Είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Περιέχει: ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο , ιώδιο, φώσφορο, βιταμίνες Β, βιταμίνες Α, Ε, C, PP κ.α. Δεδομένου ότι το κίτρινο κεράσι ωριμάζει το Μάιο, γίνεται απαραίτητη πηγή εμπλουτισμού του σώματος με βιταμίνες και ανόργανα συστατικά χειμώνα. Το Berry είναι πολύ χρήσιμο για παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες μητέρες.
Χρήσιμες ιδιότητες του κίτρινου κερασιού σε ασθένειες
Πιο συχνά να τρώνε κίτρινο κεράσι συνιστάται για τα άτομα που πάσχουν από ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα, δεδομένου ότι το ιώδιο σε αυτό είναι περισσότερο από ό, τι σε οποιοδήποτε άλλο μούρο. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση και συνιστάται σε άτομα που πάσχουν από φλεγμονώδεις ασθένειες των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος. Το κίτρινο κεράσι έχει επίσης ευεργετική επίδραση στη δουλειά του στομάχου και των εντέρων, συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Και επειδή το κεράσι είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, συνιστάται να το χρησιμοποιείτε για δυσβαστορίωση. Τα μούρα περιέχουν επίσης φρουκτόζη, έτσι τα κεράσια είναι επίσης πολύ χρήσιμα σε άτομα με διαβήτη.
Είναι το κίτρινο κεράσι χρήσιμο στην κοσμετολογία; Σίγουρα ναι. Χρησιμοποιείται στην προετοιμασία θρεπτικών μάσκες και τριχών. Επίσης, χρησιμοποιείται ευρέως στη λαϊκή ιατρική. Το αφέψημα των φύλλων και των λουλουδιών έχει αντιφλεγμονώδη δράση και χρησιμοποιείται για κρυολογήματα και φλεγμονώδεις ασθένειες. Μια ζεστή κομπόστα φρούτων χωρίς ζάχαρη είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για το βήχα.
Ποιο κεράσι είναι πιο χρήσιμο από το κόκκινο ή το κίτρινο;
Μόνο στα κόκκινα κεράσια υπάρχουν φαινολικές ενώσεις και ανθοκυανίνες, οι οποίες ενισχύουν τα τριχοειδή αγγεία και εμποδίζουν την ανάπτυξη υπέρτασης. Αλλά το κίτρινο κεράσι βοηθά καλύτερα στη θεραπεία των δερματικών παθήσεων. Έτσι κάθε είδος γλυκού κερασιού είναι χρήσιμο με τον δικό του τρόπο.
Τι άλλο είναι χρήσιμο για το κίτρινο κεράσι και ποιες είναι οι αντενδείξεις του;
Το κεράσι περιέχει μια πολύ μεγάλη ποσότητα κουμαρινών και οξυκουμαρινών. Αυτές οι ουσίες αποτρέπουν την εμφάνιση θρόμβων και μειώνουν την πήξη του αίματος. Το κίτρινο κεράσι βοηθά το σώμα να αφαιρέσει επιβλαβείς ουσίες και περίσσεια χοληστερόλης. Προωθεί την απώλεια βάρους.
Δεν υπάρχουν πρακτικά αντενδείξεις στα γλυκά κεράσια, αλλά δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε σε υπερβολικές ποσότητες με μετεωρισμό και δυσκοιλιότητα.