Μπανάνες κατά τη διάρκεια του θηλασμού τον πρώτο μήνα

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, ειδικά στην αρχή αυτής της δύσκολης χρονικής περιόδου, θα πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα για την επιλογή τροφής. Συμπεριλαμβανομένων, στη διατροφή θα πρέπει να εισάγετε προσεκτικά διάφορα εξωτικά φρούτα, για παράδειγμα, μπανάνες.

Αν και αυτό το "υπερπόντιο πιάτο" είναι ασυνήθιστα νόστιμο, χρήσιμο και θρεπτικό, πολλές γυναίκες φοβούνται να το χρησιμοποιήσουν κατά τη διάρκεια της σίτισης. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε αν είναι δυνατόν να τρώτε μπανάνες ενώ θηλάζετε ένα νεογέννητο, ειδικά στον πρώτο μήνα μετά τη γέννησή του.

Μπορώ να φάω μπανάνες κατά τη διάρκεια του θηλασμού;

Η χρήση μιας μπανάνας κατά τη διάρκεια του θηλασμού των νεογνών δεν συνεπάγεται σοβαρό κίνδυνο σε μια κατάσταση κατά την οποία μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της περιόδου αναμονής του μωρού επέτρεπε επίσης τακτικά αυτή τη λιχουδιά. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να συνεχίσετε με ασφάλεια να τρώτε αυτό το νόστιμο φρούτο και μετά τη γέννηση ενός ψίχουλα, αλλά για να μην υπερφορτωθεί το πεπτικό σύστημα του νεογέννητου, η σύσταση του οποίου δεν έχει ακόμη φτάσει στο τέλος, δεν θα πρέπει να γίνεται κακή χρήση.

Έτσι, στον πρώτο μήνα της ζωής του μωρού, μια νεαρή μητέρα μπορεί να φάει όχι περισσότερο από 1 μπανάνα την ημέρα. Εάν, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αρνήθηκε να φάει αυτό το νόστιμο και γλυκό φρούτο, μετά τη γέννηση του μωρού θα πρέπει να εισαχθεί στη διατροφή πολύ προσεκτικά. Για να το κάνετε αυτό, προσπαθήστε να φάτε ένα μικρό κομμάτι μπανάνας, κατά προτίμηση το πρωί ή το πρωί, και παρατηρήστε προσεκτικά την αντίδραση του παιδιού σας. Εάν δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις ή άλλες αρνητικές αλλαγές από την πλευρά του σώματος του παιδιού, μετά από δύο ημέρες μπορείτε ήδη να φάτε το ήμισυ της μπανάνας, και ακόμη και μετά από δύο ημέρες - ένα ολόκληρο φρούτο.

Παρ 'όλα αυτά, όλες οι νεαρές μητέρες δεν καταφέρνουν να φάνε μπανάνες τον πρώτο μήνα μετά τη γέννηση του μωρού. Εάν η ψίχα χαρακτηρίζεται από υπερβολική ευαισθησία σε αλλεργικές αντιδράσεις ή αυξημένη ευαισθησία της πεπτικής οδού, συνιστάται η αναβολή της εισαγωγής αυτού του καρπού στο καθημερινό μενού της θηλάζουσας μητέρας έως ότου ο γιος ή η κόρη της είναι 2-3 μηνών.