Το αβοκάντο είναι τροπικό φρούτο, πλούσιο σε ακόρεστα λίπη, μέταλλα και πολυάριθμες βιταμίνες. Χρησιμοποιείται ως τροφή και βάση για καλλυντικά προϊόντα. Οι ιδιότητες του αβοκάντο και τα οφέλη του έχουν αποκτήσει φήμη όχι πολύ καιρό πριν, αν και οι αρχαίοι Αζτέκοι απολάμβαναν αυτό το φρούτο. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά αυτό το προϊόν.
Μαλλιά
Η εφαρμογή του αβοκάντο για τα μαλλιά είναι πιο αποτελεσματική αν το καταναλώνετε μέσα και κάνετε εξωτερικές καλλυντικές διαδικασίες. Οι βιταμίνες Β έχουν θετική επίδραση όχι μόνο στο τριχωτό της κεφαλής, αλλά επίσης διεγείρουν τους θύλακες των τριχών και τις ενισχύουν. Ως εκ τούτου, η προσθήκη μιας μικρής ποσότητας αυτού του καρπού στη διατροφή θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τη διάχυτη τριχόπτωση, να τα καταστήσουμε πυκνά και λαμπερά. Η ταυτόχρονη διεξαγωγή καλλυντικών διαδικασιών θα ενισχύσει και θα επιταχύνει τη θετική επίδραση.
Η απλούστερη μάσκα για τα μαλλιά από το αβοκάντο έχει ως εξής:
- Grind ένα ώριμο φρούτο σε ένα μπλέντερ μέχρι να λείψει.
- Εφαρμόστε ομοιόμορφα τον πολτό για να καθαρίσετε τα υγρά μαλλιά.
- Αντιμετωπίστε τη μάσκα για 40-60 λεπτά.
- Πλύνετε καλά το κεφάλι σας με ζεστό τρεχούμενο νερό.
Ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών, μπορούν να γίνουν κάποιες ρυθμίσεις στη μάσκα:
- για τα ξηρά μαλλιά συνιστάται η προσθήκη κρόκου αυγού και διάφορα φυτικά έλαια?
- για τα λιπαρά μαλλιά στη μάσκα θα πρέπει να προστεθεί χυμός λεμονιού, κεφίρ ή φυσικό ξύδι μήλου μηλίτη?
- για τα μαλλιά που έχουν υποστεί βλάβη, είναι χρήσιμο να συμπεριλάβετε στη συνταγή σπιτικό γιαούρτι ή μαγιονέζα.
Δέρμα
Ως το μεγαλύτερο όργανο, το δέρμα χρειάζεται προσεκτική φροντίδα και συνεχή φροντίδα. Τα αβοκάντο περιέχουν πολύτιμες βιταμίνες Α και Ε, οι οποίες είναι απαραίτητες για την υγεία των γυναικών και επίσης έχουν πολύ ευεργετική επίδραση στο δέρμα. Επιπλέον, η περιεκτικότητα σε χρήσιμα μικροθρεπτικά συστατικά και ελαϊκό οξύ σε αυτό το φρούτο εμποδίζει τη διαδικασία γήρανσης και επιβραδύνει τη λειτουργία τους.
Η καθολική μάσκα προσώπου από αβοκάντο, κατάλληλη για κάθε τύπο δέρματος, καθαρίζει απαλά, καταπραΰνει και ενυδατώνει. Προετοιμάζεται απλά:
- Αλέστε 15-20 g ώριμου πολτού φρούτων σε ένα μπλέντερ.
- Προσθέστε 5 g κρέμα γάλακτος ή γάλακτος χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
- Αναμείξτε καλά το μείγμα με κρόκο αυγού μέχρι να λειανθεί.
- Εφαρμόστε μάσκα σε καθαρισμένο πρόσωπο για 20 λεπτά.
- Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Για πολύ ερεθισμένο και ευαίσθητο δέρμα, ο πολτός αβοκάντο μπορεί να αναμειχθεί με μια μικρή ποσότητα πατάτας και να εφαρμοστεί όπως και η προηγούμενη μάσκα. Το αναζωογονητικό αποτέλεσμα του εμβρύου μπορεί να ενισχυθεί προσθέτοντας 5-10 g ελαιολάδου και 5 γραμμάρια μέλι λουλουδιών.
Το αβοκάντο στην κοσμετολογία χρησιμοποιείται για την παραγωγή άλλων καλλυντικών προϊόντων. Επιπλέον, δεν χρησιμοποιείται μόνο ο πολτός φρούτων, αλλά και το περιεχόμενο της πέτρας. Για παράδειγμα, μια κρέμα αβοκάντο για το δέρμα του προσώπου είναι διαθέσιμη για διάφορους τύπους του, έχει μια σειρά από χρήσιμες ιδιότητες:
- προάγει την αναγέννηση των κυττάρων.
- θεραπεύει μικρούς τραυματισμούς.
- βελτιώνει την επιδερμίδα.
- ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα.
- αποκαθιστά την ισορροπία λίπους
- έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα.
Υπερβολικό βάρος
Παρά το υψηλό θερμιδικό περιεχόμενο και το περιεχόμενο μεγάλης ποσότητας λίπους, το αβοκάντο χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους. Αυτό οφείλεται στη σημαντική περιεκτικότητα σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία,
Είναι πιο εύκολο να χάσετε βάρος σε μια δίαιτα αποτοξίνωσης με βάση το αβοκάντο. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να αντικαταστήσετε όλα τα λιπαρά τρόφιμα με παρόμοια, αλλά με μια μικρή ποσότητα φαρμακευτικών φρούτων. Σε μια τέτοια δίαιτα, ποτέ δεν θα πεινάσετε, επειδή τα αβοκάντο δεν είναι μόνο ένας χρήσιμος καρπός, αλλά και πολύ θρεπτικός. Εκτός από την εύκολη διάθεση των περιττών κιλών, η χρήση ενός τροπικού φρούτου θα ρυθμίζει την πέψη και τον καθαρισμό του σώματος.
Επιβλαβές
Όπως κάθε προϊόν, το αβοκάντο έχει αντενδείξεις. Τα φρούτα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν από άτομα με ατομική δυσανεξία και αλλεργία στο λατέξ. Επίσης, πρέπει να θυμόμαστε ότι το οστό αβοκάντο δεν μπορεί να καταναλωθεί κατηγορηματικά. περιέχει ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν οξεία δηλητηρίαση.