Το ροχαλητό είναι το πρόβλημα πολλών ανθρώπων και είναι τόσο συνηθισμένο στην κοινωνία μας ότι οι άνδρες «κατηγορούνται» για ροχαλητό πολύ πιο συχνά. Ωστόσο, αυτό το πρόβλημα μπορεί να είναι εγγενές και στα δύο φύλα και, το σημαντικότερο, δεν προκαλεί ούτε δυσφορία, που προκαλεί στα νοικοκυριά, αλλά ότι αυτό αποτελεί πιθανό σημάδι ασθενειών.
Σήμερα είναι γνωστά ως λαϊκές θεραπείες για ροχαλητό, καθώς και εκείνα που επινοήθηκαν από την επίσημη ιατρική: πολλά από αυτά είναι αποτελεσματικά, επομένως, ας υπολογίσουμε πώς μπορείτε να σώσετε τον εαυτό σας ή έναν αγαπημένο σας από αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα.
Αιτίες του ροχαλητού
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, μερικές μυϊκές ομάδες χαλαρώνουν, ενώ άλλοι παραμένουν αγωνισμένοι για να στηρίξουν το έργο του σώματος. Το ροχαλητό συμβαίνει όταν η μαλακή ουρανίσκος και η γλώσσα χαλαρώσουν, γεγονός που προκαλεί τη στενότητα των τοιχωμάτων του φάρυγγα και την εμφάνιση κραδασμών κατά την αναπνοή.
Πιθανές αιτίες ροχαλητού:
- Ηλικία - όταν οι μύες δεν μπορούν να κρατήσουν τους αεραγωγούς αρκετά ανοιχτοί λόγω της αποδυνάμωσης.
- Συγγενή - αρχικά στενά ρινικά περάσματα.
- Εγκεκριμένες αιτίες - ένα καμπύλο ρινικό διάφραγμα ή πολύποδες στη μύτη.
Οι επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι συχνότερα το ροχαλητό συμβαίνει σε εκείνους που έχουν υψηλή προδιάθεση για καρδιαγγειακές παθήσεις. Αλλά ο κύριος κίνδυνος του ροχαλητού έγκειται στο γεγονός ότι ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει άπνοια - να σταματήσει τον αερισμό στους πνεύμονες για λίγο, γεγονός που φυσικά επηρεάζει αρνητικά την υγεία του ροχαλητού: η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, η απώλεια μνήμης και η μειωμένη απόδοση συχνά συνοδεύουν τους ανθρώπους με αυτό το σύμπτωμα.
Θεραπεία του ροχαλητού λαϊκές θεραπείες
Για να απαλλαγείτε από ροχαλητό με λαϊκές θεραπείες είναι ένας εφικτός στόχος, το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε το πιο αποτελεσματικό από αυτά:
- Το λάχανο και το μέλι είναι το καλύτερο φάρμακο για ροχαλητό. Πάρτε τρία φύλλα λάχανου, τα κόβετε έτσι ώστε να δίνουν χυμό και στη συνέχεια ανακατεύουμε με 1 κουταλιά της σούπας. l. μέλι. Αυτό το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται πριν από τον ύπνο. Ο χυμός του λάχανου ανακουφίζει από το πρήξιμο και το μέλι μαλακώνει τους μύες και δεν υπερθερμαίνονται στον ύπνο και χάρη σε αυτό το έργο σταθερά.
- "Φυσική αγωγή" για τους μυς του φάρυγγα. Αυτή η θεραπεία κατά του ροχαλητού είναι επίσης αρκετά αποτελεσματική: λέγεται ότι μπορεί να ανακουφίσει ένα άτομο από αυτό το πρόβλημα ένα μήνα μετά την καθημερινή εκπαίδευση. Η απλότητα της άσκησης σας επιτρέπει να τα εκτελέσετε όλα: χρειάζεται μόνο να προφέρετε το γράμμα "και" κάθε 30 συνεχόμενες ημέρες. Μια άλλη καλή άσκηση για την ενίσχυση των μυών του φάρυγγα είναι να σηκώσει τη βάση της γλώσσας 15-20 φορές την ημέρα.
- Λάδι θαλασσινών. Ένα άλλο αποτελεσματικό φάρμακο για το ροχαλητό, το οποίο χρησιμοποιείται στο σπίτι, είναι η ενστάλαξη του πετρελαίου της θάλασσας σε κάθε ρουθούνι (2 σταγόνες το καθένα) καθημερινά. Το γεγονός είναι ότι αυτό το πετρέλαιο έχει όχι μόνο στυπτική ιδιότητα, αλλά χαλαρώνει άριστα τους μύες και επίσης καθαρίζει τα περάσματα στο ρινοφάρυγγα και χάρη σε αυτό σώζει από ροχαλητό μετά από 2 εβδομάδες.
Πριν προσπαθήσετε να θεραπεύσετε ροχαλητό με λαϊκές θεραπείες, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ωτορινολαρυγγολόγο ώστε να μπορεί να εξαλείψει τις επικίνδυνες ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν αυτό το σύμπτωμα.
Είναι επίσης επιθυμητό να ληφθεί υπόψη ότι είναι καλύτερο να συνδυαστούν διάφορες μεθόδους λαϊκής αντιμετώπισης του ροχαλητού.
Φάρμακα για ροχαλητό
Εάν τα λαϊκά φάρμακα κατά του ροχαλητού δεν έχουν βοηθήσει, τότε δεν χρειάζεται να απελπίζεστε: υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορεί να αποδειχθούν αποτελεσματικότερα.
Σήμερα, οι γιατροί ψάχνουν ενεργά για την καλύτερη θεραπεία για ροχαλητό, αλλά, δυστυχώς, δεν έχει βρεθεί ακόμα ένα που θα άφηνε για πάντα το πρόβλημα. Όλα αυτά που μπορεί να προσφέρει σήμερα η σύγχρονη φαρμακολογία είναι φάρμακα που εφαρμόζονται κατάστασης, δηλ. δεν έχουν σχεδιαστεί για συστημική εφαρμογή.
Ένα από αυτά τα μέσα είναι το ασυνόδωρο - είναι μια σταγόνα που έχει αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδες και τονωτικό αποτέλεσμα στο ρινοφάρυγγα.
Εάν το ροχαλητό συνοδεύεται από άπνοια, τότε συνταγογραφείται θεοφυλλίνη, η οποία διεγείρει την αναπνοή.
Πριν από τη λήψη αυτών των φαρμάκων, θα πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.