Όταν εμφανίζονται τα τυπικά συμπτώματα της πτώσης της αρτηριακής πίεσης, πρέπει να προσδιοριστεί γρήγορα αν έχει αυξηθεί ή μειωθεί και πόσο απέχει από τους φυσιολογικούς δείκτες. Από αυτές τις αξίες, εξαρτώνται περαιτέρω ενέργειες, καθώς και η επιλογή φαρμάκων για τη βελτίωση της ευημερίας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να μετρήσετε την πίεση χωρίς τονωτικό, εάν δεν υπάρχει ειδική συσκευή και η ευκαιρία να επισκεφθείτε ιατρική μονάδα.
Είναι δυνατή η αξιόπιστη μέτρηση της πίεσης χωρίς ένα τονομετρικό;
Η πίεση του βιολογικού υγρού που κυκλοφορεί στο κυκλοφορικό σύστημα είναι μάλλον δύσκολο να προσδιοριστεί χωρίς τον κατάλληλο εξοπλισμό. Στο Διαδίκτυο, μπορείτε να βρείτε πολλούς αμφισβητήσιμους τρόπους, πώς μπορείτε να μετρήσετε την αρτηριακή πίεση χωρίς τονωτικό. Μεταξύ των πιο δημοφιλείς επιλογές - τη χρήση ενός χάρακα, ένα χρυσό δαχτυλίδι σε ένα νήμα, βελόνες, ένα μπουλόνι ή ένα παξιμάδι. Οποιεσδήποτε τέτοιες μέθοδοι είναι εντελώς ακαδημαϊκές και δεν έχουν καμία λογική βάση, οπότε δεν πρέπει να χρησιμοποιηθούν.
Ελλείψει τονομέτρου, οι εμπειρογνώμονες προτείνουν την αξιολόγηση της πίεσης του αίματος με αντικειμενικά και υποκειμενικά έμμεσα κριτήρια. Φυσικά, αυτή η μέθοδος είναι ανακριβής, αλλά με τη βοήθειά της μπορεί κανείς να μαντέψει με ποιο τρόπο αποκλίνουν οι φυσιολογικές τιμές και να επιλέξει το σωστό φάρμακο.
Πώς να μετρήσετε την πίεση χωρίς τονωτικό με εξωτερικές ενδείξεις και παλμούς;
Για να εκτελεστεί η εν λόγω μέτρηση είναι απαραίτητο να βρεθεί το σημείο όπου η αρτηρία βρίσκεται πλησιέστερα στην επιφάνεια του δέρματος, για παράδειγμα στον καρπό ή στον αυχένα. Στη συνέχεια, πατήστε στην επιλεγμένη περιοχή και αξιολογήστε την ένταση του παλμού.
Εάν, με μια μικρή πίεση, ο παλμός εξαφανιστεί γρήγορα, τότε η πίεση χαμηλώνει. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να πιείτε ένα φάρμακο για υπόταση .
Όταν ο παλμός αισθάνεται καλά ακόμα και με μεγάλη πίεση, υπάρχει αυξημένη πίεση. Για να ομαλοποιήσετε την ευημερία, θα πρέπει να πάρετε ένα χάπι υπέρτασης.
Εκτός από την αξιολόγηση του παλμού, συνιστάται να δοθεί προσοχή στα έμμεσα σημάδια των προβλημάτων με την πίεση του αίματος:
- Μια χροιά. Ένα λεπτό, χλωμό πρόσωπο με ίχνη κόπωσης μαρτυρεί την υπόταση, ενώ η παρουσία ενός εμφανούς αγγειακού σχεδίου στα μάγουλα και η ερυθρότητα δείχνει αυξημένη πίεση.
- Περιφέρεια μέσης. Μια μεγάλη, εξογκωμένη κοιλιά είναι συχνά ένα σημάδι μιας δυσλειτουργίας με το καρδιαγγειακό σύστημα, υπέρταση .
- Τα λευκά των ματιών. Η παρουσία αξιοσημείωτων ερυθρών αιμοφόρων αγγείων στον σκληρό χιτώνα, ιδιαίτερα σε μεγάλους αριθμούς, θεωρείται σύμπτωμα υψηλής αρτηριακής πίεσης.