Όταν ρωτήθηκαν για το πώς να χάσουν βάρος με σόδα, τα κορίτσια συνήθως περιμένουν μια απάντηση για το πώς να τα πάρει μέσα. Στην πραγματικότητα, πολλοί από εκείνους που προσπάθησαν να χάσουν βάρος με αυτόν τον τρόπο, το πολύ εξέφρασαν τη λύπη του - αλλά αργότερα, στο γραφείο του γαστρεντερολόγου.
Πώς να πιείτε σόδα για να χάσετε βάρος; ..
Οι ερασιτέχνες της απώλειας βάρους γνωρίζουν ότι οι φίλες τους πίνουν σόδα λόγω του ότι υποτίθεται ότι μπορούν να εμποδίσουν την απορρόφηση των λιπών στο στομάχι. Αλλά πριν αποφασίσετε πόσο να πιείτε σόδα για να χάσετε βάρος, ανατρέξτε στην κοινή λογική.
Στη λαϊκή ιατρική, η σόδα λαμβάνεται σταδιακά εσωτερικά για να ανακουφίσει τη φλεγμονή, την καούρα, καθώς αυτό το συστατικό μειώνει την οξύτητα. Αλλά η μειωμένη οξύτητα δεν επιτρέπει στο στομάχι να επεξεργάζεται επαρκώς και να αφομοιώνει τις χρήσιμες ουσίες που παίρνετε με τα τρόφιμα, έτσι ώστε ακόμη και για ιατρικούς σκοπούς να μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι συχνότερα από 1-2 φορές το χρόνο.
Το γεγονός είναι ότι τα λίπη δεν πέπτονται στο στομάχι, αλλά στα έντερα, και η σόδα δρα ακριβώς στο στομάχι. Έτσι, το λίπος που έχετε με τα τρόφιμα, σόδα δεν επηρεάζει, αλλά δεν μας δίνει κάποια χρήσιμα στοιχεία. Και αυτό είναι γεμάτο όχι μόνο με προβλήματα με το στομάχι, αλλά και με όλο το σώμα, το οποίο από ένα τόσο επικίνδυνο "σύστημα απώλειας βάρους" πάσχει από έλλειψη θρεπτικών ουσιών.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το ερώτημα πώς να χρησιμοποιήσετε σόδα για να χάσετε βάρος δεν έχει μια επαρκή απάντηση. Επειδή είναι επικίνδυνο να χρησιμοποιείς σόδα για να χάσεις βάρος!
Πώς να χρησιμοποιήσετε σόδα για να χάσετε βάρος;
Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη της σόδα στη διαδικασία της απώλειας βάρους. Για παράδειγμα, εάν κάνετε μια βόμβα από το μπάνιο ή απλά προσθέστε το στο νερό και κάντε μπάνιο από την πορεία.
Αυτή η προσέγγιση οδηγεί στην απομάκρυνση των τοξινών μέσω του δέρματος, στον βαθύ καθαρισμό των κυττάρων και στην ενίσχυση των μεταβολικών διεργασιών - τελικά, ένας καθαρός οργανισμός λειτουργεί καλύτερα. Για την παραλαβή των λουτρών
- Το νερό θα πρέπει να είναι λίγο πιο ζεστό από το σώμα - 38-39 βαθμούς. Πάρτε αυτό πρέπει να καθίσετε, βυθίζοντας στη γραμμή θηλή, έτσι ώστε να μην strain την καρδιά.
- Το μισό μπάνιο (δηλαδή, η ποσότητα νερού που χρειάζεστε), χρειάζεστε περίπου 1 ποτήρι σόδα. Είναι καλύτερα να το αραιώσετε πρώτα με νερό, στη συνέχεια προσθέστε στο λουτρό.
- Κάντε μπάνιο με μια σειρά από 10 συνεδρίες των 20 λεπτών κάθε δεύτερη μέρα, κατά προτίμηση πριν τον ύπνο ή τη στιγμή που έχετε την ευκαιρία να χαλαρώσετε αφού κάνετε μπάνιο για τουλάχιστον μία ώρα.
Συνδυάζοντας την υποδοχή των λουτρών σόδα με σωστή διατροφή και άσκηση, θα χάσετε βάρος, τραβήξτε το σώμα σας και το πιο σημαντικό - μην κάνετε κακό.