Η λακτοστάση είναι η παρεμπόδιση του αγωγού γάλακτος ή η στασιμότητα του γάλακτος στο στήθος σε μια γυναίκα κατά τη γαλουχία. Υπάρχει λακτοστάση λόγω των πολύ στενών αγωγών του μαστού (συνήθως στις πρώιμες γυναίκες) ή λόγω της αυξημένης παραγωγής γάλακτος και της ανεπαρκούς εκκένωσης του μαστού, με αποτέλεσμα να φράσσεται το γάλα στους αγωγούς του γάλακτος, προκαλώντας πόνο στο στήθος κ.λπ.
Συμπτώματα λακτοστάσης
Συνήθως, η λακτοστάση συνοδεύεται από πόνο στην περιοχή του μαστού και όταν αισθάνεστε τα δάχτυλά σας, είναι εύκολο να ανιχνεύσετε σφραγίδες σε ορισμένα σημεία του μαστού. Ως αποτέλεσμα τέτοιων παρεμπόδιση των αγωγών γάλακτος, το γάλα από το στήθος μπορεί να πάει ανομοιογενώς, και σε εύθετο χρόνο μπορεί να σταματήσει τελείως να ξεχωρίζει. Ακόμη και με την απόχυση ή την εκκένωση του θώρακα, που απέκλεισε, ο πόνος δεν μπορεί να σταματήσει. Εάν εντοπιστούν τα πρώτα σημάδια της λακτοστάσης, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει αμέσως η θεραπεία, επειδή η λακτοστάση που ξεκίνησε μπορεί να εξελιχθεί σε μη μολυσμένη μαστίτιδα.
Αιτίες της λακτοστάσης
Οι αιτίες της λακτοστάσης μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, για παράδειγμα:
- άρνηση της μητέρας από το θηλασμό.
- σπάνιο ή μη κανονικό θηλασμό ·
- λανθασμένη προσκόλληση του μωρού στο στήθος.
- τυχαία σκασίματα του μαστού κατά τη διάρκεια της σίτισης.
- μώλωπες ή τραύμα στο στήθος.
- άγχος, αυξημένο άγχος ή υπερβολική εργασία.
- σοβαρή υποθερμία.
Επίσης η εμφάνιση της λακτοστάσης μπορεί να διευκολυνθεί με ύπνο στο στομάχι και με πολύ σφιχτό σουτιέν. Με τη λακτοστάση μπορεί να υπάρχει πυρετός και πονοκεφάλους, αλλά αυτά τα συμπτώματα μπορεί να μην είναι, γεγονός που καθιστά την ασθένεια ακόμη πιο επικίνδυνη εξαιτίας της δυσκολίας εγκατάστασης της διάγνωσης μόνη της, ειδικά σε γυναίκες που γεννήθηκαν για πρώτη φορά.
Πώς να διαλύσετε τη γαλακτοστάση από μόνος σας;
Αρχικά, θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το μωρό σας τακτικά στο στήθος σας και κατά προτίμηση στη διάθεσή σας, προσθέτοντας, αν χρειαστεί, αρκετές πιέσεις την ημέρα και σύντομα θα αισθανθείτε μεγάλη ανακούφιση. Αλλά θα πρέπει να θυμόμαστε ότι εάν εκφράσετε αμέσως μετά τη σίτιση - η εισροή γάλακτος θα αυξηθεί μόνο. Η άντληση πρέπει να γίνει αντί να τροφοδοτείται, κατά προτίμηση και με τα δύο χέρια (αν δεν υπάρχει αντλία στήθους), και μετά την εφαρμογή μιας ζεστής συμπίεσης στο στήθος.
Μετά την ψύξη της συμπίεσης, θα πρέπει να αφαιρεθεί και να μαλακωθεί ελαφρά στο στήθος, ειδικά σε εκείνες τις περιοχές όπου υπάρχουν σφραγίδες και μπλοκάκια. Εκφράστε τις περιοχές όπου σημειώθηκε συμφόρηση γάλακτος. Μετά την έκφρασή του είναι απαραίτητο να βάλει το μωρό στο στήθος, έτσι ώστε να αναρροφά το υπόλοιπο γάλα. Αμέσως ο πόνος δεν μπορεί να πάει μακριά, οπότε το σύμπλεγμα πρέπει να επαναληφθεί και μετά από λίγες μέρες όλα θα περάσουν.
