Η απομόνωση του γάλακτος είναι ο σημαντικότερος μηχανισμός που ενεργοποιείται μετά τον τοκετό. Χωρίς το μητρικό γάλα, είναι δύσκολο να αναπτυχθεί ένα υγιές μωρό, αφού δεν μεταφέρονται μόνο τα θρεπτικά συστατικά στο μητρικό γάλα, αλλά και η ανοσία (αντισώματα διαφόρων ασθενειών).
Μερικές φορές υπάρχει ανάγκη για τη διάλυση γάλακτος. Συνήθως συμβαίνει όταν η κατανομή του είναι μόλις αρχίζει, και πρέπει να απαλλαγείτε από το υπερβολικό γάλα για να αποφύγετε τη μαστίτιδα. Αλλά υπάρχουν στιγμές που η μαμά δεν μπορεί να έρθει εγκαίρως για να ταΐσει το μωρό. Σε αυτή την περίπτωση, το γάλα μπορεί να μαγειρευτεί εκ των προτέρων.
Η έκφραση του μητρικού γάλακτος με το χέρι πρέπει να είναι σωστή. Αυτό είναι το κλειδί για την παραγωγή αρκετών γάλακτος, καθώς και την πρόληψη της ασθένειας του μαστού. Εκφράζοντας γάλα, χρησιμοποιούμε αντανακλαστικό ωκυτοκίνης και προκαλούμε περαιτέρω παραγωγή γάλακτος.
Πώς μπορώ να εκφράσω το μητρικό γάλα με το χέρι;
Εξετάστε τους κανόνες για το πώς να εκφράσετε το μητρικό γάλα με το χέρι.
- Πρώτον, είναι απαραίτητο να βοηθήσουμε την ενεργοποίηση του αντανακλαστικού της ωκυτοκίνης. 10 λεπτά πριν την άντληση, πρέπει να πίνετε κάτι ζεστό (τσάι, μωρά, αγελαδινό γάλα). Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα ζεστό ντους, βάλτε κάτι ζεστό στο στήθος σας.
- Δεύτερον, για εύκολη και αποτελεσματική άντληση συνιστάται να μένετε σε ένα χαλαρό περιβάλλον, καθώς και να επικοινωνείτε με το μωρό ή τουλάχιστον να το βλέπετε ή να το σκεφτείτε. Αυτό θα τονώσει την παραγωγή της ορμόνης οξυτοκίνης , λόγω της οποίας παράγεται το γάλα.
- Τρίτον, είναι απαραίτητο τόσο το στήθος όσο και τα χέρια της γυναίκας να είναι καθαρά κατά τη διάρκεια της έκφρασης. Είναι εντελώς ανεπιθύμητο να μετατραπούν μικρόβια στο γάλα ή στους αγωγούς γάλακτος, τα οποία μπορεί να φλεγμονώσουν. Τα πιάτα για την έκφραση πρέπει επίσης να αποστειρωθούν ή να ψηθούν με βραστό νερό.
Η έκφραση του μητρικού γάλακτος με το χέρι είναι μια δεξιότητα που έρχεται με εμπειρία. Ωστόσο, ει δυνατόν, επικοινωνήστε με τον γιατρό απευθείας στο νοσοκομείο με το αίτημα να σας διδάξουμε να εκφράσετε. Όσο πιο γρήγορα αρχίζετε να εκτελείτε τακτικά αυτή τη διαδικασία, τόσο καλύτερα για εσάς και το μωρό σας.
Τεχνική έκφρασης του μητρικού γάλακτος με το χέρι
Έτσι, η χειρωνακτική έκφραση του μητρικού γάλακτος πραγματοποιείται τεχνικά ως εξής:
- Τοποθετήστε τον αντίχειρα του δεξιού χεριού 2-3 cm πάνω από τη δεξιά θηλή και τα υπόλοιπα δάχτυλα κάτω από το στήθος. Σε αυτή την περίπτωση η θέση των δακτύλων του χεριού θα μοιάζει με το γράμμα Γ. Είναι απαραίτητο να πατήσετε τον αντίχειρα και το δείκτη στο αρέολα, μιμώντας την κίνηση από μέσα προς τα έξω. Πίεση η θηλή δεν αξίζει τον κόπο, επειδή το γάλα δεν είναι σε αυτό, αλλά διανέμεται σε όλο τον μαστικό αδένα. Είναι απαραίτητο, μασάζ το στήθος, πιέστε απαλά το γάλα.
- Μετά από 2-3 λεπτά έκφρασης του σωστού μαστού, πηγαίνετε στο αριστερό στήθος. Γενικά, είναι απαραίτητο να γίνει μια ομοιόμορφη εναλλαγή και επίσης να διασφαλιστεί ότι όλα τα τμήματα του μαστού απελευθερώνονται από το γάλα. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να μετακινήσετε τα χέρια σας γύρω από έναν κύκλο ενώ μεταγγίσετε.
- Θυμηθείτε ότι η έκφραση του μητρικού γάλακτος με το χέρι δεν πρέπει να είναι επώδυνη. Αν προκύψει πόνος, τότε πρέπει να αλλάξετε την τεχνική της απόχυσης, επειδή είναι λάθος.
- Αν δεν εμφανιστεί ένα λεπτό ή δύο μετά την έναρξη του μεταγγιστικού γάλακτος, δεν πρέπει να σταματήσετε τη διαδικασία. Το γάλα αναγκαστικά θα εμφανιστεί. Ίσως, πιο ενεργή χρήση του αντανακλαστικού της ωκυτοκίνης.
- Είναι σημαντικό να αποφύγετε την υπερβολική τριβή του στήθους με τα χέρια σας, καθώς και πιέζοντας τους μαστικούς αδένες. Όλες οι κινήσεις πρέπει να μοιάζουν με πατινάζ.
Η έκφραση γάλακτος πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον 20-30 λεπτά, με την εφαρμογή της μετάβασης από το ένα στήθος στο άλλο. Οι εκφράσεις πρέπει να είναι συχνές, έτσι ώστε η παραγωγή γάλακτος να μην μειώνεται.