Κοκτέιλ για παιδιά είναι ο πιο ασφαλής τρόπος για να εκπλήξουν νέους επισκέπτες. Μετά από όλα, ένα κοκτέιλ είναι μια αποθήκη βιταμινών, διακοπές γεύσης και μια πραγματική αίσθηση ευτυχίας σε μια τυπική ημέρα. Τα μη αλκοολούχα κοκτέιλ για παιδιά παρασκευάζονται με βάση φυσικούς χυμούς, σιρόπια ή γάλα με ανάμιξη ή μαστίγωση των συστατικών. Ιδιαίτερα αξιοσημείωτα κοκτέιλ διακοπών για παιδιά παρασκευάζονται με την προσθήκη φρέσκων μούρων ή παγωτού και διακοσμημένα με καλαμάκια ή ομπρέλες. Εορταστικά κοκτέιλ μπορούν να διακοσμηθούν θεματικά. Για παράδειγμα, τα κοκτέιλ για τα παιδιά της Πρωτοχρονιάς μπορούν να διακοσμηθούν με φέτες ακτινιδιού ή λεμονιού, σκαλισμένα με τη μορφή χριστουγεννιάτικου δέντρου ή αστέρι.
Προετοιμάστε ένα παιδικό κοκτέιλ θα είναι σε θέση σε κάθε γονέα στο σπίτι, απλά πρέπει να αποθηκεύσετε με συνταγές, φαντασία και καλή διάθεση. Έτσι, σας προσφέρουμε τις πιο χρήσιμες και εύγευστες συνταγές για κοκτέιλ παιδιών.
Κοκτέιλ γάλακτος για παιδιά
Η χρησιμότητα του γάλακτος για ένα αναπτυσσόμενο σώμα δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί, διότι σε αυτό το προϊόν περιέχεται το απαραίτητο ασβέστιο. Για τη βάση των milkshakes μπορείτε να πάρετε όχι μόνο γάλα, αλλά και κεφίρ, κρέμα γάλακτος. Και τα κοκτέιλ παιδιών με παγωτό είναι σχεδόν το πιο αγαπημένο απόλαυση για μικρά γλυκά.
Για να προετοιμάσετε ένα κλασικό κοκτέιλ για παιδιά με παγωτό, πρέπει να πάρετε 1 λίτρο γάλακτος και 250 γραμμάρια παγωτού κρέμας. Τα συστατικά χτυπάνε σε μπλέντερ μέχρι να σχηματιστεί ένας παχύς αφρός. Το κοκτέιλ είναι θερμιδικό και θρεπτικό.
Κοκτέιλ "Curd"
Κατάλληλο ακόμα και για τους μικρότερους γκουρμέ.
Συστατικά:
- τυρί cottage - 250 g.
- Ζιγγίβερη ζύμωσης - 150 g.
- γάλα - 50 g.
- μαρμελάδα (μαρμελάδα, σιρόπι) - 50 γρ.
Προετοιμασία
Το τυρί Cottage συνδυάζεται με γάλα που έχει υποστεί ζύμωση και χτυπάει σε μπλέντερ για 30 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, προσθέστε γάλα και μαρμελάδα και χτυπήστε άλλα 1-2 λεπτά.
Κοκτέιλ «Θαύμα Berry»
Μπορείτε να προετοιμάσετε το παιδί από 1,5 χρόνια.
Συστατικά:
- μούρα (φράουλες, κεράσια χωρίς πίτες, σμέουρα) - 1 φλιτζάνι.
- γάλα - 1 φλιτζάνι.
- μέλι - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια.
Προετοιμασία
Όλα τα συστατικά πρέπει να τοποθετηθούν σε μπλέντερ και να αναμειχθούν με μέτρια ταχύτητα μέχρι να λειανθούν.
