Ο στόχος των περισσότερων αδυνάτισμα γυναικών είναι να βρεθεί μια δίαιτα που δεν έχει μείγματα και αντενδείξεις. Έτσι, φαίνεται ότι η ιδανική και πολύ αποτελεσματική δίαιτα Ducane μπορεί επίσης να βλάψει το σώμα σας. Ας εξετάσουμε αυτό το θέμα με περισσότερες λεπτομέρειες, για να καθορίσουμε τελικά τη μέθοδο της απώλειας βάρους. Η γενική σύσταση για οποιαδήποτε δίαιτα είναι η διαβούλευση με έναν γιατρό, διότι μόνο γνωρίζει τις πραγματικές δυνατότητες και τις αδυναμίες του σώματός σας.
Αντενδείξεις
Η δίαιτα Ducane έχει τις ακόλουθες αντενδείξεις:
- Μη διαμορφωμένο θηλυκό σώμα. Με απλά λόγια, εάν δεν είχατε μια περίοδο, τότε είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιήσετε μια τέτοια δίαιτα.
- Αν σκοπεύετε να έχετε ένα μωρό, είστε ήδη έγκυος ή θηλάζετε το μωρό σας. Και όλα εξαιτίας του γεγονότος ότι οι σεξουαλικές ορμόνες συνδέονται άμεσα με τα λίπη που εισέρχονται στο σώμα μας.
- Εάν η εργασία σας σχετίζεται με βαριά διανοητική δραστηριότητα ή αν προετοιμάζεστε για εξετάσεις, τότε είναι προτιμότερο να μην χρησιμοποιήσετε τη δίαιτα Ducane.
- Άτομα που πάσχουν από νεφρική νόσο, καρδιαγγειακό ή πεπτικό σύστημα. Και επίσης η παρουσία ουρικής αρθρίτιδας ή διαταραχών στον μεταβολισμό .
- Εάν συχνά αλλάζετε τη διάθεσή σας ή αισθάνεστε κατάθλιψη, η δίαιτα δεν συνιστάται.
Μειονεκτήματα της δίαιτας Ducane:
- μια μικρή ποσότητα πρωτεΐνης.
- την παρουσία ακριβών προϊόντων.
- η αδιαλυτότητα της πρωτεΐνης συμβάλλει στη συσσώρευση αποβλήτων στο σώμα
Υπάρχει μια δίαιτα Ducant και κάποιες ανεπιθύμητες ενέργειες: η δυσκοιλιότητα συμβαίνει συχνά, αλλά αν αυξήσετε την ποσότητα νερού που χρειάζεται να πίνετε καθημερινά, όλα θα είναι καλά. Επίσης, στην πρώτη φάση, μπορεί να εμφανιστεί μια δυσάρεστη οσμή από το στόμα, αλλά θα περάσει από μόνη της μετά από λίγο. Μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε μια μικρή κόπωση, αλλά αυτό δεν είναι και για πολύ. Οι συνέπειες της διατροφής Ducane βέβαια υπάρχουν, αλλά δεν υπάρχουν τόσες πολλές συμπλοκές. Επομένως, εάν δεν είστε τόσο σημαντικοί για τα μειονεκτήματα όσο τα πλεονεκτήματα, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια αυτή τη δίαιτα.