Πούδρα μαγνησίας - ένα από τα πιο δημοφιλή σύγχρονα εργαλεία στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας . Ονομάζεται επίσης θειικό μαγνήσιο, η δοσολογία του οποίου ως εφαρμογή απώλειας βάρους δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20 g.
Θειικό μαγνήσιο για απώλεια βάρους
Οι κρύσταλλοι μαγνησίας θα πρέπει να διαλύονται σε νερό πριν από τη χρήση. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο μπορείτε να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα της χρησιμοποιούμενης ουσίας. Ήδη μετά από 2-3 ώρες, θα αρχίσει να επιταχύνει τις διαδικασίες που αποσκοπούν στην καύση λίπους. Επιπλέον, το θειικό μαγνήσιο έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία των εντέρων, καθαρίζοντάς το από τοξίνες. Δεν θα είναι περιττό να σημειωθεί ότι η μαγνησία απομακρύνει την περίσσεια του υγρού από το σώμα.
Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε αυτόν τον καθαρισμό, θα πρέπει να προετοιμαστείτε προσεκτικά για αυτό. Έτσι, για 7 ημέρες θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε λιπαρά, γλυκά, υπερβολικά αλμυρά τρόφιμα. Δεν θα είναι περιττό να περιορίσετε την παραλαβή των προϊόντων αλευριού, καθώς και τα πιάτα που είναι έντονα αιχμηρά.
Εάν αγνοήσετε τις παραπάνω συστάσεις, η πιθανότητα ένα φορτίο στο ήπαρ είναι μεγάλη. Επιπλέον, θα υπάρξει μια έλλειψη ισορροπίας νερού-αλατιού, και αυτό αισθάνεται "κτυπά" στην κανονική κατάσταση του οργανισμού. Ως αποτέλεσμα, τα επινεφρίδια θα παράγουν μια μεγάλη ποσότητα κορτιζόλης, μια ορμόνη στρες. Αυτό θα προκαλέσει παραβίαση του συνήθους ρυθμού ζωής.
Αφού ξεκινήσατε τον πιο καθαρισμό, είναι σημαντικό να το ξεκινήσετε με ημι-υγρά πιάτα, κλασματικά τρόφιμα . Ταυτόχρονα απαγορεύεται αυστηρά η υπερκατανάλωση τροφής. Νερό να πίνετε μόνο μη ανθρακούχα.
Η πορεία του θειικού μαγνησίου για απώλεια βάρους δεν πρέπει να υπερβαίνει τις δύο ημέρες. Την επόμενη μέρα συνιστάται να δίνετε προσοχή στην ευημερία σας: εάν εξακολουθεί να είναι φυσιολογική, μπορείτε να συνεχίσετε την ρητή πορεία να απαλλαγείτε από τα υπερβολικά κιλά.
Μπάνιο με θειικό μαγνήσιο για απώλεια βάρους
Η Μαγνησία έχει την ιδιότητα να απαλλάσσει το σώμα από διάφορες επιβλαβείς ενώσεις. Επομένως, πρέπει να λαμβάνεται 2 φορές την εβδομάδα. Σε ένα λουτρό για να ρίξετε 100 γραμμάρια αγγλικού αλατιού και γεμίστε με νερό, η θερμοκρασία του οποίου δεν θα υπερβαίνει τους 39 βαθμούς. Η χαλάρωση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 30 λεπτά.