Οι βιταμίνες πρέπει να χορηγούνται καθημερινά για κανονική λειτουργία. Μπορούν να ληφθούν από προϊόντα διατροφής και από φάρμακα που αναπτύσσονται σε εργαστήρια.
Είναι χρήσιμες οι συνθετικές βιταμίνες;
Οι διαφωνίες επί του θέματος αυτού δεν έχουν σταματήσει εδώ και πολλά χρόνια. Ορισμένοι εμπειρογνώμονες ισχυρίζονται ότι η "χημεία" δεν μπορεί να είναι χρήσιμη στο σώμα, ενώ άλλοι πιστεύουν το αντίθετο. Υπάρχει μια άποψη ότι οι τεχνητές βιταμίνες , που υποβάλλονται σε βαθύ καθαρισμό, είναι πιο αποτελεσματικές και απορροφούνται καλύτερα στο σώμα. Τα πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν το γεγονός ότι όλες οι πιθανές πηγές αλλεργίας απομακρύνονται εντελώς από το φάρμακο.
Για πολλούς, οι πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη και τις βλάβες των συνθετικών βιταμινών είναι ακόμη άγνωστες. Αυτή η άγνοια μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα, καθώς πρόσφατα πειράματα έχουν αποδώσει συγκλονιστικά αποτελέσματα - η υπερβολική χρήση συνθετικών βιταμινών είναι επικίνδυνη και προκαλεί μείωση της ζωής, αυτό δεν ισχύει για τη φύση. Οι τεχνητές ουσίες με παρατεταμένη χρήση οδηγούν στο γεγονός ότι το σώμα σταματά χωρίς τη βοήθειά του να πολεμήσει με ιούς και λοιμώξεις. Η υπερβολική κατανάλωση βιταμίνης Α προκαλεί την ανάπτυξη ηπατικών νόσων και πονοκεφάλων. Μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης D μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα νεφρά και την καρδιά και μια περίσσεια βιταμίνης Ε επηρεάζει αρνητικά το στομάχι και οδηγεί σε ζάλη. Σε γενικές γραμμές, οι συνθετικές βιταμίνες μπορούν να καταναλωθούν, αλλά μόνο να συνταγογραφούν και να συνταγογραφούν τη δόση σε περίπτωση που ο γιατρός.
Η διαφορά μεταξύ των συνθετικών βιταμινών και των φυσικών οφείλεται στο γεγονός ότι είναι «απομονωμένα» και ο οργανισμός μπορεί να τα αναγνωρίσει μόνο με τη βοήθεια άλλων ουσιών. Ορισμένες βιταμίνες απλά δεν αφομοιώνουν ή συσσωρεύονται ή συνάγονται φυσικά. Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται να διακρίνουν τις συνθετικές βιταμίνες από τις φυσικές χωρίς εργαστηριακές εξετάσεις; Υπάρχει μια διέξοδος - κοιτάξτε τη συσκευασία και αν οι ουσίες είναι αφύσικες, τότε θα πρέπει να δηλώνεται ότι το φάρμακο πρέπει να «λαμβάνεται από μαθήματα» ή «να κάνει μηνιαία διαλείμματα».