Τα ινίδια είναι ζωτικής σημασίας για την καλή λειτουργία του σώματός μας, αλλά συχνά τα παίρνουμε από τα τρόφιμα σε ανεπαρκείς ποσότητες. Προκειμένου να επιλυθεί αυτό το πρόβλημα, και μαζί του το πρόβλημα των πεινασμένων διατροφών, αξίζει να χρησιμοποιηθούν οι ίνες της Σιβηρίας.
Αυτό το θρεπτικό συμπλήρωμα βοηθάει στην απώλεια βάρους με οίδημα, είσοδο στο στομάχι, δημιουργώντας μια αίσθηση κορεσμού, η οποία διαρκεί αρκετές ώρες, ώστε να περνάτε ήρεμα από λιπαρά τρόφιμα χωρίς να αισθάνεστε πεινασμένοι και εκτός αυτού, έχετε χάσει το κυνήγι σνακ κάθε ώρα.
Σύνθεση ινών της Σιβηρίας
Η σύνθεση της ίνας της Σιβηρίας ικανοποιεί τη φυσικότητα της. Δεν περιέχει βαφές ή χημικά πρόσθετα, περιέχει πάντα σκουριά ή κοχύλια κεχρί κεχρί, μούρο και πρόσθετα φρούτων, μερικές φορές ξηροί καρποί . Μια τέτοια σύνθεση εγγυάται αξιοσημείωτη αποτελεσματικότητα και εμπλουτίζει το σώμα μιας γυναίκας με βασικές βιταμίνες και μικροστοιχεία. Εάν αναρωτιέστε αν η σιβηρική ίνα βοηθάει στην απώλεια βάρους, τότε μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα ότι ναι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα συστατικά του συστατικά συμβάλλουν στη μείωση του σακχάρου στο αίμα, βελτιώνοντας την εντερική κινητικότητα και τον καθαρισμό του σώματος των τοξινών. Όλα αυτά οδηγούν απλώς σε μείωση του σωματικού βάρους, μαζί με το γεγονός ότι με τη χρήση ινών σπάνια σνακάρετε και αισθάνεστε πεινασμένοι.
Η χρήση της ίνας της Σιβηρίας δεν περιορίζεται μόνο στην ανάγκη απώλειας βάρους, πρέπει να χρησιμοποιείται από τις γυναίκες για να ομαλοποιήσει τη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος, να διατηρήσει τη φυσιολογική εντερική μικροχλωρίδα, να βελτιώσει το χρώμα του δέρματος και τη δομή των μαλλιών και να διατηρήσει τη δύναμη και τη γενική κατάσταση του οργανισμού υπό συνθήκες σταθερής συμφόρησης και πίεσης. Η ίνα της Σιβηρίας, όπως και κάθε προϊόν, έχει αντενδείξεις στη χρήση. Πρώτον, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα που πάσχουν από παθήσεις του στομάχου και του παγκρέατος: ανοικτό έλκος, χολοκυστίτιδα και παγκρεατίτιδα. Επιπλέον, οι ίνες συμβάλλουν στον σχηματισμό αερίου, αφού μπορεί να εμφανιστούν δυσάρεστες αισθήσεις στην κοιλιακή χώρα και φούσκωμα, επομένως εξετάστε αυτές τις αποχρώσεις πριν τη χρησιμοποιήσετε.
Δεύτερον, όταν παίρνετε ίνες, πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά τη δοσολογία, επειδή η ανυπόφορη απορρόφηση του εκτείνεται πολύ στο στομάχι, προκαλώντας έτσι πείνα.
Πώς να καταναλώνετε ίνες;
Ας μάθουμε πώς να χρησιμοποιούμε σωστά τις ίνες της Σιβηρίας. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αραιωθεί πριν από τη χρήση σε νερό, τσάι ή άλλο υγρό, για παράδειγμα σε σούπα ή γιαούρτι. Αφού τρώτε ίνες, θα πρέπει να πλένεται με άφθονο υγρό: νερό, φυτική έγχυση ή κομπόστα. Ο ημερήσιος όρος κατανάλωσης είναι κατά μέσο όρο 3-4 ος. κουταλιές, η ακριβής δοσολογία μπορεί να βρεθεί στις οδηγίες για το συγκεκριμένο προϊόν.
Αν έχετε ήδη αποφασίσει να ακολουθήσετε μια δίαιτα με χρήση φυτικών ινών, τότε μπορεί να προκύψει ένα δίλημμα για το ποια είναι η καλύτερη σιβηρία. Εδώ όλα είναι αρκετά απλά, αυτό το προϊόν προσφέρεται από διάφορους κατασκευαστές και να επιλέξετε το κατάλληλο για εσάς, αξίζει να μελετήσετε προσεκτικά τη σύνθεση του προϊόντος και να κάνετε ανασκοπήσεις σχετικά με αυτό. Δεν υπάρχει κανένας τύπος ινών που θα ήταν καλύτερο από άλλους, εδώ όλα είναι καθαρά ατομικά. Αφού μάθετε για τις βλάβες και τα οφέλη της ίνας της Σιβηρίας, παραμένει μόνο να καθορίσετε αν πρέπει να χάσετε βάρος ή να βελτιώσετε το έργο του σώματός σας με αυτό.