Η ξεκούραση είναι ένα αναπόσπαστο συστατικό της γόνιμης εργασίας. Για τα παιδιά που εισέρχονται στο νέο ρυθμό κατάρτισης, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Εργασία χωρίς διάλειμμα για 45 λεπτά, δεν είναι εγγενείς, ως αποτέλεσμα, γρήγορα έχασε τη συγκέντρωση, έχασε το ενδιαφέρον για το υλικό και όλα αυτά συνοδεύονται από γενική κόπωση.
Προκειμένου να αρθεί το οπτικό, ψυχικό και σωματικό άγχος, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν σωματικές ασκήσεις. Αναστέλλουν για λίγο τον σπουδαστή από τη διαδικασία εκμάθησης, αλλά μην αλλάζετε την προσοχή εντελώς, και αυτό είναι σημαντικό, γιατί τα ξοδέψετε στη μέση του μαθήματος.
Ενδιαφέρουσα fizimnutki στο δημοτικό σχολείο
Ο ντροπαλός ρακούν
Το ρακούν κρύβεται στο βιζόν
κλείνει τα μάτια και το στόμα.
Είναι φοβισμένος από μικρά αγόρια
και φαίνεται όλος ο τρόπος,
κοιτώντας ψηλά και κάτω,
έτρεξε στο γείσο.
Κοιτάζοντας τα πάντα γύρω
είδε - δίπλα σε έναν φίλο!
"Cat"
Πλένονται μουνί μας,
Και έσπρωξε τα πόδια της κοντά,
Έδειξε τη γλώσσα,
Και έκλεισε το σφυρί της,
Έσπρωσα το ποντίκι με ένα ποντίκι ...
Πρέπει να γράψουμε ξανά.
"Dragonfly"
Το φίδι σέρνεται μέσα στο δάσος,
Και βρήκα ένα σκαντζόχοιρο,
Ο σκαντζόχοιρος έτρεχε κατά μήκος του μονοπατιού,
Συλλέξα τα μανιτάρια σε ένα καλάθι.
Το λαγουδάκι κρύβονταν στους θάμνους,
Και φώναξε εκεί Ω! και Αχ!
Όλοι φοβούνται στο δάσος,
Συναντήσαμε μια dragonfly.
Θα βοηθήσουμε όλα τα ζώα,
Μια λιβελούλα στο δάσος θα βρεθεί,
Και από εκεί θα το πάρουμε μακριά.
Μουσική σωματική άσκηση στο δημοτικό σχολείο
Ένα μουσικό διάλειμμα δεν μπορεί να υπερβαίνει τα πέντε λεπτά. Μπορεί να είναι σε τρεις εκδόσεις:
- Ζεσταθείτε με μουσική.
- Τραγουδώντας τραγούδια και κάποιες κινήσεις κάτω από αυτά.
- Καταπραϋντική συνομιλία για την ηρεμία της μουσικής.
Η προθέρμανση μπορεί να γίνει πριν από το τέλος ή στην αρχή του πρώτου μαθήματος. Μοιάζει με χρέωση κάτω από χαρούμενη χαρούμενη μουσική. Θα χρεώσει με ενέργεια και θετική πριν ξεκινήσει τις τάξεις.
Για τραγούδια ψαλμωδίας, επιλέξτε οποιοδήποτε παιδικό τραγούδι που είναι γνωστό στα περισσότερα παιδιά. Ελάτε με αστείες κινήσεις και τραγουδάτε μαζί με την τάξη.
Για μια ήρεμη συζήτηση, οι ήχοι της φύσης είναι τέλειοι.
Τα μωρά κλείνουν τα μάτια και λέτε μια ιστορία. Για παράδειγμα, αν έχετε μια καταγραφή ήχου στο δάσος:
Υπάρχει ένα υπέροχο δάσος στον κόσμο,
Είναι γεμάτο θαύματα,
Τα ψάρια στον ουρανό πετούν,
Και στη λίμνη όλα καταδύσεις.
Λοιπόν, πεταλούδες στη λίμνη
Έπαιξε ένα "άλμα".
Κινητό fizimnutki στο δημοτικό σχολείο
Κινητό fizminutki μπορεί να πραγματοποιηθεί με ένα μουσικό συνοδεία και χωρίς. Μπορείτε να επιλέξετε αυθαίρετες κινήσεις ή σύγχρονες κινήσεις.
Θα είναι ενδιαφέρον να περάσετε μια φόρμα στη φόρμα παιχνιδιού.
Το παιχνίδι "Merry dance"
Τα παιδιά κάνουν ένα στρογγυλό χορό, ο παρουσιαστής, στη μέση του κύκλου, δείχνει τι κίνηση πρέπει να γίνει. Όλοι οι συμμετέχοντες επαναλαμβάνουν την κίνηση για το προβάδισμα, αλλά πρέπει να συνεχίσετε να χορεύετε.
Αστεία fizimnutki στο δημοτικό σχολείο
Το παιχνίδι κροκοδείλων
Οι σπουδαστές εκ περιτροπής αντιπροσωπεύουν οποιοδήποτε ζώο και οι υπόλοιποι πρέπει να το μαντέψουν. Ποιος μαντεύει, εικασίες έπειτα.
"Καλή χρέωση"
Αυξάνει τα χέρια της τάξης - αυτή τη φορά,
Το κεφάλι εμφανίστηκε - είναι δύο,
Τρία χέρια τρία χτυπήματα,
Με τέσσερα χέρια ευρύτερο,
Πέντε κυματιστές,
Έξι - στη θέση τους ήσυχα κάθεστε.
Συνιστάται να δαπανάτε κάθε μικρότερο μαθητή για κάθε μάθημα. Πρέπει να περιστρέψετε κάτι τέτοιο:
- ένα μάθημα στα μαθηματικά - μια σωματική άσκηση με αριθμούς και μια βαθμολογία (π.χ., χαρούμενη άσκηση)?
- ανάγνωση - άσκηση με γυμναστική ματιών (ντροπαλός ρακούν)?
- γράμμα - για την ανακούφιση της έντασης από τα χέρια και τα δάχτυλα (Kitten, Dragonfly)?
- Σχέδιο - ασκήσεις που ανυψώνουν τη διάθεση και αναζωογονούν (Κροκόδειλος, Αστεία γυμναστική ή μουσική φυσική).
Μην ξεχνάτε ότι τα παιδιά δεν είναι ακόμη πολύ κατάλληλα για τη σχολική ζωή. Απλώς ήρθαν από έναν κήπο όπου μπορούσαν να κοιμηθούν και να παίζουν όλη την ημέρα. Χάρη στην fizminutkam μπορεί να αραιώσει τη ρουτίνα εργασίας και να τους κάνει λίγο παιδική ηλικία.