Είναι υπέροχο να είσαι νέος και γεμάτος ενέργεια! Όμως τα χρόνια συνεχίζουν αδιάκοπα και η υγεία δεν είναι πλέον τόσο δυνατή. Με την ηλικία, δεν είναι τόσο εύκολο να σηκωθείτε το πρωί να δουλέψει, βλάπτει το κεφάλι και την πλάτη σας, τα άλματα πίεσης, αλλά τι δεν συμβαίνει μετά από πενήντα. Αλλά αν κανείς δεν διστάζει να μιλήσει για πόνο στα κεφάλια και στα πόδια, πίεση και αδύναμη καρδιά, τότε για μια τόσο λεπτή ασθένεια όπως οι αιμορροΐδες, σπάνια κάποιος τραυλίζει ακόμη και στο γραφείο του γιατρού. Για κάποιο λόγο, οι άνθρωποι προτιμούν να υπομένουν ήσυχα τον πόνο και τα προβλήματα που σχετίζονται με αυτή τη νόσο μυστικά. Αλλά αυτό είναι γεμάτο με σοβαρές συνέπειες μέχρι τον καρκίνο! Προσφέρουμε να συζητήσουμε αυτό το οδυνηρό πρόβλημα και να καταλάβουμε τι είναι αυτή η πληγή, πώς να το αντιμετωπίσετε και, κυρίως, ποιο θα πρέπει να είναι το φαγητό για αιμορροΐδες.
Γιατί να μην φάει;
Δεδομένου ότι οι αιμορροΐδες είναι μια ασθένεια των εντέρων, και τα έντερα είναι μέρος του πεπτικού συστήματος, η διατροφή με αιμορροΐδες πρέπει να είναι σωστή. Τι σημαίνει αυτό; Πρώτον, είναι απαραίτητο να θεσπιστεί ένα καθεστώς πρόσληψης τροφής. Πρέπει να είναι σαφής και αυστηρά να τηρείται. Αλλά περισσότερα για αυτό αργότερα. Δεύτερον, υπάρχουν ορισμένα προϊόντα που πρέπει να αποκλείονται αδικαιολόγητα από τη διατροφή σας, ειδικά όσον αφορά τη διατροφή μετά από μια πράξη για την αφαίρεση των αιμορροΐδων. Τι περιλαμβάνεται σε αυτόν τον κατάλογο;
- Ξηρά, αλμυρά και καπνισμένα πιάτα. Φυσικά, αλατισμένα σπιτικά αγγούρια ή καπνιστό σαλάτα με σκόρδο - τα πράγματα είναι πολύ νόστιμα και σαγηνευτικά. Ωστόσο, έχουν την ιδιότητα να αυξάνουν τη ροή του αίματος, έτσι ώστε οι αιμορροϊδικοί κόμβοι να γεμίζουν με αίμα. Και αυτό, με τη σειρά του, προκαλεί τουλάχιστον δυσφορία, ως μέγιστο - έντονο πόνο και ακόμη και αιμορραγία. Χρειάζεστε;
- Τρόφιμα σάντουιτς ή ξηρά. Το γεγονός είναι ότι τα τρόφιμα αυτού του είδους περιέχουν πολύ λίγο υγρό, το οποίο συμβάλλει στην εμφάνιση δυσκοιλιότητας. Οι μάζες των κοπράνων καθίστανται πολύ πυκνές και σκληρές, η πράξη αφόδευσης συμβαίνει με δυσκολία. Και "πέτρινα" σωματίδια κόπρανα τραυματίζουν φλεγμονή αιμορροΐδες. Ιδιαίτερα απαράδεκτα είναι τα τρόφιμα σάντουιτς στη δίαιτα μετά τη χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση των αιμορροΐδων, καθώς τα σκληρά κόπρανα θα τραυματίσουν ακόμα μη σφραγισμένα μετεγχειρητικά ράμματα και η υπερβολική προσπάθεια κατά τη διάρκεια της αφόδευσης θα προκαλέσει νέες εστίες της νόσου.
- Αλκοόλ και καπνός. Η βλάβη αυτών των ουσιών επαναλαμβάνει ακούραστα την ιατρική και όχι μόνο σε σχέση με αυτή την ασθένεια. Τόσο τα τσιγάρα όσο και τα οινοπνευματώδη επηρεάζουν δυσμενώς το αγγειακό σύστημα, προκαλώντας επίμονες και παρατεταμένες σπασμούς των φλεβών, των αρτηριών και των τριχοειδών αγγείων. Και, ως εκ τούτου, κλειδώνουν το αίμα σε ορισμένα σημεία, προκαλώντας στασιμότητα. Και αν ο τόπος της στασιμότητας είναι μια αίθουσα αιμορροΐδων; Σχετικά με τις συνέπειες, νομίζουμε, το μαντέψατε μόνοι σας.
Η σωστή διατροφή με αιμορροΐδες
Τώρα ας καταλάβουμε, αλλά τι γίνεται με τις αιμορροΐδες δεν μπορεί να τρώνε μόνο, αλλά χρειάζεται. Πρώτον, τα φρούτα και τα λαχανικά, αυτή είναι μια πραγματική αποθήκη βιταμινών και φυτικών ινών. Ο πρώτος θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και ο δεύτερος θα αφαιρέσει τις τοξίνες από το σώμα και θα μειώσει την πιθανότητα δυσκοιλιότητας, μαλακώνοντας τις ίνες του με τις περιττωματικές μάζες. Δεύτερον, δημητριακά, πίτουρα και πρώτα μαθήματα. Συμπληρώνουν επίσης το σώμα με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μειώνουν τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας. Και, τρίτον, νερό. Πρέπει να πίνετε μέχρι και 2 λίτρα νερό την ημέρα και είναι απλό μη στραγγισμένο φιλτραρισμένο ή ασταθές νερό, όχι τσάι ή καφές, που πραγματικά αφυδατώνει το σώμα. Λοιπόν, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα τρόφιμα για αιμορροΐδες πρέπει να είναι τακτικά, να εκτελούνται αυστηρά 4-5 φορές την ημέρα ταυτόχρονα και σε μικρές μερίδες. Και μην φοβάστε να κάνετε αίτηση σε proctologist, ατομική σωστή θεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό.
Και τελικά 2 συνταγές
Noodle σούπα με αυγό
Για 2 μερίδες: 1 αυγό, 2 χούφες φρατζόλες σούπας, 0,6 g νερό, αλάτι και νεροχύτη. Λάδι για γεύση.
Το αυγό μαγειρεύεται σε μια απότομη και συνθλίβονται, βάζουμε βότρυπα στο βρασμένο αλατισμένο νερό και μαγειρεύουμε μέχρι να είναι έτοιμο. Στο τελικό ζωμό με ζυμαρικά βάζετε το τεμαχισμένο αυγό και ένα μικρό κομμάτι βούτυρο. Όλα αναμειγνύονται και χύνεται σε πλάκες. Υπάρχει καλύτερα λίγο παγωμένο με σίκαλη ή ψωμί otrubnym. Αντί για νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζωμό κρέατος με κομμάτια βρασμένο κρέας.
Σαλάτα "Υγεία"
Σε ίσα μέρη λαμβάνουμε λάχανο, καρότα, κρεμμύδια (γογγύλια), ραπανάκι και μήλο. Αλέθουμε τα πάντα, το βάζουμε σε ένα μπολ σαλάτας και το ανακατεύουμε καλά, χωρίς να ξεχνάμε να το αλατίζουμε για γεύση. Μπορείτε να απολαύσετε τη σαλάτα με μαγιονέζα ή ξινή κρέμα. Ποικιλία πιάτων θα βοηθήσει πράσινα κονσερβοποιημένα μπιζέλια και λουκάνικο χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Καλό φαγητό!