Κοκτέιλ φρούτων για παιδιά
Εάν αναρωτιέστε πώς να φτιάξετε ένα κοκτέιλ φρούτων, στη συνέχεια, πρώτα απ 'όλα αποθηκεύστε φρέσκα φρούτα, γιαούρτι ή χυμό, καθώς και χρήσιμα πρόσθετα με τη μορφή λιναρόσπορου, πίτουρου, πλιγούρι και μέλι. Ένα κοκτέιλ από τέτοια συστατικά θα είναι πολύ πιο χρήσιμο από τους χυμούς και τα φρέσκα φρούτα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε διαιτητικές ίνες. Ένα ποτήρι smoothies (που ονομάζεται επίσης κοκτέιλ φρούτων) με υγιεινά συμπληρώματα είναι κατάλληλο ως υγιεινό πρωινό.
Κοκτέιλ "Καλοκαίρι μπανάνας"
Μπορείτε να μαγειρέψετε ακόμη και το χειμώνα και να μεταφερθείτε στο ηλιόλουστο καλοκαίρι μαζί με ένα φωτεινό ποτό βιταμινών. Συνταγή για 2 μερίδες.
Συστατικά:
- μούρα (φράουλες, σμέουρα, σταφίδα) - 3 φλιτζάνια.
- μπανάνα - 0,5 τεμάχια.
- γιαούρτι - 100 γρ.
- χυμός πορτοκαλιού - 100 γρ.
Προετοιμασία
Συμπληρώστε πρώτα τα μούρα σε ένα κιλότα και μισή μπανάνα, στη συνέχεια ρίξτε το χυμό και το γιαούρτι και χτυπήστε ξανά. Το χρώμα του κοκτέιλ εξαρτάται από τα μούρα που έχετε επιλέξει και η γεύση θα είναι μοναδική σε κάθε περίπτωση.
Κοκτέιλ "Βιταμίνη"
Σίγουρα δώστε μια επιβάρυνση ζωντάνια και καλή διάθεση.
Συστατικά:
- ακτινίδιο - 1 τεμάχιο.
- σταφύλια - 1 σύμπλεγμα.
- μέλι - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι?
- νερό - 0,5 φλιτζάνι?
- λεμόνι - 0,5 τεμ.
Προετοιμασία
Συνδυασμός φρούτων με μια κουταλιά μέλι, στη συνέχεια προσθέτουμε χυμό λεμονιού και νερό και χτυπάμε σε μπλέντερ έως ότου ληφθεί ομοιογενής μάζα.
Κοκτέιλ πρωτεΐνης
Ξεχωριστά, πρέπει να πούμε για τα κοκτέιλ πρωτεΐνης για τα παιδιά. Αυτά τα κοκτέιλ, πρώτα απ 'όλα, γεμίζουν την έλλειψη πρωτεΐνης στο σώμα, μπορεί επίσης να είναι χρήσιμα για παιδιά με μικρό βάρος για να το αυξήσουν. Η σύνθεση των κλασικών κοκτέιλ πρωτεϊνών απαραιτήτως περιλαμβάνει ωμά ασπράδι αυγού, αλλά είναι καλύτερα να το αντικαταστήσετε με το χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage.
Κοκτέιλ "Snowball"
Είναι έτοιμη σε λίγα λεπτά, είναι ένας πολύ καλός τρόπος να τροφοδοτήσετε ένα παιδί με ένα τυρόπηγμα που δεν το τρώει στην καθαρή του μορφή.
Συστατικά:
- γάλα - 150 g.
- τυρί cottage - 50 γρ.
- μπανάνα - 1 τεμ.
Προετοιμασία
Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και το κοκτέιλ είναι έτοιμο!
Τέλος, θέλω να προσθέσω ότι η προετοιμασία κοκτέιλ είναι ένα δημιουργικό θέμα, επομένως ίσως θα γίνει ο συντάκτης της αγαπημένης συνταγής του παιδιού σας. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι για την παρασκευή κοκτέιλ παιδιών πρέπει να πάρετε μόνο ποιοτικά προϊόντα και προ-βρασμένο ή παστεριωμένο γάλα.