Σήμερα, η απώλεια βάρους με ένα φύλλο δάφνης θεωρείται μέθοδος "γιαγιάς". Υπάρχουν πολλές εφαρμογές για μια τέτοια έγχυση: χρησιμοποιείται για να διακόψει την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, να καθαρίσει τις αρθρώσεις και το σώμα ως σύνολο. Είναι σε θέση να ενισχύσει το μεταβολισμό και να αφαιρέσει τις τοξίνες, σε σχέση με τις οποίες, έμμεσα μπορεί να επηρεάσει το βάρος.
Ιδιότητες του φύλλου δάφνης με απώλεια βάρους
Παρά το γεγονός ότι αποδίδω μαγικές ιδιότητες στο φύλλο δάφνης, εξακολουθεί να μην μπορεί να κάνει όλη τη δουλειά για σένα. Και ακόμα κι αν προετοιμάσετε ένα αφέψημα και το χρησιμοποιήσετε σύμφωνα με τις οδηγίες, το βάρος δεν θα εξαφανιστεί από μόνο του μέχρι να παραιτηθείτε λιπαρά, τηγανητά, γλυκά και αλεύρι.
Αλλά σε περίπτωση που ισορροπήσετε τη διατροφή σας και μεταβείτε στη σωστή διατροφή, το δάφνης μπορεί να επιταχύνει σημαντικά την εμφάνιση των πρώτων αποτελεσμάτων.
Ένα παράδειγμα υγιεινής διατροφής για την απώλεια βάρους μπορεί να θεωρηθεί ως εξής:
- Πρωινό: δύο ζυμωμένα αυγά και λάχανο ή δημητριακά με φρούτα, τσάι χωρίς ζάχαρη.
- Απογευματινό σνακ: ένα κομμάτι τυριού, τσάι.
- Μεσημεριανό: χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά σούπα με λαχανικά και κοτόπουλο / βοδινό / ψάρι.
- Σνακ: μια μερίδα άσπρου γιαουρτιού χωρίς γέμιση και ζάχαρη.
- Δείπνο: λαχανικό γαρνίρισμα + κρέας / πουλερικά / ψάρι.
Χρησιμοποιώντας μια διατροφή αυτού του τύπου και χωρίς να προσθέτετε επιπλέον τσάι στο γλυκό, κανονίζετε γρήγορα το βάρος και τα φύλλα δάφνης θα σας βοηθήσουν με αυτό.
Πώς να μαγειρέψουν φύλλα δάφνης για απώλεια βάρους;
Σκεφτείτε την απλούστερη συνταγή για το ζωμό από ένα φύλλο δάφνης, το οποίο θα έχετε αρκετό για μια πλήρη τριήμερη πορεία. Μην παίρνετε αυτό το αφέψημα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Ζωμός από φύλλα δάφνης
Συστατικά:
- δάφνη - 3 τεμάχια.
- νερό - 1,5 φλιτζάνια.
Προετοιμασία
Βάλτε τα δάφνινα φύλλα στο νερό, βράστε, μαγειρέψτε για 5 λεπτά. Μετά από αυτό, ρίχνουμε το ζωμό μαζί με τα φύλλα σε ένα θερμοσάκι και αφήνουμε να μαγειρεύουμε για 3-4 ώρες. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τα φύλλα και ρίξτε το ζωμό στη δεξαμενή αποθήκευσης.
Πάρτε ένα τέτοιο αφέψημα τρεις φορές την ημέρα πριν φάτε μια κουταλιά της σούπας. Για την απώλεια βάρους σας με το δάφνινο φύλλο ήταν ασφαλές, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ειδικά εάν υπάρχουν χρόνιες ασθένειες.