Σήμερα, το Διαδίκτυο είναι γεμάτο πράσινη διαφήμιση καφέ, ως ένα απλό και ακίνδυνο μέσο για την απώλεια βάρους. Εάν τρώτε σωστά, αυτό το ποτό θα σας βοηθήσει πραγματικά, αλλά μην ξεχνάτε τις αντενδείξεις. Επιπλέον, οι παρενέργειες του πράσινου καφέ αξίζουν να γνωρίζετε πριν αποφασίσετε να πάρετε αυτό το προϊόν όλη την ώρα.
Παρενέργειες του πράσινου καφέ
Μην ξεχνάτε ότι ο πράσινος καφές είναι πάνω από όλα καφές και δεν μπορείτε να αναμένετε ότι αυτό το προϊόν μπορεί να καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες. Μην ετοιμάζετε περισσότερο από 1,5 κουταλάκια του γλυκού ανά φλιτζάνι (150 ml) και μην πίνετε ποτέ περισσότερο από 3-4 φλιτζάνια καφέ την ημέρα. Αυτό θα σας προστατεύσει σε μεγάλο βαθμό.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πράσινος καφές δίνει τέτοιες παρενέργειες:
- ναυτία και έμετο.
- νευρικότητα και άγχος.
- αναστατωμένος στομάχι?
- κεφαλαλγία ·
- αϋπνία;
- αρρυθμία;
- διάρροια;
- διαταραχές ύπνου.
- άγχος;
- πτώση πίεσης.
Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι αυτές οι επιπτώσεις συμβαίνουν πολύ συχνά, αλλά δεν πρέπει να αποκρύπτονται. Αν έχετε κάτι σε αυτόν τον κατάλογο, προσπαθήστε να μειώσετε τη δόση και να μην πίνετε καφέ το απόγευμα, ειδικά μετά τις 4 μ.μ.
Αντενδείξεις
Εάν έχετε κάτι από τον κατάλογο των αντενδείξεων, θα πρέπει να εγκαταλείψετε την ιδέα να πάρετε έναν τέτοιο καφέ για απώλεια βάρους ή οποιοδήποτε άλλο. Ακόμα και μια μικρή εκδήλωση οποιωνδήποτε από αυτές τις καταστάσεις είναι ένας σοβαρός λόγος για να αναζητήσετε ένα άλλο πρόσθετο μέσο για την απώλεια βάρους .
Έτσι, οι αντενδείξεις:
- Γλαύκωμα. Ο καφές αυξάνει την αρτηριακή πίεση, με αυτή την ασθένεια είναι επικίνδυνη.
- Υπέρταση. Ο λόγος είναι παρόμοιος με αυτόν που αναφέρθηκε παραπάνω.
- Προβλήματα με τα έντερα. Ο καφές μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση των εντερικών διαταραχών.
- Πράσινος καφές και σακχαρώδης διαβήτης - η γειτονιά δεν είναι καλά κατανοητή, οπότε η καλύτερη επιλογή είναι να την απορρίψετε.
- Διάρροια. Εάν πάσχετε από διάρροια, ο πράσινος καφές μπορεί να το ενισχύσει. Περιμένετε μέχρι να ξεπεραστεί αυτή η δυσάρεστη ασθένεια.
- Οστεοπόρωση. Δεν είναι μυστικό ότι ο καφές απομακρύνει το ασβέστιο και με ασθένειες των οστών είναι απλά απαράδεκτη. Απαγορεύεται η λήψη πράσινου καφέ.
Φυσικά, αν έχετε κάποιες από αυτές τις αντενδείξεις, ο καφές θα σας κάνει να βλάψετε, αλλά δεν είναι καλό. Να είστε προσεκτικοί στο σώμα σας, γιατί μόνο σε υγιή κατάσταση λειτουργεί σωστά και μπορεί να αλλάξει αποτελεσματικά το βάρος σε μικρότερη κατεύθυνση χωρίς τον κίνδυνο επιστροφής των χαμένων χιλιογράμμων.