Ένα νεογέννητο μωρό που μόλις εμφανίστηκε πρόσφατα, κοιμάται το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, ωστόσο, η κατάσταση αλλάζει πολύ με κάθε μήνα της ζωής του. Καθώς μεγαλώνει το παιδί, οι περίοδοι του ύπνου αυξάνονται και το συνολικό μήκος του ύπνου μειώνεται ανάλογα. Για να καταλάβουμε πότε πρέπει να κοιμηθεί ένας νεαρός, οι νέοι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ποιοι είναι οι κανόνες του ύπνου ενός παιδιού σε μία ή την άλλη ηλικία.
Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε πόσο το παιδί πρέπει να κοιμηθεί και να παραμείνει ξύπνιος σε 9 μήνες, για να παραμείνει πάντα σε εγρήγορση και ξεκούραση.
Πόσες ώρες το παιδί κοιμάται 9 μήνες τη μέρα και τη νύχτα;
Αρχικά, πρέπει να σημειωθεί ότι όλα τα παιδιά είναι ατομικά και δεν υπάρχει τίποτα φοβερό στο ότι το παιδί σας χρειάζεται λίγο περισσότερο ή λιγότερο ύπνο από άλλα μωρά σε αυτήν την ηλικία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν είναι δυνατό να απαντηθεί χωρίς αμφιβολία το ερώτημα του πόσο κοιμάται το παιδί σε 9-10 μήνες.
Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν στατιστικά στοιχεία, τα οποία αντιστοιχούν στη διάρκεια του ύπνου της πλειοψηφίας των παιδιών ηλικίας εννέα μηνών. Έτσι, τα περισσότερα παιδιά σε αυτή την ηλικία κοιμούνται από 14 έως 16 ώρες, περίπου 11 από τα οποία τους παίρνουν ένα νυχτερινό ύπνο.
Ένα παιδί σε 9 μήνες είναι ήδη σε θέση να κοιμάται χωρίς νυχτερινές αφυπνίσεις, αλλά μόνο ένα μικρό μέρος των μητέρων μπορεί να καυχηθεί για αυτή την ποιότητα ενός ύπνου νύχτας του παιδιού τους. Οι περισσότεροι, αντίθετα, σημειώνουν ότι ο γιος ή η κόρη τους ξυπνάει αρκετές φορές τη νύχτα και φωνάζει για διάφορους λόγους.
Επίσης, πολλοί γονείς ενδιαφέρονται για το πόσες φορές ένα παιδί κοιμάται κανονικά σε 9 μήνες. Τα περισσότερα μωρά ξεκουράζονται 2 φορές την ημέρα και η διάρκεια κάθε περιόδου ανάπαυσης κυμαίνεται από 1,5 έως 2,5 ώρες. Εν τω μεταξύ, η επιλογή του κανόνα είναι επίσης ένας τριήρης ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας, η συνολική διάρκεια της οποίας είναι 4-5 ώρες.
Λεπτομερέστερες πληροφορίες σχετικά με την κανονική διάρκεια του ύπνου για παιδιά κάτω των 3 ετών θα βοηθηθούν από τον ακόλουθο πίνακα:
