Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 πρέπει να παρακολουθούν συνεχώς τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα (γλυκόζη), καθώς και να παρακολουθούν την θερμιδική πρόσληψη της διατροφής. Η κανέλα καλύπτει τέλεια και με τα δύο καθήκοντα και είναι κατάλληλη για τη σύνθετη θεραπεία του διαβήτη, χωρίς να διαταράσσεται ο μεταβολισμός και ο μεταβολισμός.
Πώς να πάρετε κανέλα στο διαβήτη;
Αυτό το μπαχαρικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον προορισμό του - προσθέστε το σε διάφορα πιάτα και γλυκά. Είναι αλήθεια ότι αξίζει να θυμόμαστε ότι τα προϊόντα αλεύρου πρέπει να παρασκευάζονται με ελάχιστη ποσότητα ζάχαρης και κατά προτίμηση αλεύρι ολικής αλέσεως ή σίκαλης.
Επιπλέον, η χρήση κανέλας σε σακχαρώδη διαβήτη είναι πολύ αποτελεσματική στη σύνθεση των ζεστών και κρύων ποτών. Οι γευστικές του ιδιότητες επιτρέπουν την προσθήκη καρυδιού σε τσάι, καφέ, κομπόστα και ακόμη και σε νέκταρ. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε κανέλα εδάφους, μπορείτε απλά να ρίξετε το ραβδί κανέλας στο αγαπημένο σας ποτό.
Η αντικειμενική θεραπεία του διαβήτη κανέλλας απαιτεί την παρασκευή ειδικών προϊόντων και βάμματα με ταυτόχρονη χρήση φαρμάκων και διατροφής.
Συνταγές με κανέλα σε σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2
- Τσάι με μέλι και κανέλα . Για να πάρετε αυτό το νόστιμο και υγιεινό ποτό, πρέπει να αναμίξετε σε ένα ποτήρι τυποποιημένο όγκο ένα κουταλάκι του γλυκού αλεσμένου μπαχαρικού με δύο κουταλάκια του φυσικού μελιού, κατά προτίμηση ένα υγρό. Στη συνέχεια, πρέπει να ρίχνετε το μείγμα με ζεστό νερό, αλλά όχι με βραστό νερό, καθώς το μέλι χάνει τις χρήσιμες ποιότητες του όταν θερμαίνεται σε θερμοκρασία άνω των 60 βαθμών Κελσίου. Αφού το διάλυμα εγχυθεί για 30-35 λεπτά, πρέπει να τοποθετηθεί στο ψυγείο για 12 ώρες. Το μαγείρεμα συνιστάται το βράδυ για να πιει το μισό ποτήρι τσάι που λαμβάνονται το πρωί, πριν το πρωινό, και το υπόλοιπο μισό - λίγο πριν το κρεβάτι. Για να βελτιωθεί η γεύση, το διάλυμα μπορεί να θερμανθεί και να προστεθεί λίγο περισσότερο μέλι.
- Μαύρο τσάι με κανέλα . Σε ένα μικρό φλιτζάνι (όχι περισσότερο από 150 ml) όχι πολύ ισχυρό μαύρο τσάι, πρέπει να βάλετε 0,25 κουταλάκια του γλυκού σκόνη κανέλας. Δώστε το ποτό να σταθεί για 5-8 λεπτά και πίνετε. Αυτό σημαίνει ότι περίπου 20 φορές επιταχύνεται ο μεταβολισμός του σακχάρου στο αίμα και δεν επιτρέπεται να υπερβεί το επιτρεπτό επίπεδο.
- Κανέλα με γιαούρτι από διαβήτη . Αυτή η συνταγή σάς επιτρέπει να προετοιμάσετε ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο που μειώνει την όρεξη, ρυθμίζει το μεταβολισμό και μειώνει τη συγκέντρωση γλυκόζης στο αίμα στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα. Είναι απαραίτητο να γαρνίρετε ή να αλέσετε ένα μικρό κομμάτι ρίζας τζίντζερ σε ένα μπλέντερ. Η προκύπτουσα μάζα σε ποσότητα μισού κουταλιού τσαγιού αναμεμειγμένη με παρόμοια ποσότητα σκόνης κανέλας, ο χυμός πιπερόριζας δεν πρέπει να συμπιεστεί. Στο μείγμα πρέπει να προστεθούν 1-2 g (στην άκρη του μαχαιριού) αλεσμένης κόκκινης πιπεριάς, μετά από την οποία όλα τα συστατικά ρίχνουν ένα ποτήρι σπιτικό κεφίρ. Το ποτό που προκύπτει θα πρέπει να πίνεται 1 φορά την ημέρα, κατά προτίμηση πριν από τα γεύματα. Εάν είναι δυσάρεστη γεύση ή είναι πολύ αιχμηρή - πρέπει να μειώσετε την ποσότητα κόκκινου πιπεριού σε μια αποδεκτή γεύση. Η κανέλα σε αυτό το προϊόν είναι χρήσιμη στον διαβήτη τύπου 2, λόγω του συνδυασμού με το τζίντζερ και το γιαούρτι.
Αυτές οι συνταγές συμβάλλουν στην επιτάχυνση του μεταβολισμού , βελτιώνουν την εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα και μειώνουν την όρεξη. Επιπλέον, η καθημερινή λήψη κανέλας μειώνει τη συγκέντρωση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων στο αίμα κατά περίπου 30%.
Αντενδείξεις για χρήση
Εκτός από τις θεραπευτικές ιδιότητες για τους διαβητικούς, η κανέλα έχει επίσης μερικές αντενδείξεις. Μεταξύ αυτών:
- την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία.
- υπερτασική ασθένεια.
- αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά των συνταγών.
- αιμορραγικές διαταραχές.
- κακοήθεις όγκους του πεπτικού συστήματος.
- δυσκοιλιότητα ή επιδείνωση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.