Θεραπεία της λακτοστάσης
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τη θεραπεία της λακτοστάσης, αλλά όλοι μπορούν να επιλέξουν τον τρόπο θεραπείας της λακτοστάσης. Για να καθορίσουμε την επιλογή και να αποφασίσουμε τι να κάνουμε με τη λακτοστάση, ας εξετάσουμε τους πιθανούς τρόπους.
- Λαϊκές θεραπείες. Για τη θεραπεία της λακτοστάσης, συχνά χρησιμοποιούνται λαϊκές θεραπείες, τα πιο δημοφιλή από τα οποία είναι το λάχανο και το μέλι. Για να προετοιμάσετε τη συμπίεση, θα πρέπει να επιλέξετε μερικά φύλλα λάχανου γύρω από το μέγεθος του στήθους, μετά να τρυπήσετε τις τρύπες με ένα πιρούνι ώστε να μπορεί να εκλυθεί ο χυμός λάχανου, τότε τα φύλλα θα λερωθούν με ένα μικρό στρώμα μέλι και θα εφαρμοστούν στο στήθος. Μπορείτε να αφαιρέσετε τη συμπίεση μόνο όταν τα φύλλα μαραίνονται. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η μέθοδος είναι πιο αποτελεσματική στο θηλασμό. Για τη θεραπεία της λακτοστάσης, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται συμπιέσεις για το αλκοόλ.
- Υπερηχογράφημα. Η θεραπεία της λακτοστάσης με υπερηχογράφημα είναι αρκετά αποτελεσματική, ο υπερηχογράφος γρήγορα και χωρίς ανώμαλο θραύει τους θρόμβους στο στήθος. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι η επεξεργασία με υπερήχους μπορεί να επηρεάσει την ποσότητα του γάλακτος, με συχνή χρήση υπερήχων, η εισροή γάλακτος μπορεί να μειωθεί. Στην περίπτωση μακροχρόνιας θεραπείας της λακτοστάσης, μπορείτε να προσπαθήσετε να αντικαταστήσετε υπερήχους με μαγνητοθεραπεία ή ηλεκτροφόρηση.
- Μασάζ. Το μασάζ με λακτοστάση πρέπει να γίνεται απαλά και ήπια, αφού θερμαίνεται το στήθος με συμπίεση ή ζεστό ντους. Με ελαφρές κυκλικές κινήσεις, αντιμετωπίστε όλες τις θωρακικές συμπιέσεις και, στη συνέχεια, μετακινήστε τις κινήσεις από την περιφέρεια στο κέντρο της θηλής για να αναπτύξετε όλους τους αγωγούς, συμπεριλαμβανομένων των στενών, στους οποίους συμβαίνει το μπλοκάρισμα. Χαλαρώστε κάθε τμήμα του θώρακα με ελικοειδή κίνηση δεξιόστροφα από την περιφέρεια στο κέντρο της θέσης. Μεταξύ της χαλάρωσης, εκτελέστε μια ελαφριά δόνηση με τρία
δάκτυλα για λίγα δευτερόλεπτα και μετά συνεχίστε να χαϊδεύετε. Στο τέλος της διαδικασίας, κάντε ένα συνολικό χάιδεμα του μαστού και, εάν είναι απαραίτητο, πηγαίνετε στο επόμενο στήθος. - Φάρμακα. Αποτελεσματικές ομοιοπαθητικές θεραπείες κατά της λακτοστάσης είναι οι τραυμαλίες αλοιφής, η αρνική, η λεπτίνη. Αυτά τα εργαλεία είναι αρκετά απλά και πολύ αποτελεσματικά.
Θυμηθείτε ότι μετά τη λακτοστάση υπάρχει μαστίτιδα, μια πιο σύνθετη ασθένεια του αγωγού γάλακτος, οπότε μην παραμελείτε την υγεία σας, επειδή μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία του παιδιού σας.