Πολλοί από εμάς είμαστε σίγουροι ότι η βουλιμία είναι μια από τις επιλογές για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Μάθετε ποια είναι η βουλιμία, αν μόνο επειδή μπορείτε να την αποφύγετε να εμφανιστεί ή να παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια μιας νόσου σε κάποιον κοντά σας.
Bulimia - ποια είναι η ασθένεια αυτή;
Προς το παρόν, υπάρχουν πολλοί όροι με τους οποίους μπορείτε να χαρακτηρίσετε αυτό το φαινόμενο. Η βουλιμία είναι μια ασθένεια που βασίζεται σε μια νευροψυχολογική διαταραχή. Ένας ασθενής πάσχει από επιθέσεις ανεξέλεγκτης πείνας, αλλά δραστήρια αγωνίζεται με υπερβολικές θερμίδες, χρησιμοποιώντας καθαρτικά για αυτό και προκαλώντας ερεθιστικό αντανακλαστικό.
Ζητώντας την ερώτηση, τι είναι η βουλιμία, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι αυτή είναι μια σοβαρή ασθένεια που απαιτεί έγκαιρη θεραπεία από εξειδικευμένους ειδικούς. Εάν η θεραπεία της βουλιμίας είναι αναλφάβητη ή αργά, μπορεί να τελειώσει πολύ άσχημα, οπότε είναι πολύ σοβαρό το πρόβλημα ενός τέτοιου σχεδίου.
Ποιος είναι ο κίνδυνος της βουλιμίας;
Οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Τι προκαλεί τη βουλιμία - μια πολύ λογική ερώτηση, η οποία αξίζει μια λεπτομερή εξέταση:
- Πρόκειται για τον κίνδυνο του εμετού που προκαλείται από τον εαυτό του, ο οποίος αργά ή γρήγορα θα οδηγήσει σε διαταραχή του αναπνευστικού συστήματος.
- Η χρήση διαφόρων ειδών καθαρτικών απειλεί τον ασθενή με παραβίαση του καρδιακού ρυθμού και της μυϊκής αδυναμίας. Εξ ου και οι θάνατοι, επειδή ο καρδιακός μυς δεν είναι σε θέση να παρέχει πλήρη άντληση αίματος.
- Η υπερκατανάλωση με μια τέτοια ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε ρήξη της βλεννογόνου μεμβράνης όλων των οργάνων του πεπτικού συστήματος. Και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του οισοφάγου, του στομάχου και των εντέρων, που δεν θα έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία του ασθενούς.
- Παραβίαση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης. Εξ ου και η απάθεια, η κατάθλιψη και οι πιο σοβαρές ασθένειες του νευρικού συστήματος.
Αιτίες της βουλιμίας
Οι περισσότερες ασθένειες αυτού του είδους έχουν πολλές προϋποθέσεις. Λίγο να μάθουμε τι είναι η βουλιμία για να την αποτρέψουμε. Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τι μπορεί να χρησιμεύσει ως παράγοντας άγχους για την ανάπτυξη αυτής της νόσου, καθώς αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την επιλογή της θεραπείας και της θεραπείας για την ασθένεια. Διαφορετικά, η αποτελεσματικότητα θα είναι εξαιρετικά χαμηλή, αν όχι για να προσδιοριστεί η πραγματική αιτία της νόσου.
Οι βασικές προϋποθέσεις για την ανάπτυξη της βουλιμίας περιλαμβάνουν:
- κληρονομικό παράγοντα - όταν ένας από τους συγγενείς ήταν άρρωστος με αυτή την ασθένεια.
- λανθασμένο τρόπο ζωής - συχνή υπερκατανάλωση τροφής ή αντίστροφα, υποσιτισμός ή σνακ εν κινήσει.
- χαμηλή αυτοεκτίμηση - βουλιμία, ψυχολογία - αυτή είναι σχεδόν μια λέξη συνώνυμη, η οποία μπορεί να χαρακτηρίσει την εμφάνιση αυτής της ασθένειας.
- υπερκατανάλωση στο παρασκήνιο των προσωπικών εμπειριών.
- παρατεταμένη δίαιτα, που οδηγούν σε διαταραχή της διατροφής.
- η επιθυμία να επιτευχθούν οι ιδανικές μορφές του σώματος.
- κατάθλιψη;
- ανεπάρκεια σεροτονίνης.
- αυξημένο άγχος.
Βουλιμία - συμπτώματα
Τα κύρια σημεία και οι συνέπειες της νόσου αυτής περιλαμβάνουν:
- Καταστροφή του σμάλτου των δοντιών. Όταν γίνεται έμετος, ένα μέρος του γαστρικού υγρού παραμένει στην στοματική κοιλότητα, πράγμα που οδηγεί στην καταστροφή των δοντιών.
- Αφυδάτωση του σώματος. Αυτά τα σημάδια βουλιμίας χαρακτηρίζονται από ξηροστομία και τακτική επιθυμία για λήψη υγρών.
- Ερεθισμός του βλεννογόνου, ο οποίος προκαλείται από δυσάρεστο πόνο στην περιοχή της μικρής γλώσσας.
