Προκειμένου να έχουμε τουλάχιστον μια γενική κατανόηση των τσάκρας, ας ξεκαθαρίσουμε την στάση ότι ο εξωτερικός πάντα αντανακλά πλήρως τον εσωτερικό. Αυτό που έχουμε μέσα, τότε έχουμε έξω. Δηλαδή, οι σκέψεις μας είναι σε θέση να αλλάξουν την πραγματικότητα, είναι σημαντικές. Αλλάζοντας την πορεία των σκέψεών μας, εργαζόμαστε στο σώμα, μπορούμε ακόμη και να θεραπεύσουμε τις ασθένειες. Ο ίδιος, πιθανώς, πολλές φορές παρατηρήσατε πόσο ισχυρή είναι η αυτοσυγκέντρωση ! Από αυτό μπορούμε να συμπεράνουμε: για να είστε υγιείς και ευτυχισμένοι, η σωματική δράση δεν είναι αρκετή, θα πρέπει να τις στηρίξετε με σκέψεις. Τότε θα γίνετε πραγματικά ισχυροί. Όταν μαθαίνουμε γιόγκα, δουλεύοντας με τσάκρα, μαθαίνουμε να δουλεύουμε με τον εαυτό μας - κάνοντας σωματικές ασκήσεις, αποδίδουμε μεγάλη σημασία στο έργο της σκέψης. Ο άνθρωπος έχει επτά κύρια κέντρα ενέργειας, επτά τσάκρας . Και τα τσάκρα, με τη σειρά τους, έχουν επτά κύρια χρώματα, επτά χρώματα του ουράνιου τόξου. Με την ευκαιρία, αν τα ανακατέψετε όλα, θα έχετε ένα λευκό χρώμα, είναι ενδιαφέρον!
Διαταραχή του τσάκρα
Για να αποκλείσετε τα τσάκρα, απλά πρέπει να κατευθύνετε τις σκέψεις σας στην άρνηση και την αρνητικότητα, που θα οδηγήσει στην εξάντληση της ενέργειας, στη συνέχεια στον πόνο και στη συνέχεια στην ασθένεια. Είστε το φως! Τα παιδιά ακτινοβολούν το φως επειδή δεν αρνούνται τον κόσμο, είναι ανοιχτά! Αφήστε το παιδί να υπάρχει στο σώμα σας, να σταματήσει να αξιολογεί, να δεχτεί τελικά τον κόσμο όπως είναι! Και αν θέλετε να το αλλάξετε, αλλάξτε κάτι γύρω σας - ξεκινήστε και δημιουργήστε! Απλά ξεκινήστε τον με τον κόσμο σας, ο οποίος είναι μέσα σας, συνεχίστε με σκέψη και τελειώστε με το σώμα σας!
Πώς να επαναφέρετε το έργο των τσάκρας;
Στην τεχνική kundalini-yoga , δίνεται προσοχή στις τεχνικές αναπνοής στην εργασία με τα τσάκρα, που προκαλούν την αποκατάσταση των τσάκρας και μια ισχυρή ροή ενέργειας. Σκεφτείτε θετικά, άμεσες σκέψεις προς τη σωστή κατεύθυνση, δηλαδή, ενώστε το σώμα και το μυαλό σας. Για παράδειγμα, όταν είπατε στον εαυτό σας ότι θα περπατούσατε ευθεία και ευθεία, αναρροφήσατε το στομάχι σας, αλλά όταν το ξεχάσατε, ήσαστε πίσω στην ίδια θέση. Ελέγξτε τον εαυτό σας και τη ροή των σκέψεων. Το πιο δύσκολο είναι να ελέγχετε τις σκέψεις σας. Αλλά όταν κατορθώσετε να το επιτύχετε αυτό, θα έχετε πολλές ευκαιρίες. Επικοινωνήστε με έμπειρους γιόγκι και μοιραστείτε νέες εμπειρίες και εμπειρίες.
Είναι πιο εύκολο να μάθετε κάτι νέο με κάποιον σε ένα ζευγάρι και στην επικοινωνία, αλλά αν ορίσετε έναν στόχο για να κυριαρχήσετε μόνο το έργο των τσάκρα σας, μην ξεφύγετε από αυτό που ξεκινήσατε και προσπαθείτε να επιτύχετε αποτελέσματα. Θυμηθείτε, είμαστε η αντανάκλαση των σκέψεών μας, να είστε υγιείς!