Η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για μια νεαρή μητέρα. Αυτό το φαινόμενο συνοδεύεται από δυσάρεστες και μερικές φορές οδυνηρές αισθήσεις. Επιπλέον, η συμφόρηση στα έντερα οδηγεί σε δηλητηρίαση του σώματος.
Οι αιτίες της δυσκοιλιότητας μετά από καισαρική τομή είναι οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα, η μείωση της εντερικής περισταλτικής λόγω της αδύναμης ενδοκοιλιακής πίεσης, η εξασθένιση του κοιλιακού τύπου, η αλλαγή της θέσης του εντέρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο φόβος της ώθησης λόγω των ραμμάτων, των αιμορροΐδων μετά τον τοκετό και ο υποσιτισμός.
Τύποι δυσκοιλιότητας μετά από καισαρική τομή
Ανάλογα με τον μηχανισμό εμφάνισης, η παραβίαση της αφόδευσης μπορεί να είναι δύο τύπων:
- Atonic - μειώνοντας παράλληλα τον τόνο των μυών του εντέρου, εξαιτίας της οποίας η περισταλτικότητα γίνεται υποτονική και μη παραγωγική. Συχνά αυτό το είδος της δυσκοιλιότητας επιδιώκεται αμέσως μετά τη λειτουργία της καισαρικής τομής. Μερικές φορές προκύπτει λόγω μιας ακατάλληλης διατροφής.
- Σπαστική - όταν αυξάνεται ο τόνος του εντέρου, το έντερο συμπιέζεται και η περισταλτική του γίνεται αντιπαραγωγική. Συχνά, αυτός ο τύπος παραβίασης συνδέεται με την ψυχολογική κατάσταση μιας γυναίκας.
Τι πρέπει να κάνω;
Μια σωστά επιλεγμένη διατροφή είναι εξαιρετικά σημαντική, η οποία ταυτόχρονα λαμβάνει υπόψη το θηλασμό. Με δυσκοιλιότητα, είναι χρήσιμο να τρώμε μαύρο ψωμί, μούσλι, πίτουρο βρώμης, καρότα, τεύτλα, σπανάκι, κολοκύθα, λάχανο, ξινόγαλα, αποξηραμένα φρούτα, μήλα, κεράσια.
Εάν έχετε δυσκοιλιότητα, δεν μπορείτε να καταχραστείτε το μαύρο τσάι, το χυλό χυλού, το λευκό ψωμί, τα αχλάδια, τα καρύδια, τα σκληρά τυριά. Εκτός από τη διατροφή, βοηθάει στη δυσκοιλιότητα ειδική γυμναστική.
Όσον αφορά τα καθαρτικά και τους κλύσματα, η συχνή και παρατεταμένη χρήση τους οδηγεί σε εθισμό. Το αποτέλεσμα βαθμιαία εξασθενεί και το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας επιδεινώνεται μόνο. Το φρούριο και το Fortlax επιτρέπονται από καθαρτικά για τη γαλουχία.