχουν ορισμένες ασθένειες ή ατομική δυσανεξία στην κολοκύθα. Μην εγκαταλείπετε ένα τέτοιο νόστιμο βοηθό για την υγεία μας, γιατί δεν είναι μόνο προσιτό και νόστιμο, αλλά και πολύ χρήσιμο.