Επιδιώκοντας την ταχεία απώλεια βάρους οι γυναίκες έχουν δοκιμάσει τα πάντα που είναι δυνατόν. Τώρα πολλοί άνθρωποι τείνουν να καταστούν λεπτό, λαμβάνοντας καθαρτικά για την απώλεια βάρους. Θα καταλάβουμε τι πράγματι δίνει μια καθαρτική για έναν οργανισμό και αν είναι δυνατό να αναπτυχθεί λεπτό από το καθαρτικό;
Το καθαρτικό βοηθά να χάσει βάρος;
Για να καταλάβετε αν είναι δυνατόν να χάσετε βάρος ενώ παίρνετε καθαρτικό, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τον μηχανισμό δράσης τέτοιων φαρμάκων. Όλα αυτά αποσκοπούν στον ερεθισμό του εντερικού βλεννογόνου, με αποτέλεσμα την ταχεία εκκένωση του. Ωστόσο, ούτε καθαρτικό τσάι για απώλεια βάρους ούτε δισκία επηρεάζουν άλλα όργανα, πράγμα που σημαίνει ότι μια τέτοια θεραπεία δεν προκαλεί καύση λίπους.
Η μείωση του σωματικού βάρους παρατηρείται μόνο κατά τις πρώτες ημέρες - αλλά θα επιτύχετε την ίδια "μείωση" αν ζυγίζεστε με άδειο στομάχι μετά από μια τουαλέτα. Με άλλα λόγια, το σωματικό βάρος δεν αλλάζει καθόλου - μόνο η παρουσία περιεχομένων στο έντερο αλλάζει, γεγονός που δίνει ψευδή επίδραση στην απώλεια βάρους.
Έτσι, η απώλεια βάρους με καθαρτικό είναι αδύνατη. Αυτά τα φάρμακα δεν είναι ικανά να καθαρίσουν τα έντερα από τις τοξίνες και τις τοξίνες (όπως για παράδειγμα, αυτό γίνεται με άλευρο λινάρι ), πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα κάνετε τίποτα εκτός από το ότι πιέζετε τα κόπρανα στην έξοδο γρηγορότερα από τα προβλεπόμενα.
Σημειώστε ότι χάπια χαλάρωσης για την απώλεια βάρους είναι όχι μόνο άχρηστα, αλλά και επικίνδυνα. Όχι μόνο αυτό, με την τακτική εισαγωγή τους, καταστρέφει το φυσικό σχήμα της απέκκρισης των κοπράνων, το οποίο μπορεί να σας προκαλέσει δυσκοιλιότητα (επειδή το σώμα θα συνηθίσει σε πρόσθετη διέγερση), έτσι και εσείς στεθείτε από τις πιο σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα που θα μπορούσαν να απορροφηθούν από τα τρόφιμα μέσω των τοίχων του εντέρου, αλλά δεν έχουν χρόνο. Αυτό ασφαλώς θα επηρεάσει το έργο των εσωτερικών οργάνων, την υγεία και το εξωτερικό.
Έτσι, η επιθυμία να χάσει βάρος με τη βοήθεια ενός καθαρτικού μπορεί να χαρακτηριστεί ως διαταραχή, καθώς η βουλιμία είναι μια κατάσταση στην οποία, μετά το φαγητό, τα κορίτσια προκαλούνται τεχνητά να κάνουν εμετό για χάρη της διατήρησης της φιγούρας.
Ασφαλή καθαρτικά για απώλεια βάρους
Εάν πάσχετε από δυσκοιλιότητα και πιστεύετε ότι είναι το υπερβολικό βάρος τους, συνιστάται απλά να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας ειδικά προϊόντα που η ίδια η φύση μας έχει δώσει για την επίλυση παρόμοιων προβλημάτων.
- Bran . Το Bran μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο - αυτό είναι μέρος του ακατέργαστου κελύφους των σιτηρών, το οποίο στον σύγχρονο κόσμο αποκλείεται από το τελικό προϊόν κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας. Είναι η έλλειψη φαγητού που συχνά οδηγεί σε δυσκοιλιότητα. Εάν τρώτε λευκό ρύζι, λευκό ψωμί, συνηθισμένο ζυμαρικά κάθε μέρα - θα πρέπει να προσθέσετε στο μερίδα 1-3 κουταλιές της σούπας πίτουρο καθημερινά. Είναι καλύτερο να τα ανακατεύετε με κεφίρ.
- Βραστό καλαμπόκι . Αυτό το προϊόν είναι απίστευτα πλούσιο σε φυτικές ίνες, και αν το τρώτε τακτικά, τα προβλήματα με τα έντερα θα εξαφανιστούν από μόνα τους.
- Καρότα . Τα συμβατικά καρότα, ειδικά τα φρέσκα, είναι μια εξαιρετική πηγή ινών, που εξομαλύνει την εργασία των εντέρων. Μπορείτε να συμπεριλαμβάνετε περιοδικά σαλάτες από τριμμένα καρότα, μήλα και ξηρούς καρπούς στο μενού πρωινού και σύντομα παρατηρήστε ότι τα έντερά σας δουλεύουν σαν ρολόι.
- Κόκκινα τεύτλα . Τακτική χρήση των πιάτων που περιέχουν στη σύνθεσή τους
τεύτλα σε οποιαδήποτε μορφή, επηρεάζει πολύ θετικά το έργο των εντέρων και τη γενική κατάσταση της υγείας. - Μήλα μη ζαχαρούχων ποικιλιών . Τα μήλα, ειδικά εκείνα που καλλιεργούνται όπου ζείτε, είναι ένα απίστευτα χρήσιμο προϊόν. Τα οφέλη τους επηρεάζουν διάφορους τομείς υγείας και η εργασία των εντέρων είναι μία από αυτές τις περιοχές. Συχνά, για να απαλλαγούμε από δυσκοιλιότητα αρκετά απλά για να φάει 1-2 μήλα την ημέρα.
Δεν είναι μυστικό ότι μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα χωρίς φάρμακο, τρώγοντας σωστά. Η ίδια μέθοδος μπορεί να χάσει βάρος - δοκιμάστε τον για τον εαυτό σας! Αυτό θα σας επιτρέψει να γίνετε όχι μόνο πιο αδύνατος, αλλά και πιο υγιής.