Το μανιτάρι τσαγιού είναι μια συμβίωση ενός από τους μύκητες ζύμης και τα βακτηρίδια. Εξωτερικά μοιάζει με παχιά μεμβράνη αποτελούμενη από πολλά στρώματα. Εφαρμόστε ένα μανιτάρι τσαγιού για να κάνετε ένα ποτό που είναι χρήσιμο για την απώλεια βάρους και την υγεία. Σήμερα, σχεδόν όλοι έχουν την ευκαιρία να μεγαλώσουν στο σπίτι τους.
Kombucha - όφελος και βλάβη
Χρήσιμες ιδιότητες οφείλονται στην παρουσία διαφόρων οξέων, ορυκτών και βιταμινών:
- Χάρη στη διαθεσιμότητα της καφεΐνης και της τανίνης βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που έχει θετική επίδραση στην ευημερία και αυξάνει την αποτελεσματικότητα. Σε σύγκριση με τον καφέ, δεν είναι εθιστικό.
- Η χρήση του μύκητα τσαγιού για την απώλεια βάρους οφείλεται στο γεγονός ότι ένα ποτό που γίνεται στη βάση του, μειώνει την όρεξη , και ως εκ τούτου, θα τρώτε λίγο λιγότερο από το συνηθισμένο.
- Με τη χρήση του ποτού αυξάνεται ο μεταβολικός ρυθμός και επιταχύνεται η διαδικασία επεξεργασίας των λιπών και των υδατανθράκων στην ενέργεια.
- Η σύνθεση του μύκητα τσαγιού περιλαμβάνει προβιοτικά, τα οποία επηρεάζουν ευνοϊκά την πεπτική δραστηριότητα.
- Η έγχυση έχει την ικανότητα να απομακρύνει την περίσσεια του υγρού από το σώμα.
- Το ποτό βοηθά να καθαρίσει τα έντερα από τις τοξίνες και τις τοξίνες.
Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το αν το μανιτάρι τσαγιού είναι επιβλαβές και αν έχει αντενδείξεις; Μερικά άρθρα έχουν πληροφορίες ότι πρέπει να πιείτε ένα ποτό με απώλεια βάρους αντί για πρωινό, αλλά σε αυτή την περίπτωση μπορεί να προκαλέσει καούρα και να αυξήσει την όρεξη. Εάν χρησιμοποιείτε έγχυση, μπορεί να εμφανιστεί μια διαταραχή του πεπτικού συστήματος, οπότε φέρτε το ποτό στη διατροφή σας σταδιακά.
Υπάρχει ένας μύκητας τσαγιού και αντενδείξεις.
Η εγκατάλειψη της χρήσης έγχυσης είναι απαραίτητη παρουσία αλλεργιών και ατόμων με υψηλή οξύτητα στο στομάχι.
Δεν μπορείτε να πιείτε ένα ποτό με υπέρταση, καθώς και με νεφρικά και ηπατικά προβλήματα. Αντενδείκνυται μύκητας τσαγιού σε άτομα με διαβήτη.
Πώς να μαγειρέψετε και να χρησιμοποιήσετε έγχυση για απώλεια βάρους;
Για να μειωθεί στο ελάχιστο το θερμιδικό περιεχόμενο, το μανιτάρι τσαγιού πρέπει να παρασκευάζεται με πράσινο τσάι. Επίσης, για να αυξήσετε τη χρήση του ποτού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυτικά σκευάσματα. Τα κατάλληλα επιλεγμένα βότανα θα συμβάλλουν σε μια ταχύτερη διαδικασία απώλειας βάρους.
Έγχυση με πράσινο τσάι
Συστατικά:
- νερό - 3 λίτρα.
- πράσινο τσάι - 7 τσάντες?
- ζάχαρη - 250 g.
- καλλιέργεια ενός μανιταριού τσαγιού.
Προετοιμασία
Είναι σημαντικό ο κατάλογος που χρησιμοποιείτε να είναι καθαρός. Το νερό πρέπει να φτάσει σε σημείο βρασμού με τη μέγιστη θερμότητα. Στη συνέχεια, βάλτε τσάντες τσαγιού, σβήστε τη φωτιά, προσθέστε ζάχαρη και ανακατέψτε καλά Καλύψτε το τηγάνι με ένα καπάκι και αφήστε το να κρυώσει το τσάι, έτσι ώστε η θερμοκρασία να είναι περίπου 22 μοίρες. Τώρα το τσάι πρέπει να χυθεί σε βάζο 3 λίτρων, να προσθέσετε το μανιτάρι τσαγιού και να το καλύψετε με λινάρι και στη συνέχεια να το στερεώσετε με μια ελαστική ταινία. Η τράπεζα πρέπει να τοποθετηθεί σε σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου.
Φυτική έγχυση
Συστατικά:
- νερό - 1 λίτρο.
- φυτική συλλογή - 7 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- καλλιέργεια ενός μανιταριού τσαγιού.
Προετοιμασία
Βάλτε τα βότανα στο νερό και βράστε τα για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, για τον ίδιο χρόνο, αφήστε να εγχυθεί το ζωμό . Στο τέλος του χρόνου, το υγρό πρέπει να φιλτραριστεί και να χυθεί σε βάζο 3 λίτρων. Η έγχυση πρέπει να εγχέεται για 3 ημέρες και μόνο τότε μπορείτε να προσθέσετε ένα μανιτάρι σε αυτό.
Επιλογές χρεώσεων:
- 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια από φλοιό φραγκοστάφυλο εύθραυστα, 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά της ρίζας των πικραλίδα και όσο περισσότερη ρίζα ενός θεριστή πεδίου.
- 2 κουταλιές της σούπας.
κουτάλια από φλοιό φραγκοστάφυλα εύθραυστα και 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι, μάραθο, ρίζα πικραλίδα, σπόρους μαϊντανός και φύλλα μέντας.
Μέθοδος χρήσης №1
Το ποτό έτοιμο συνιστάται να πίνετε 100 ml σε 30 λεπτά. πριν από το κύριο γεύμα και αν μειωθεί η οξύτητα του γαστρικού υγρού, η ποσότητα αυξάνεται στα 200 ml.
Μέθοδος χρήσης αριθ. 2
Η ημερήσια τιμή είναι 6 ποτήρια. Είναι απαραίτητο να πιείτε 1 κουταλιά της σούπας. μία ώρα πριν το κύριο γεύμα και 1 κουταλιά της σούπας. μετά από το φαγητό μετά από 2 ώρες.Η πορεία λήψης ενός μύκητα τσαγιού είναι 3 μήνες, αλλά με κάθε 30 ημέρες, θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα εβδομάδας.