- Παραβίαση της πλήρους απόδοσης του καρδιαγγειακού συστήματος.
- Η παραβίαση της ισορροπίας των αλάτων και των μετάλλων στο σώμα προκαλεί συσπάσεις και ελαφρές κράμπες όλων των μυών.
- Κανονική διαταραχή του σπονδυλικού. Αυτό οφείλεται στην καθημερινή χρήση καθαρτικών.
- Μείωση της λειτουργικότητας των νεφρών και του ήπατος, που εκδηλώνεται σε οδυνηρές αισθήσεις στην περιοχή της θέσης αυτών των οργάνων.
- Εσωτερική αιμορραγία, η οποία εκδηλώνεται με έμετο μαζί με θρόμβους αίματος. Επιπλέον, η αφόδευση συνοδεύεται επίσης από την απελευθέρωση των κοπράνων με θρόμβους αίματος.
- Παραβίαση του έμμηνου κύκλου.
- Μεταβολικές μεταβολές και διαταραχές του νευρικού συστήματος.
Οι ειδικοί επισημαίνουν και άλλα εξωτερικά σημάδια της παρουσίας αυτής της νόσου:
- αυτοκριτική ·
- μια ανυπέρβλητη αίσθηση ενοχής για φαγητό.
- μειωμένη ζωτική δραστηριότητα ·
- απόσπαση;
- απότομες διακυμάνσεις του βάρους - μέχρι 15 κιλά.
Συνέπειες της βουλιμίας
Όπως πολλές άλλες παθήσεις πανομοιότυπου χαρακτήρα, αυτή η ασθένεια έχει μάζα αρνητικών συνεπειών. Η βουλιμία, οι συνέπειες για τον οργανισμό των οποίων μπορεί να είναι εξαιρετικά καταστροφικές, είναι συνήθως μη αναστρέψιμες, επομένως παρακολουθήστε προσεκτικά τους φίλους και τους αγαπημένους σας, αν ξαφνικά άρχισαν να χάνουν απότομα το βάρος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ίδιος ο ασθενής αναγνωρίζει σπάνια την παρουσία της νόσου.
Υπάρχουν πολλές συνέπειες της βουλιμίας:
- αρρυθμία;
- νεφρική ανεπάρκεια.
- φλεγμονή του οισοφάγου.
- αναιμία;
- δυστροφία.
- υπογλυκαιμία;
- atony;
- παγκρεατίτιδα.
- γαστροπάρεση;
- πρόωρη γέννηση, αποβολή.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της ανορεξίας και της βουλιμίας;
Εκείνοι που αναρωτιούνται τι είναι η βουλιμία, σίγουρα μπερδεύονται με αυτή την ανορεξία. Ναι, αυτές οι δύο ασθένειες είναι μορφές διατροφικών διαταραχών στη νευρο-ψυχολογική βάση. Αυτή είναι μόνο η ανορεξία και η βουλιμία είναι δύο εντελώς διαφορετικές ασθένειες σε εκδηλώσεις και συνέπειες. Στην πρώτη περίπτωση, ένα άτομο σκοπίμως αρνείται να φάει, ενώ στην βουλιμία, ο ασθενής επισκέπτεται τακτικά ανεξέλεγκτες επιθέσεις πείνας, οι οποίες συνοδεύονται από υπερκατανάλωση ή επακόλουθη αναγκαστική καταστροφή του στομάχου.
Η ανορεξία στις περισσότερες περιπτώσεις οδηγεί σε πλήρη εξάντληση του σώματος και η βουλιμία - δεν προκαλεί κρίσιμη βλάβη στην υγεία. Στην τελευταία περίπτωση, η πάθηση μπορεί εύκολα να θεραπευθεί, ενώ η ανορεξία στα τελευταία στάδια είναι σχεδόν αδύνατη να σταματήσει, γεγονός που οδηγεί σε θανατηφόρο έκβαση, οπότε μην συγχέετε αυτές τις δύο ασθένειες.
Τύποι βουλιμίας
Επί του παρόντος, οι ειδικοί εντοπίζουν τους ακόλουθους τύπους βουλιμίας:
- εφηβεία.
- νευρικό.
Νευρική βουλιμία
Μια τέτοια ασθένεια, κατά κανόνα, επηρεάζει τους νέους ηλικίας από 25 έως 32 ετών. Η νευρική βουλγνία προκαλείται από συνεχείς καταστάσεις άγχους, τεράστιες ψυχολογικές πιέσεις, καταθλίψεις, οι οποίες απλά "μαρμελάζουν" με πολλά τρόφιμα. Η νευρική βουλιμία, τα συμπτώματα των οποίων μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά, απειλεί με δυσφορία και διαταραχή του πεπτικού συστήματος. Όλα εξαρτώνται από το βαθμό ανάπτυξης της νόσου.
