Συχνά κολλάμε ετικέτες στους ανθρώπους, λέγοντας "είστε απαισιόδοξοι, δεν θα πάρετε τίποτα" ή "είστε αισιόδοξοι, βλέπετε ολόκληρο τον κόσμο σε ροζ γυαλιά". Και τι πραγματικά σημαίνει να είσαι απαισιόδοξος και ποιοι αισιόδοξοι;
Ένας αισιόδοξος και ένας απαισιόδοξος
Ένας αισιόδοξος και ένας απαισιόδοξος είναι συνηθισμένα λόγια για να χαρακτηρίσουν ένα ή άλλο πρόσωπο. Αλλά δεν συγχέουμε συχνά τις έννοιες, δεν καταλαβαίνουμε πάντα πλήρως τι σημαίνει αυτός ή αυτός ο όρος. Για παράδειγμα, πολλοί πιστεύουν ότι ένας απαισιόδοξος είναι ένας καλά ενημερωμένος αισιόδοξος. Είναι πραγματικά έτσι ή είναι η διαφορά ανάμεσα σε έναν αισιόδοξο και έναν απαισιόδοξο όχι μόνο στην κατοχή πληροφοριών;
Για να καταλάβουμε τι είναι ένας απαισιόδοξος που διαφέρει από έναν αισιόδοξο, είναι απαραίτητο να δώσουμε έναν ορισμό και στις δύο έννοιες. Ας σκεφτούμε πρώτα τι σημαίνει η λέξη πεσιμιστής. Σύμφωνα με το λεξικό του Dal, αυτή η έννοια σημαίνει ένα άτομο που βλέπει τα πάντα σε όλα μόνο ως κακό, περιμένοντας από τη ζωή μόνο απεργίες και εμπόδια. Ένα πρόσωπο που δεν παρατηρεί τις χαρές της ζωής, μπορείτε μόνο να λύπη, είναι πραγματικά πολύ δύσκολο να ζήσει.
Ένας αισιόδοξος είναι κάποιος που μπορεί να παρατηρήσει καλά πράγματα σε περιπέτειες κάθε ζωής. Αλλά μην πιστεύετε ότι οι αισιόδοξοι δεν βλέπουν τον κόσμο σε πραγματικό χρώμα - βλέπουν όλοι, και όλοι γνωρίζουν, το αντιμετωπίζουν μόνο διαφορετικά από τους αισιόδοξους. Μου έπληξε ένα αυτοκίνητο, έσπασε το πόδι μου, πήγα σε ένα νοσοκομείο, αλλά πήρα μια αναρρωτική άδεια, μια ευκαιρία να χαλαρώσω και να δω την οικογένειά μου και τα παιδιά μου περισσότερο. Σε αυτή την περίπτωση, "διαλύσει τον μύθο" και διαμαρτύρονται για τη ζωή, φυσικά, πιο εύκολο, ο απαισιόδοξος θα το είχε κάνει. Αλλά για μια αισιόδοξη γκρίνια (άλλοι άνθρωποι, ειδικά το δικό του) - σαν ένα μαχαίρι απότομη. Ως εκ τούτου, σε κάθε αναταραχή της ζωής, θα βρει έναν τρόπο να κερδίσει χρήματα ή σεβασμό για άλλους ή να παρηγορηθεί από την απόκτηση μιας νέας εμπειρίας.
Λοιπόν, ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός απαισιόδοξου και ενός αισιόδοξου; Οι διαφορές μπορούν να βρεθούν μάζα, αλλά το κύριο πράγμα θα συνίσταται σε μια πιο ενεργή (ισχυρή) ζωτική θέση των αισιόδοξων.
Τι γίνεται αν είμαι απαισιόδοξος;
Δεν είναι απαραίτητο να αρχίσετε να διαμαρτύρονται για τη ζωή με έναν αγαπημένο τρόπο και να πείτε ότι τίποτα δεν θα αποδειχθεί τώρα. Όπως δείχνει η πρακτική, ένας απαισιόδοξος μπορεί πάντα να κάνει έναν αισιόδοξο. Αλλά πρώτα, σκεφτείτε αν αυτό είναι πραγματικά απαραίτητο για εσάς. Οι ενέργειες διάσωσης θα πρέπει να λαμβάνονται αν η απαισιοδοξία σας έχει φτάσει στο αποκορύφωμά της, είστε συνεχώς σε κατάσταση κατάθλιψης, περιφρόνησης, τίποτα δεν σας ευχαριστεί. Αλλά ένα μικρό ποσοστό υγιούς απαισιοδοξίας μπορεί να πάει στο άτομο για πάντα. Οι αισιόδοξοι μπορεί να μην παρέχουν το χειρότερο σενάριο, αλλά οι απαισιόδοξοι θα το κάνουν. Έτσι, εάν ελπίζετε για το καλύτερο, αλλά είστε έτοιμοι για το χειρότερο, τότε αυτός ο βαθμός απαισιοδοξίας δεν πρέπει να διορθωθεί.
Πώς να σταματήσετε να είστε απαισιόδοξος;
Εάν το επίπεδο απαισιοδοξίας σας έχει φτάσει σε ένα κρίσιμο σημείο, τότε αξίζει να λάβετε αποφασιστικά βήματα για να αλλάξετε την κατάσταση. Έτσι, πώς να γίνετε αισιόδοξος από έναν απαισιόδοξο;
- Σταματήστε τον προγραμματισμό για τα χειρότερα σενάρια. Εάν νομίζετε ότι «τίποτα καλό δεν μπορεί να συμβεί σε μένα» και «ποτέ δεν έχω κάνει τίποτα», τότε. Σταματήστε να σκέφτεστε τόσο πολύ, από ότι είστε χειρότερος από έναν ευχάριστα αισιόδοξο χαμόγελο;
- Σταματήστε να κατηγορείτε τον εαυτό σας για όλα, ξεχάστε τη συνήθεια του εαυτού σας. Ναι, μπορεί να έχετε κάνει λάθος, αλλά μπορείτε πάντα να το διορθώσετε. Οι αποτυχίες συμβαίνουν σε όλους, αλλά πρέπει να ικανοποιηθούν με ένα χαμόγελο και να αναζητήσουν αμέσως τρόπους για να λύσουν το πρόβλημα, αντί να βυθιστούν στην άβυσσο της αυταπάτης και να μετανιώσουν για τις αδυναμίες τους.
- Προσπαθήστε να περιπλανηθείτε με αισιόδοξους.
Εάν επικοινωνείτε με τις ίδιες απαισιόδοξες προσωπικότητες, τότε δεν υπάρχει αμφιβολία για οποιαδήποτε θετική σκέψη. - Μάθετε να επαινείτε τον εαυτό σας, να παρατηρήσετε τις θετικές πτυχές, την εργασία και τις πράξεις σας. Μελετήστε με προσοχή κάθε κατάσταση, δείτε τι έχετε κάνει καλά και τι πρέπει να κάνετε για να το κάνετε ακόμα καλύτερο.
- Βρείτε μια πηγή ευχαρίστησης για τον εαυτό σας και μην ξεχάσετε να το παραδώσετε στον εαυτό σας. Χόμπι, ακούγοντας καλή μουσική, διαλογισμό, νόστιμο φαγητό, όμορφα ρούχα, νέα μυθιστορήματα ή ζεστασιά που δίνετε σε έναν αγαπημένο άνδρα. Μάθετε να απολαμβάνετε τη ζωή.