Οι γυναίκες που βρίσκονται σε μια "ενδιαφέρουσα" θέση πρέπει να επανεξετάσουν τη διατροφή τους. Και, αν είναι απαραίτητο, να σταματήσουν κάποια φαγητό και ποτό. Ειδικότερα, αφορά τον καφέ. Εξετάστε ποια εναλλακτική λύση μπορείτε να προσφέρετε σε έγκυο γυναίκα για να αντικαταστήσετε αυτό το ποτό. Το καλύτερο και πιο χρήσιμο υποκατάστατο του καφέ ήταν πάντα το κιχώριο .
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν κιχώριο;
Είναι ευρέως γνωστό ότι το κιχώριο είναι αρκετά χρήσιμο και έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία βιταμινών, ειδικά την ομάδα Β.
Εάν μια γυναίκα κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης χρησιμοποιεί κιχώριο, έτσι, λαμβάνει ένα τεράστιο όφελος για το σώμα της. Δηλαδή, το κιχώριο:
- βελτιώνει την πέψη και την καρδιακή λειτουργία.
- ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα.
- έχει ένα καταπραϋντικό αποτέλεσμα.
- αυξάνει την αιμοσφαιρίνη.
- απομακρύνει τις τοξίνες.
- μειώνει τη στάθμη της ζάχαρης στο αίμα.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κιχώριο όχι μόνο ως εναλλακτική λύση στον καφέ. Τα φύλλα και οι βλαστοί του προστίθενται σε διάφορα πιάτα.
Το αφέψημα του κιχωρίου βελτιώνει την όρεξη.
Μπορείτε να πιείτε ένα αφέψημα κιχωρίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ως αντιπυρετικό. Το μόνο πράγμα, όπως και κάθε άλλο φυτό, το κιχώριο στην εγκυμοσύνη, στην περίπτωση αυτή, ένα αφέψημα από αυτό, έχει τις αντενδείξεις του. Ως διουρητικό, αν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση του σώματος. Επίσης, οι αντενδείξεις του κιχωρίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:
- ατομική μισαλλοδοξία ·
- ασθένειες της γαστρεντερικής οδού.
- κιρσώδεις φλέβες .
Αν δεν έχετε καμία από τις παραπάνω ασθένειες, τότε η απάντηση στο ερώτημα εάν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πίνουν κιχώριο είναι σίγουρα θετική.
Διαλυτό κιχώριο κατά την εγκυμοσύνη
Έχοντας μάθει για τις θαυματουργές ιδιότητες αυτού του φυτού, πιθανώς κάθε μελλοντική μητέρα θα θελήσει να αισθανθεί το όφελος του κιχωρίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και αν αγοράσετε σε ένα φαρμακείο και βράσετε ξηρά μέρη ενός φυτού, δεν θα αποφασίσει κάθε γυναίκα,
Στα ράφια των σούπερ μάρκετ μπορείτε να βρείτε τσάγια με κιχώριο, καθώς και διάφορα στιγμιαία ποτά, τα οποία μπορούν να αντικατασταθούν με όλους τους αγαπημένους καφέ σας. Γεύσεις ιδιότητες είναι ακόμα διαφορετικές, αλλά αξίζει να θυμόμαστε για τα οφέλη, και η επιλογή γίνεται προφανής.
Ενώ περιμένει για τη γέννηση του μωρού της, κάθε μητέρα προσαρμόζει την ίδια τη διατροφή της. Αποφασίζει αν μπορεί να πίνει καφέ ή κιχώριο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πόσες κούπες. Τι να δώσει προτίμηση - πιο νόστιμο ή πιο χρήσιμο. Ελπίζουμε ότι τα παραπάνω επιχειρήματα θα βοηθήσουν τις μελλοντικές μητέρες να κάνουν μια επιλογή υπέρ της δικής τους υγείας και εκείνης του μωρού τους.