Για να βελτιώσετε τη συνολική υγεία, καθώς και για να βοηθήσετε μεμονωμένα συστήματα και όργανα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκο χυμό τεύτλων, τα οφέλη των οποίων έχουν αποδειχθεί από καιρό. Μετά από όλα, είναι στη διαλυμένη, υγρή μορφή που λαμβάνει ο οργανισμός και απορροφά τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία ευκολότερα - και υπάρχουν πολλά από αυτά στα τεύτλα.
Θεραπεία με χυμό τεύτλων
Οι χυμοί λαχανικών είναι ένα πραγματικό κιβώτιο πρώτων βοηθειών, το οποίο μπορεί να είναι χρήσιμο σε διάφορες καταστάσεις και ασθένειες. Η χρήση χυμού τεύτλων έχει ως εξής:
- ομαλοποιεί τη σύνθεση του αίματος, αυξάνει την περιεκτικότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων,
- ανακουφίζει τον έμμηνο πόνο.
- καθαρίζει όλα τα συστήματα και τα όργανα από τις σκωρίες.
- βελτιώνει την ηπατική λειτουργία.
- βοηθά στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους λόγω του αυξημένου μεταβολισμού.
- μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση.
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην καταπολέμηση της νόσου πιο γρήγορα σε οποιοδήποτε στάδιο.
- μειώνει τη χοληστερόλη.
- Είναι χρήσιμο για την αθηροσκλήρωση και τις καρδιακές παθήσεις.
- αποκαθιστά την υγεία των αιμοφόρων αγγείων.
- βοηθά στην αντιμετώπιση του υποθυρεοειδισμού, επειδή είναι πλούσιο σε ιώδιο.
- συμβάλλει στην ανανέωση των ιστών, στη διατήρηση της νεολαίας και της ομορφιάς.
Ο χυμός τεύτλων περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β, καθώς και σε Ρ, ΡΡ και Γ. Επιπλέον, έχει πολύ σίδηρο, μαγγάνιο και κάλιο , που μπορεί να αντικαταστήσει ένα ολόκληρο σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών.
Οφέλη, βλάβες και αντενδείξεις χυμού τεύτλων
Ο χυμός τεύτλων είναι χρήσιμος μόνο για όσους δεν έχουν αντενδείξεις για τη χρήση του και διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει βλάβη. Ο κατάλογος περιλαμβάνει:
- ουρολιθίαση;
- υπόταση (επειδή ο χυμός μειώνει την πίεση).
- αυξημένη οξύτητα.
- σακχαρώδη διαβήτη ·
- νεφρική νόσο;
- ουρική αρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα,
- χρόνια διάρροια (επειδή ο χυμός είναι καθαρτικό)?
- καούρα.
Η χρήση του κόκκινου χυμού τεύτλων εκδηλώνεται μόνο αν χρησιμοποιηθεί σωστά και το πρώτο πράγμα που πρέπει να εξετάσετε είναι ο κατάλογος των αντενδείξεων που περιγράφονται παραπάνω. Επιπλέον, συνιστάται να πίνετε χυμό τεύτλων σε άλλους χυμούς λαχανικών - για παράδειγμα, καρότο ή κολοκύθα. Αυτό θα του επιτρέψει να καταλάβει καλύτερα.
Ο χυμός τεύτλων είναι καλός για μέτρια χρήση. Σε αντίθεση με άλλους χυμούς, είναι καλύτερα να το πίνετε όχι αμέσως μετά το πάτημα, αλλά μετά από 1-2 ώρες. Η βέλτιστη δοσολογία είναι 50 g χυμού ανά υποδοχή (τέταρτο ενός γυαλιού). Διαφορετικά, μπορεί να εμφανιστεί ναυτία, κεφαλαλγία ή διάρροια. Ξεκινήστε να παίρνετε το χυμό προσεκτικά, μόνο μια κουταλιά της δεξίωσης και αυξήστε σταδιακά το ποσό της.