Όλοι γνωρίζουν πόσο φυσιολογική πίεση πρέπει να είναι, με την οποία μπορεί να κατακτηθεί ακόμη και η τεράστια έκταση του Κόσμου. Φυσικά, εκατοντάδες είκοσι οκτώ εκατοστόμετρα δεν προορίζονται για κάθε άνθρωπο. Ορισμένα από αυτά τα αριθμητικά στοιχεία είναι ελαφρώς υποεκτιμημένα, μερικά είναι υπερτιμημένα και αυτό είναι φυσιολογικό. Το άτομο αισθάνεται ταυτόχρονα αρκετά άνετα. Αλλά όταν οι δείκτες πίεσης πέφτουν απότομα από αρκετές δωδεκάδες μονάδες - αυτή είναι η υπόταση, οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να είναι οι πιο ποικίλοι. Θα μοιραστώ μαζί σας μερικά μυστικά πώς να αναγνωρίσετε και να εξουδετερώσετε γρήγορα τις κατασχέσεις υπότασης.
Τι είναι η αρτηριακή υπόταση, από πού προέρχεται;
Όταν η συστολική πίεση ενός ατόμου έχει οριστεί σε ένα σημάδι για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάτω από εκατό μονάδες και μια διαστολική πίεση είναι κάτω από εξήντα, τότε, πιθανότατα, έχετε υπόταση. Μέχρι τώρα, οι ιατρικοί κύκλοι υποστηρίζουν: είναι δυνατόν να θεωρηθεί το σύνδρομο της υπότασης μια ασθένεια, επειδή αυτό το πρόβλημα δεν προκαλεί παθολογικές αλλαγές στο σώμα. Όποια και αν ήταν, μια απότομη μείωση της πίεσης προκαλεί τουλάχιστον δυσφορία και επομένως πρέπει να ξέρετε τι είδους πρόβλημα είναι και πώς να το αντιμετωπίσετε.
Η υπόταση είναι περισσότερο μια ασθένεια της γυναίκας, αν και οι άνδρες μερικές φορές υποφέρουν επίσης από αδυναμία και κακουχία που προκαλείται από μειωμένη πίεση. Τις περισσότερες φορές οι γυναίκες τριάντα ετών υποφέρουν από αιφνίδια πίεση. Η υποτονία και τα συμπτώματά της είναι ιδιαίτερα συχνές στις γυναίκες, οι δραστηριότητες των οποίων σχετίζονται στενά με το ψυχικό στρες.
Η υπόταση μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες:
- μαγνητικές καταιγίδες ·
- απότομη αλλαγή του κλίματος.
- υπέρταση;
- στρες και νευρικές διαταραχές.
- προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα και άλλα.
Πώς να αναγνωρίζετε έγκαιρα την υπόταση;
Μερικές φορές μπορείτε να διαγνώσετε την υπόταση μόνοι σας, ακόμη και χωρίς τονωτικό (ειδικά εάν το πρόβλημα της χαμηλής αρτηριακής πίεσης σας ταλαιπωρεί τακτικά). Τα άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση γίνονται κουρασμένα πολύ γρήγορα, είναι ανενεργά, πολύ συχνά διαταράσσονται από την αϋπνία και παραβιάζουν τον καθημερινό κύκλο δραστηριοτήτων. Η υπόταση (τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας) σε κάθε οργανισμό είναι σχεδόν η ίδια:
- Ξαφνικά, ακόμη και τα μικρά πράγματα άρχισαν να ενοχλούν - πιθανότατα, η πίεση άρχισε σιγά-σιγά να φεύγει και πρέπει επειγόντως να διορθώσουμε την κατάσταση.
- Ένας οξύς πονοκέφαλος στο χρονικό τμήμα του κεφαλιού είναι επίσης υπόταση.
- Ξαφνική ζάλη και ναυτία, συνοδευόμενη από "αστέρια" στα μάτια, - υπόταση - απότομη μείωση της πίεσης.
- Η υπόταση μειώνει δραματικά την απόδοση, προκαλεί αδυναμία, απουσία σκέψης και γενική αδυναμία.
Παρατηρώντας οποιοδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα, είναι καλύτερο να δείτε αμέσως έναν γιατρό. Το σύμπλεγμα θεραπείας που ορίζει ένας επαγγελματίας θα συμβάλει στην ομαλοποίηση της πίεσης και στη βελτίωση της συνολικής υγείας του ασθενούς.
Υποτονικές κρίσεις
Υπόταση - ένα πρόβλημα που συνεχώς θρηνεί τον ασθενή. Δηλαδή, ένα άτομο ζει με μειωμένη πίεση συνεχώς. Υπάρχει μια ακόμη έννοια - η υποτονική κρίση. Πρόκειται για απότομη πτώση της πίεσης. Η υποτονική κρίση χαρακτηρίζεται από μάλλον δυσάρεστα συμπτώματα, όπως, για παράδειγμα, απότομη αύξηση του καρδιακού ρυθμού, σοβαρή ζάλη και ακόμη και λιποθυμία .
Η κρίση έρχεται ξαφνικά, εξίσου απότομα μπορεί να υποχωρήσει. Τα αίτια της υποτονικής κρίσης μπορεί να είναι διαφορετικά, αλλά πιο συχνά είναι ταραγμένη, πολύ υψηλή θερμοκρασία αέρα, υπερβολική κόπωση.
Μόλις η υπόταση παρουσιάσει τα πρώτα σημάδια της ύπαρξής της, αμέσως είναι απαραίτητο να αεριστεί το δωμάτιο και να επιτραπεί στο σώμα να χαλαρώσει και να χαλαρώσει πλήρως. Είναι καλύτερο να ξαπλώνετε και να περάσετε λίγο χρόνο σε πλήρη ειρήνη. Εάν δεν υπάρχει δυνατότητα να ξαπλώνετε, οι υποτονικοί ασθενείς πρέπει να κάνουν ζεστό γλυκό τσάι - μετά από λίγο η κατάσταση του θα βελτιωθεί και η πίεση θα εξομαλυνθεί. Διαφορετικά, καλέστε ένα ασθενοφόρο.