Είτε είναι δυνατόν τα αποξηραμένα βερίκοκα σε θωρακική σίτιση;

Τα αποξηραμένα βερίκοκα είναι αποξηραμένα βερίκοκα, αυτά τα αποξηραμένα φρούτα είναι γνωστά για την υψηλή περιεκτικότητα σε πολύτιμες ουσίες, η οποία είναι τόσο απαραίτητη για τις γυναίκες κατά τη γαλουχία. Κάθε μητέρα προσπαθεί να φροντίσει τη διατροφή της, να την εμπλουτίσει με χρήσιμα προϊόντα. Αλλά πρώτα είναι απαραίτητο να καταλάβουμε αν είναι δυνατόν για τα αποξηραμένα βερίκοκα για το θηλασμό ενός νεογέννητου. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να μελετήσετε πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα και να το καταλάβετε.

Οφέλη από τα αποξηραμένα βερίκοκα κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Αυτά τα αποξηραμένα φρούτα περιέχουν βιταμίνες Ε, Α, C, ομάδα Β, νικοτινικό οξύ, σίδηρο, φώσφορο, ασβέστιο, φρουκτόζη, μαγνήσιο. Μια τέτοια πλούσια σύνθεση έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα της μητέρας:

• βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρών, βελτιώνει τη λειτουργία των νεφρών.
• αποξηραμένα βερίκοκα κατά τη διάρκεια του θηλασμού μειώνει τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας, προάγει το έργο της γαστρεντερικής οδού.
• σταθεροποιεί την πίεση, ομαλοποιεί το έργο της καρδιάς,
• απομακρύνει βαρέα μέταλλα από το σώμα.
• ενισχύει τα μαλλιά, τα νύχια.

Είναι χρήσιμο να πιείτε κομπόστα από αποξηραμένα βερίκοκα κατά τη διάρκεια του θηλασμού, - αυτό το ποτό μετά τη γέννηση θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του σώματος. Αποξηραμένα βερίκοκα είναι μια εξαιρετική θεραπεία που θα ικανοποιήσει απόλυτα την ανάγκη για γλυκιά, αλλά δεν θα βλάψει την υγεία σας και δεν θα προκαλέσει παχυσαρκία.

Αντενδείξεις για χρήση

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι μπορεί να είναι αποξηραμένα βερίκοκα με θηλασμό, αλλά προειδοποιούν ότι υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση αποξηραμένων φρούτων:

• θα πρέπει να αποκλείεται μια λεπτότητα σε περίπτωση αλλεργικών αντιδράσεων στο προϊόν αυτό.
• αντενδείκνυται ο σακχαρώδης διαβήτης.
• είναι καλύτερα να εγκαταλείψουμε τα αποξηραμένα φρούτα σε χαμηλή πίεση.
• είναι βλαβερό να χρησιμοποιείτε αποξηραμένα βερίκοκα με φούσκωμα, διάρροια.

Τα αποξηραμένα βερίκοκα κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν πρέπει να εισάγονται στη διατροφή τους πρώτους μήνες, όταν το πεπτικό σύστημα του μωρού δεν είναι τέλειο. Είναι καλύτερα να περιμένετε μέχρι 3 μήνες και στη συνέχεια να προσπαθήσετε να διαφοροποιήσετε το μενού σας με αποξηραμένα φρούτα. Μπορείτε να αφήσετε περίπου 50 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα την ημέρα.