Οι απατεώνες δεν παίζουν: μόλις το επόμενο αστέρι θα χάσει βάρος, στο Διαδίκτυο διαδίδονται ψεύτικα «αστέρια blogs» και «αποκαλύψεις διασημοτήτων», στην οποία το πρόσωπο των μέσων ενημέρωσης φέρεται να μιλά για μια θαυματουργή θεραπεία. Κατά κανόνα, σε αυτό το site αμέσως μπορείτε να παραγγείλετε (και όχι φτηνό!) Αυτό το προϊόν. Τώρα οι απατεώνες κερδίζουν για την πώληση BADs , μούρα και τσίχλες για αδυνάτισμα "από την Pelagia".
Μέθοδος για την απώλεια βάρους Pelagia - μια παραλλαγή των απατεώνων
Στην πραγματικότητα, η Pelagia δεν χρησιμοποίησε κανένα τσίχλα, κανένα πρόσθετο, κανένα συμπλήρωμα διατροφής ή άλλα φάρμακα που να της αποδίδουν πολυπόθητοι πωλητές αναποτελεσματικών προϊόντων αδυνατίσματος.
Αλλά πρέπει μόνο να ελέγξετε τις πληροφορίες για την αξιοπιστία και όλα τα επιχειρήματα των απατεώνων ξεσπάσουν σαν μια σαπουνόφουσκα. Στην επίσημη ιστοσελίδα του τραγουδιστή (http://www.pelagea.ru/) γράφεται:
"Προσοχή! Όλοι όσοι θέλουν να χάσουν βάρος!) Σε σχέση με την αλλαγή της εικόνας της Polina, υπήρχαν δημοσιεύσεις από το υποτιθέμενο πρόσωπο της Polina - τις ιστορίες της για κάποια προϊόντα. Δεν Pelageya πήρε οπωροφόρα, δηλητήρια, μανιτάρια και άλλα συμπληρώματα διατροφής !! Καμία συνέντευξη υπέρ αυτών των κεφαλαίων δεν έδωσε! Δεν διατίθενται κεφάλαια στο Διαδίκτυο! Να είστε άγρυπνοι - εκτρέφονται! Όλοι όσοι θέλουν να χάσουν βάρος, οι συμβουλές από την Πελαγία είναι το σωστό φαγητό. "
Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τις πληροφορίες που βρίσκετε στο Internet. Επιπλέον, τώρα σχεδόν κάθε αστέρι έχει επίσημη ιστοσελίδα ή σελίδα σε οποιοδήποτε κοινωνικό δίκτυο.
Πόσο ζυγίζει η Pelagia πριν από την απώλεια βάρους;
Η Πελαγία δεν θέλει να κάνει μια επίδειξη της ζωής της, έτσι ούτε πόσο ζυγίστηκε αρχικά ούτε το βάρος της Πελαγίας μετά την απώλεια βάρους έγινε δημόσια.
Η συνταγή για το αδυνάτισμα από την Πελαγία
Η Πελαγία ποτέ δεν διέδωσε ότι βοήθησε τόσο γρήγορα να αλλάξει. Το μόνο πράγμα που έκρινε απαραίτητο να πει είναι ότι χρησιμοποίησε το σωστό φαγητό.
Ας θυμηθούμε τις βασικές αρχές της σωστής διατροφής για την απώλεια βάρους και τον έλεγχο βάρους:
- πλήρης άρνηση των γλυκών, ζάχαρη (εκτός από φρούτα)?
- άρνηση ψησίματος, πιάτα αλεύρων και προϊόντα (συμπεριλαμβανομένων των ζυμαρικών, ζυμαρικών) και του ψωμιού, εκτός από τα σιτηρά και τα πίτυρα.
- η απόρριψη λιπαρών, τηγανημένων τροφών και η άφθονη χρήση ελαίου και λίπους κατά το μαγείρεμα καθόλου.
- γεύματα περίπου τον ίδιο χρόνο 3 - 5 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες?
- τακτική ένταξη στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών ·
- το τελευταίο γεύμα πρέπει
τελικό όχι αργότερα από 3-4 ώρες πριν από τον ύπνο.
Για να γίνει η σωστή διατροφή για αυτές τις αρχές είναι απλή, και εκτός αυτού, μπορεί να αποδειχθεί πολύ διαφορετική και ενδιαφέρουσα. Για παράδειγμα:
- Πρωινό: ομελέτα με λαχανικά ή δημητριακά με φρούτα, τσάι χωρίς ζάχαρη.
- Μεσημεριανό: σαλάτα λαχανικών, ελαφρύ κοτόπουλο ή σούπα ψαριών.
- Απογευματινό σνακ: ένα ποτήρι γιαούρτι ή γιαούρτι.
- Δείπνο: λαχανικό στιφάδο με κοτόπουλο, κρέας ή θαλασσινά.
Φαγώντας τις αρχές της σωστής διατροφής, θα χρησιμοποιήσετε στην πραγματικότητα τη συνταγή αδυνατίσματος από την Pelageya - μόνο πραγματική, που δεν επιβάλλεται από απατεώνες.