Μπορώ να θηλάσω ένα λουκάνικο;

Για τις θηλάζουσες γυναίκες, υπάρχουν πάρα πολλοί περιορισμοί στα τρόφιμα. Πιστεύεται γενικά ότι η μητέρα κατά τη γαλουχία θα πρέπει να τρώει μόνο υγιεινά τρόφιμα και πρέπει να ξεχάσει το αγαπημένο της φαγητό. Είναι έτσι; Όχι πραγματικά. Φυσικά, η διατροφή μιας γυναίκας πρέπει να είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία είναι τόσο χρήσιμα για την υγεία της και για τη σωστή ανάπτυξη του μωρού. Αλλά είναι σημαντικό η μητέρα μου να είχε ακόμα μια καλή διάθεση και γι 'αυτό πρέπει να απολαύσει το φαγητό. Δεν πρέπει να παραιτηθεί εντελώς από τα αγαπημένα της τρόφιμα. Μερικές φορές μπορείτε να αντέξετε οικονομικά εσπεριδοειδή, θαλασσινά, καφέ, κόκκινα λαχανικά και φρούτα, αλλά με τη σημαντική προϋπόθεση ότι δεν προκαλούν ψίχουλα σε αλλεργίες.

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε το ερώτημα εάν μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να είναι βρασμένο λουκάνικο.

Γενικά, ενώ το μωρό σας είναι ηλικίας κάτω των 3 μηνών - να είστε προσεκτικοί κατά την επιλογή των τροφίμων. Στη συνέχεια, εισάγετε σταδιακά τις αγαπημένες σας απολαύσεις στη διατροφή σας. Ate - και προσέξτε για μια ψίχα: Αν αισθάνεται καλά, αφήστε το προϊόν στη διατροφή σας. Το κύριο πράγμα είναι ότι τα τρόφιμα που τρώτε δεν προκαλούν αλλεργία στο μωρό.

Απαντώντας στο ερώτημα κατά πόσο η θηλάζουσα μητέρα μπορεί να φάει λουκάνικο, θέλουμε να υπενθυμίσουμε ότι τα προϊόντα της βιομηχανικής παραγωγής έχουν πολλές βλαβερές ουσίες - συντηρητικά, αρώματα, ενισχυτές γεύσης κλπ. Επομένως, όταν θηλάζετε μια γυναίκα δεν πρέπει να τα καταναλώνει σε τροφή σε οποιαδήποτε ποσότητα.

Κανόνες που πρέπει να ακολουθηθούν

Έτσι, αν ακόμα αποφασίσετε ότι θα φάτε αυτό το προϊόν, αρχίστε πρώτα να τρώτε ένα γραμμάριο λουκάνικου ή λουκάνικου όχι με άδειο στομάχι. Εάν έχετε παρατηρήσει προσεκτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας για την αντίδραση των ψίχτων και είναι ευχάριστο και υγιεινό, τότε μπορείτε περιστασιακά να επιτρέψετε στον εαυτό σας τη χρήση μαγειρεμένου λουκάνικου. Μπορεί μια θηλάζουσα μητέρα να τρώει βρασμένο λουκάνικο κάθε μέρα; Όχι, δεν είναι. Αφήστε το να παραμείνει μια λιχουδιά στη διατροφή σας, να το τρώτε σπάνια και σε μικρές ποσότητες - όχι περισσότερο από 50 γραμμάρια την ημέρα.

Πριν δοκιμάσετε ένα λουκάνικο ή λουκάνικο, κοιτάξτε τη σύνθεση. Ο υπεύθυνος κατασκευαστής πρέπει να αναφέρει εάν υπάρχουν βαφές, γαλακτωματοποιητές και άλλα χημικά πρόσθετα σε αυτό. Πιθανώς, περιέχει πρωτεΐνη σόγιας. Στη συνέχεια, η μαμά πρέπει να αρνηθεί μια τέτοια θεραπεία. Επίσης, μην τρώτε προϊόντα κρέατος, τη σύνθεση των οποίων δεν γνωρίζετε.

Δώστε προσοχή στην ημερομηνία παραγωγής του λουκάνικου. Ακόμα και αν το προϊόν δεν έχει λήξει, προσέξτε: μετά τη λήψη ενός όχι πολύ φρέσκου λουκάνικου δεν θα αισθανθείτε τίποτα, αλλά το μωρό σας, δεν αποκλείεται ότι θα αισθανθεί αδιαθεσία. Κατά τα πρώτα σημάδια δηλητηρίασης, καλέστε αμέσως για ένα ασθενοφόρο.

Έτσι, συζητήσαμε αν είναι δυνατόν για τη θηλάζουσα μητέρα λουκάνικου και λουκάνικου. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η σύγχρονη βιομηχανία παράγει προϊόντα με χαμηλή ποιότητα κρέατος. Μην πιστεύετε επίσης τις διαφημίσεις και τις δηλώσεις ότι το λουκάνικο περιέχει φυσικό κρέας. Δώστε προτίμηση στα δημητριακά, τα φρούτα, τα λαχανικά, το τυρί cottage, το βραστό κρέας με χαμηλά λιπαρά.

Έτσι, απαντώντας στο ερώτημα αν είναι δυνατόν να φάμε βρασμένο λουκάνικο σε μια θηλάζουσα μητέρα, θέλουμε να δώσουμε συμβουλές - να τρώμε τροφή που θα ωφελήσει το μωρό σας.