Pubertal bulimia
Το είδος αυτό, συνηθέστερα, είναι χαρακτηριστικό των εφήβων που δεν έχουν βρει κατανόηση τόσο μεταξύ των συνομηλίκων όσο και μεταξύ των συγγενών τους. Κατά κανόνα, ένα τέτοιο φαινόμενο χαρακτηρίζεται από μια μεταβατική περίοδο, η οποία συνοδεύεται από παραβίαση του ορμονικού υποβάθρου. Ως εκ τούτου, συναισθηματικές εκρήξεις, κατάθλιψη, παρεξήγηση και υπερβολικά συναισθηματική αντίληψη του κόσμου γύρω μας. Ο θάνατος από τον τύπο της βουλιμίας εμφανίζεται πολύ σπάνια, εκτός από τις περιπτώσεις που ένας έφηβος μεγαλώνει σε μια δυσλειτουργική οικογένεια όπου δεν τον προσέχει.
Πώς επηρεάζει η βουλιμία την ψυχή;
Μια μη φυσιολογική διατροφή, αργά ή γρήγορα, οδηγεί σε επιδείνωση της γενικής κατάστασης:
- Η ασθένεια της βουλιμίας εκδηλώνεται με τη μορφή χρόνιας κόπωσης, έλλειψης ενέργειας και πονοκεφάλων.
- Η μείωση των δυνάμεων προκαλεί μείωση της συγκέντρωσης, η οποία οδηγεί σε αμέλεια, ερεθισμό, διασπορά και διαταραχές του ύπνου.
- Τα καθαρτικά, τα οποία χρησιμοποιούνται από τον ασθενή, μπορούν να αντικατοπτρίζουν αρνητικά όχι μόνο την υγεία του ατόμου, αλλά και την ψυχική του κατάσταση.
- Η αίσθηση της ενοχής για υπερκατανάλωση αρχίζει να υποτιμά την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου, που τον ωθεί να συνειδητά απομονώσει τον εαυτό του από τους άλλους.
- Οι προσπάθειες να βγούμε από αυτή τη δυσμενή κατάσταση με τη βοήθεια αντικαταθλιπτικών, συχνά οδηγούν σε πολύ μεγαλύτερα προβλήματα υγείας, επειδή δεν είναι όλα τα φάρμακα κατάλληλα για άτομα με βουλιμία.
Πώς να απαλλαγείτε από τη βουλιμία;
Αντιμετωπίστε μια τέτοια ασθένεια είναι πολύ πιο εύκολο από το να ξεπεράσετε, για παράδειγμα, την ανορεξία, οπότε αν τηρήσετε τις συμβουλές ειδικών, μπορείτε να μετατρέψετε κυριολεκτικά μέσα σε λίγους μήνες ένα πλήρες άτομο χωρίς ψυχικές ανωμαλίες και διαταραχές στο πεπτικό σύστημα. Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να εμπλακεί σε αυτο-φαρμακευτική αγωγή. Μόνο ένας γιατρός μπορεί σωστά να διαγνώσει και να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία.
Μερικές συμβουλές για το πώς να νικήσουμε τη βουλιμία:
- Προσπαθήστε να μην τιμωρείτε τον εαυτό σας για υπερκατανάλωση τροφής. Αποδεχτείτε την κατάσταση ως πραγματικότητα. Οι επιθέσεις βουλιμίας, καθώς και οι βήχες και οι κρίσεις άσθματος, δεν είναι αιτία ντροπής ή θεωρείτε τον εαυτό σας ένοχο σε αυτή την κατάσταση.
- Σκεφτείτε καλά την σημερινή έννοια της ζωής και αποφασίστε μόνοι σας αν αυτό είναι αυτό που πραγματικά θέλετε.
- Δείξτε τα συναισθήματά σας όχι με φαγητό, αλλά με τη βοήθεια συνομιλιών. Ας κάνουμε τα συναισθήματα που έχουν συσσωρευτεί στην ψυχή σας. Μιλήστε με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο.
- Μάθετε να αγαπάτε και να σεβόμαστε τον εαυτό σας, διότι προφανώς γνωρίζετε πώς να κάνετε κάτι καλύτερο από άλλους.
- Φέρτε στη ζωή σας πιο θετικά χρώματα. Φροντίστε την αγαπημένη σας επιχείρηση, πηγαίνετε πιο συχνά στο πάρκο ψυχαγωγίας. Υπάρχουν πολλές επιλογές για δραστηριότητες διασκέδασης - απλά πρέπει να!
Πώς να ανακάμψει από τη βουλιμία;
Η διαδικασία μετάβασης από την ασθένεια στην κανονική, γεμάτη ζωή πρέπει να διεξάγεται σταδιακά. Η ζωή μετά τη βουλιμία σημαίνει ότι τρώει λίγο μικρότερα ποσά. Έτσι, το τμήμα δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερο από το μέγεθος της παλάμης σας. Ας είναι 6 γεύματα την ημέρα. Είναι εξαιρετικά σημαντικό στο πρώτο στάδιο να παραιτηθεί από λιπαρά και υψηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα. Μπορεί να είναι ζωμοί λαχανικών, σαλάτες, δημητριακά, κρουτόν, ψάρι και κοτόπουλο, στον ατμό. Και ναι, είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρατηρήσετε το ισοζύγιο νερού - όχι λιγότερο από 1,5 λίτρα υγρού την ημέρα.