Το πρώτο τρίμηνο είναι το πρώτο στάδιο της εγκυμοσύνης. Πόσο είναι αυτό το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης; Είναι γενικά αποδεκτό ότι το 1 τρίμηνο διαρκεί 12 εβδομάδες μετά τη σύλληψη.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εμφανίζονται οι πιο σημαντικές διαδικασίες - τοποθετούνται όλα τα συστήματα και τα όργανα του μελλοντικού μωρού. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να ανέχεται τις ασθένειες της καταρροϊκής, ιογενούς, μολυσματικής φύσης και να παίρνει φάρμακα. Τα αντιβιοτικά, το οινόπνευμα και άλλες βλαβερές ουσίες στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς την ανάπτυξη και την υγεία του μωρού σας.
Χαρακτηριστικά του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης
Το πρώτο τρίμηνο είναι διαφορετικό από τις επόμενες περιόδους. Για παράδειγμα, στο πρώτο τρίμηνο, παράγεται ενεργά προγεστερόνη ορμόνης, η οποία είναι απαραίτητη για την κανονική ανάπτυξη του εμβρύου. Ο κανόνας της προγεστερόνης στο πρώτο τρίμηνο είναι 8,9-468,4 nmol / l, ο οποίος είναι ελαφρώς υψηλότερος από ό, τι στο δεύτερο τρίμηνο. Εξαρτάται από το αν το έμβρυο αναπτύσσεται κανονικά ή εάν διακόπτεται η εγκυμοσύνη.
Ένα άλλο χαρακτηριστικό του 1ου τριμήνου - οι γυναίκες, στις περισσότερες περιπτώσεις, εκκρίνουν μια τοξικότητα. Αυτό οφείλεται στην αντίδραση του οργανισμού στην ξένη πρωτεΐνη. Η τοξίκωση συνοδεύει τις γυναίκες μόνο στο πρώτο τρίμηνο και υποχωρεί στη 12η εβδομάδα. Εκδηλώνεται όχι μόνο στη ναυτία και στον εμετό, αλλά σε γενικές γραμμές στην ευημερία.
Συνήθως στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες παρουσιάζουν γενική αδυναμία, κεφαλαλγία, υπνηλία. Όλα αυτά οφείλονται σε ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Αλλά μην πιστεύετε ότι αυτό θα είναι ολόκληρη η εγκυμοσύνη. Ορίστε τον εαυτό σας για το καλύτερο, σύντομα θα πάψετε να πάσχετε από τοξίκωση και η πιο ευτυχισμένη περίοδος της εγκυμοσύνης θα έρθει - ο 2ος όρος, όταν τα πρωινά δεν αισθάνεστε σαν να τρέχετε στην τουαλέτα, και όλη μέρα δεν χρειάζεται να έχετε ένα βαρύ στομάχι.
Όσον αφορά το σεξ στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, είναι ανεπιθύμητο σε ορισμένες «κρίσιμες» στιγμές. Αυτές περιλαμβάνουν τις περιόδους 4-7 εβδομάδων και 10-13 εβδομάδων. Και το καλύτερο και καθόλου να αρνηθεί το σεξ στο πρώτο τρίμηνο. Το έμβρυο είναι δύσκολα συνδεδεμένο με τη μήτρα και είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να προκαλεί τον τόνο του, έτσι ώστε να μην προκαλέσει αποκόλληση του εμβρύου αυγού.
Γεύμα στο πρώτο τρίμηνο
Το μενού για τις έγκυες γυναίκες στο πρώτο τρίμηνο πρέπει να περιλαμβάνει το σύνολο των βιταμινών και μικροστοιχείων που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του εμβρύου και για την κανονική ευεξία της μέλλουσας μητέρας. Τα προϊόντα πρέπει να είναι φρέσκα ή μαγειρεμένα με ελάχιστη χρήση λίπους. Είναι καλό να μαγειρεύουμε λαχανικά και κρέας για ένα ζευγάρι. Η πλήρης διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες υψηλής περιεκτικότητας σε ασβέστιο.
Δεν είναι περιττό να υπάρχει πρόσθετη πρόσληψη συμπλόκων βιταμινών, βιταμίνης Ε και φολικού οξέος. Η βιταμίνη Ε και το φολικό οξύ πρέπει να λαμβάνονται κατά το στάδιο προγραμματισμού της εγκυμοσύνης. Προωθούν τη σύλληψη και μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης διαφόρων παθολογιών εσωτερικής ανάπτυξης του εμβρύου.
Γίνετε λογιστής
Ορισμένες γυναίκες πιστεύουν ότι δεν μπορείτε να βιάσετε να γίνετε ένας απολογισμός σε μια διαβούλευση των γυναικών και να το κάνετε ήδη στις 12-13 την εβδομάδα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πάντοτε δικαιολογημένο. Είναι στο πρώτο τρίμηνο ότι υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να αναπτυχθεί μια στάσιμη εγκυμοσύνη,
Θα είναι περιττό και βεβαιωθείτε ότι η εγκυμοσύνη είναι μια μήτρα. Με την έκτοπη εγκυμοσύνη, όλα τα συμπτώματα εγκυμοσύνης παραμένουν - δεν υπάρχουν μηνιαία, στήθος κατά την αύξηση του πρώτου τριμήνου, τα επίπεδα της hCG αυξάνονται. Αλλά σε ένα συγκεκριμένο στάδιο, μια τέτοια εγκυμοσύνη γίνεται επικίνδυνη για την υγεία και ακόμη και τη ζωή μιας γυναίκας. Ως εκ τούτου, έρχονται στο υπερηχογράφημα στο πρώτο τρίμηνο, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι η εγκυμοσύνη έχει έρθει και αναπτύσσεται κανονικά.